Вы расстроены из-за нерегулярных менструаций? Никому не нравится быть застигнутым врасплох своим менструальным циклом. Хотя контрацептивы могут помочь регулировать ваш менструальный цикл, это не универсальное решение для всех женщин. Альтернативные способы регулирования цикла относительно ограничены. Менструальное белье обеспечивает комфорт и защиту каждый день, позволяя чувствовать себя уверенно и в безопасности даже в периоды нерегулярных менструаций. Благодаря водонепроницаемой защите вы можете прожить день, не позволяя менструальному циклу влиять на вас. Хотя оно, возможно, не лечит другие симптомы менструации, оно дарит чувство безопасности. Итак, если у вас нерегулярные менструации, вот что вам нужно знать.

Определение неправильных правил

Примеры менструальных нарушений :

- Интервал менструации менее 21 дня или превышающий 35 дней.

- Отсутствие трёх и более последовательных менструаций.

- Аномальное увеличение или уменьшение менструального кровотечения.

- Менструация длится более 7 дней.

- Значительные колебания в длине между циклами, например 28 дней, затем 37 дней, затем 29 дней.

- Сильные боли, спазмы, тошнота или рвота во время менструации.

- Кровотечения или пятна между менструациями, постменопаузальные кровотечения или кровотечения после полового акта.

- Пропитывание одного или нескольких ежедневных прокладок или тампонов за час.

Хотя небольшие колебания в длине цикла или менструальном кровотечении являются нормальными, нерегулярные менструации довольно распространены. Гормональные дисбалансы, стресс, изменения образа жизни, проблемы со здоровьем и беременность являются потенциальными причинами. Менструальное белье может обеспечить спокойствие, обеспечивая незаметную защиту во время кровотечений или нерегулярных менструаций.

Распространённые причины нерегулярных менструаций

Проблемы со здоровьем и нерегулярные менструации :

- Эндометриоз : Рост эндометриальной ткани за пределами матки может вызывать аномальные кровотечения, спазмы или сильные боли во время менструации.

- Воспалительное заболевание органов малого таза (ВЗОМТ): бактериальные инфекции, поражающие женскую репродуктивную систему, часто вызванные нелечеными инфекциями, передающимися половым путем (ИППП). Симптомы включают увеличение вагинальных выделений, неприятный запах, нерегулярные менструации и боли в области таза.

- Синдром поликистозных яичников (СПКЯ): чрезмерное производство андрогенов яичниками может подавлять или задерживать овуляцию, вызывая нерегулярные менструации. У женщин с СПКЯ менструации могут полностью прекратиться.

Проблемы с щитовидной железой или гипофизом :

- Гипотиреоз или гипертиреоз: нарушения, затрагивающие щитовидную железу, могут нарушать гормональный баланс и вызывать нерегулярные менструальные циклы.

- Нарушения свертываемости крови: состояния, вызывающие аномалии кровотечения или свертывания, могут приводить к обильным менструациям.

Хирургия или медицинские вмешательства :

- Контрацептивы: прекращение приема противозачаточных таблеток может привести к нерегулярным менструациям в течение до шести месяцев.

- Лекарства: Некоторые лекарства, такие как стероиды или антикоагулянты (антикоагулянты), могут влиять на менструальные циклы.

- Выкидыш или внематочная беременность: осложнения беременности могут привести к нерегулярным кровотечениям.

Нерегулярные правила у подростков

Независимо от возраста, люди, у которых идут месячные, могут сталкиваться с нерегулярными периодами. Подростки, находящиеся в разгаре полового созревания и испытывающие гормональные изменения, могут сталкиваться с нерегулярностями. Оснащение подростков менструальным бельём позволяет им носить его как обычное нижнее бельё, обеспечивая защиту от протечек или прерываний во время месячных.

Диагностика менструальных нарушений

Наши тела и жизни постоянно меняются. Даже если ваши менструации были регулярными в течение некоторого времени, они могут стать нерегулярными. При обращении к врачу предоставление точной информации о датах вашего цикла может помочь в диагностике нерегулярных менструаций. Хотя существует ограниченное количество методов для регулирования менструаций, исследование других поддающихся лечению состояний может быть полезным. Ваш врач может изучить вашу медицинскую историю, провести анализы крови или визуальные обследования, такие как ультразвуковое исследование, чтобы поставить официальный диагноз.

Влияние на здоровье и проблемы

В некоторых случаях нерегулярные менструации могут указывать на скрытые проблемы со здоровьем. Кроме того, нерегулярные циклы могут создавать трудности с фертильностью. Однако будьте уверены, что нерегулярные менструации — это распространённая проблема для многих женщин. Некоторые последствия для здоровья и связанные с нерегулярными менструациями проблемы включают:

- Проблемы с фертильностью: нерегулярные менструальные циклы могут осложнить зачатие из-за непредсказуемых окон фертильности. Если нерегулярные месячные и сниженная фертильность вызывают беспокойство, рекомендуется обратиться к гинекологу или специалисту по фертильности для тщательного обследования.

- Повышенный риск некоторых заболеваний: нерегулярные менструации могут служить индикаторами некоторых специфических заболеваний, таких как проблемы с щитовидной железой, синдром Кушинга или первичная овариальная недостаточность (ПОН). Хотя большинству женщин рекомендуется проходить ежегодные гинекологические обследования, женщины с нерегулярными менструациями могут рассмотреть возможность дополнительных консультаций.

- Глобальное воздействие на здоровье: сталкиваться с нерегулярными менструациями может быть утомительно. Повышенная непредсказуемость усложняет психологическую подготовку к менструации. Кроме того, беспокойство по поводу протечек может вызывать тревогу. Менструальное белье предлагает практичное решение, изготовленное из мягких материалов и различных стилей, подходящих для повседневного использования. Таким образом, когда наступают ваши месячные, будьте готовы с менструальным бельем.

Управление неправильными правилами

Принятие неожиданных изменений, которые наши тела нам преподносят, имеет решающее значение. Хотя нерегулярные менструации могут быть раздражающими, существуют способы справиться с ними, не позволяя им существенно влиять на вашу жизнь. В некоторых случаях поддержание здорового и регулярного образа жизни может помочь управлять менструальными нерегулярностями. Учитывайте такие факторы, как питание, уровень стресса и привычки в упражнениях. Гормональная терапия может эффективно контролировать нерегулярные менструации, а противозачаточные таблетки могут помочь регулировать как менструации, так и циклы.

Когда обращаться к специалисту в области здравоохранения

Хотя нерегулярные правила не всегда являются поводом для чрезмерного беспокойства, важно держать вашего врача в курсе. Рекомендуется обратиться к специалисту в области здравоохранения, если вы сталкиваетесь с:

- Сильные боли (спазмы) во время менструации или между циклами.

- Чрезмерные кровотечения (пропитывающие средства гигиены в течение двух-трех часов) или крупные кровяные сгустки (больше монеты).

- Зловонные выделения из влагалища.

- Правила, действующие более 7 дней.

- Кровотечения или вагинальные выделения между менструациями или постменопаузальные кровотечения.

- Очень нерегулярные правила после регулярного цикла.

- Тошнота или рвота во время менструации.

- Симптомы синдрома токсического шока (СТШ), такие как лихорадка, рвота, диарея, обмороки или головокружение.

Если есть подозрение на беременность, рекомендуется проконсультироваться с вашим медицинским специалистом.

Интеграция менструального белья в ваш распорядок обеспечивает ощущение безопасности во время нерегулярных менструаций. Хотя нерегулярности не всегда можно полностью избежать, их можно эффективно контролировать, чтобы минимизировать их влияние на вашу жизнь. Помните, что нерегулярные менструации — это обычное явление для многих женщин. Применяя практические решения и при необходимости консультируясь с медицинскими специалистами, вы можете проходить свой менструальный цикл с уверенностью и комфортом.

Источник :

Кливлендская клиника. Нерегулярные правила (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods)

Flo. Нерегулярные правила: симптомы, причины и лечение (https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/irregular-periods)