Imagine uma goma de morango a derreter-se ao sol. Ou um daqueles pedaços grossos que encontra num frasco de compota.

Podem variar em cor desde vermelho vivo até tons mais escuros, e os coágulos normais costumam ter no máximo o tamanho de uma moeda de um cêntimo e não ocorrem com frequência.

O que causa os coágulos de sangue menstrual?

Os coágulos de sangue ocorrem quando o sangue menstrual (uma mistura de sangue, tecido e muco) se acumula dentro do útero, à espera das contrações uterinas para o expulsar do corpo.

Normalmente, o corpo liberta anticoagulantes para diluir a mistura para que passe mais facilmente; no entanto, se o corpo não conseguir fazer isto suficientemente rápido, o sangue menstrual acumular-se-á dentro do útero.

Porque o nosso sangue contém células minúsculas chamadas plaquetas e fatores de coagulação. Quando os vasos sanguíneos estão danificados, as plaquetas acumulam-se no local da lesão e, juntamente com os fatores de coagulação, formam um coágulo para parar o sangramento. Durante a menstruação, quando o revestimento uterino se desprende, os vasos sanguíneos dentro do útero sangram. Se o sangue se acumular no útero ou na vagina, formam-se coágulos devido a este mecanismo.

Fique descansada, tudo é muito normal, especialmente nos primeiros dois dias de menstruação quando o fluxo de sangue é mais intenso.

Como são os coágulos de sangue menstrual?

O tamanho, a espessura e a cor dos coágulos de sangue menstrual podem variar. Se tem acompanhado o seu ciclo e sabe o que é normal para si (dê uma vista de olhos ao nosso guia de cor do sangue menstrual), poderá ter notado alguns coágulos durante o seu período.

Claro que o corpo de cada pessoa é diferente, por isso, como guia geral, os coágulos menstruais costumam enquadrar-se numa das seguintes categorias:

Coágulos menstruais normais

Os coágulos normais podem variar em cor desde vermelho vivo até vermelho escuro e têm uma consistência espessa, quase gelatinosa. Normalmente, não são maiores que 2 centímetros e ocorrem principalmente nos dias de fluxo mais intenso. Da mesma forma, acompanhar o seu período pode ajudá-la a compreender o seu fluxo e poderá saber quando esperar fluxo mais intenso.

Coágulos de sangue castanhos durante a menstruação

Os coágulos castanhos não são motivo de preocupação. Podem ocorrer no final do seu período à medida que o fluxo de sangue diminui, demorando mais a sair do útero. Quanto mais tempo o sangue permanecer no corpo, mais escura será a sua cor.

É por isso que também pode ver coágulos castanhos no início do seu período. É apenas o seu corpo a livrar-se do sangue "velho" do ciclo anterior.

Pequenos coágulos de sangue durante a menstruação

Os coágulos pequenos geralmente não são motivo de preocupação, e muitas mulheres encontram-nos durante o seu período. A maioria dos coágulos normais tem cerca de 2 centímetros de tamanho. Como guia geral, o Serviço Nacional de Saúde recomenda não se preocupar se não forem maiores que moedas de 10 cêntimos.

Coágulos de sangue normais vs. Coágulos de sangue anormais

Embora a maioria dos coágulos de sangue menstrual seja completamente normal, vale sempre a pena compreender os coágulos anormais e o que podem significar para si. Ser capaz de discernir entre ocorrências normais e problemas potenciais é importante.

Os coágulos de sangue menstruais anormais nem sempre são motivo de alarme, mas em casos raros, podem indicar um problema que deve ser avaliado por um médico. Aqui estão algumas situações que podem ser causas subjacentes de coágulos de sangue menstrual excessivos:

Pólipos ou fibromas uterinos

Estes podem causar obstruções no útero, impedindo que este se contraia corretamente. Quando isso acontece, não consegue expulsar o sangue como deveria, pelo que o sangue sai lentamente da vagina, o que significa que há mais tempo para se formarem coágulos maiores.

Os pólipos e fibromas uterinos são benignos, mas se não forem tratados, podem levar a outros problemas de saúde. Normalmente consistem em tecido endometrial ou tecido muscular que cresce dentro da parede uterina, o que pode causar dor nas costas, dor durante as relações sexuais, inchaço, problemas de fertilidade e coagulação.

Endometriose ou adenomiose

A endometriose é uma das principais causas de períodos dolorosos e sangramento excessivo, pois o tecido do revestimento uterino cresce fora do local onde deveria estar. Isto frequentemente conduz a vários sintomas, incluindo dor pélvica e/ou lombar e cólicas, períodos pesados ou dolorosos, dor durante as relações sexuais e problemas de fertilidade. De forma semelhante, a adenomiose causa problemas semelhantes e também pode provocar coagulação menstrual.

Aborto espontâneo

Embora os coágulos anormais devam ser avaliados por um médico de família cedo, não são considerados uma emergência médica a menos que esteja a sentir dor severa.

O sangramento leve durante a gravidez é comum, mas deve ser sempre avaliado por um médico. No entanto, se estiver a experienciar um sangramento abundante e coágulos durante a gravidez, deve procurar ajuda médica imediata, pois isto pode ser um sinal de aborto espontâneo.

Também vale a pena mencionar que as anomalias de coagulação podem levar a outras complicações de saúde, como anemia por deficiência de ferro. O seu médico ajudará a determinar se é necessário tratamento e poderá recomendar testes específicos para compreender melhor o que está a acontecer. A menstruação excessiva e a coagulação definitivamente não são algo que deva suportar, por isso certifique-se de procurar aconselhamento.

Uso de roupa interior menstrual para gerir coágulos de sangue

Uma das maiores queixas entre as mulheres que experienciam um fluxo menstrual abundante é a necessidade de mudar constantemente os produtos de higiene, até mesmo duplicando os tampões e pensos durante os dias mais pesados do seu período. Ter de mudar a proteção menstrual a cada 1-2 horas ou experienciar vazamentos na roupa interior ou na roupa de cama pode ter um impacto negativo na sua vida diária, sem mencionar o custo económico associado!

Se isto lhe soa familiar, então a roupa interior menstrual reutilizável pode ser a solução que procura. Elimina completamente a necessidade de pensos e tampões, e muitas pessoas descobrem que podem passar mais tempo entre mudanças.

A nossa roupa interior menstrual Beautikini pode conter até 40 ml de sangue, equivalente a 8 tampões regulares (diferentes estilos têm diferentes níveis de absorção).

 

Se está a lidar com coágulos de sangue durante o seu período, a roupa interior menstrual Beautikini pode realmente fazer a diferença, permitindo-lhe realizar as suas atividades diárias sem stress. Se tiver alguma pergunta, não hesite em contactar-nos, e teremos todo o gosto em ajudar!