Está frustrada com os períodos irregulares? A ninguém gosta de ser surpreendido pelo seu ciclo menstrual. Embora os anticoncepcionais possam ajudar a regular o seu ciclo menstrual, não são uma solução única para todas as mulheres. As soluções alternativas para regular o seu ciclo são relativamente limitadas. A roupa interior para o período oferece conforto e proteção diária, permitindo que se sinta segura mesmo durante os períodos irregulares. Com proteção à prova de fugas, pode passar o seu dia sem que o seu ciclo menstrual a afete. Embora não possam curar outros sintomas menstruais, oferecem uma sensação de segurança. Portanto, se está a lidar com períodos irregulares, isto é o que deve saber.

Definição de períodos irregulares

Exemplos de irregularidades menstruais incluem:

- Intervalos menstruais inferiores a 21 dias ou que excedem os 35 dias.

- Ausência de três ou mais períodos consecutivos.

- Aumento ou diminuição anormal do fluxo menstrual.

- Menstruação que dura mais de 7 dias.

- Variações significativas na duração entre ciclos, como 28 dias, seguidos de 37 dias, depois 29 dias.

- Dor intensa, cólicas, náuseas ou vómitos durante a menstruação.

- Sangrado o manchado entre períodos, sangrado pós-menopáusico ou sangrado pós-coital.

- Transpassar um ou mais protetores ou tampões higiénicos numa hora.

Embora as variações leves na duração do ciclo ou no fluxo menstrual sejam normais, os períodos irregulares são bastante comuns. Os desequilíbrios hormonais, o stress, as mudanças no estilo de vida, as condições de saúde e a gravidez são causas possíveis. A roupa interior para o período pode oferecer tranquilidade ao proporcionar proteção invisível durante o sangramento ou os períodos irregulares.

Causas Comuns de Períodos Irregulares

Condições de Saúde e Irregularidades Menstruais:

- Endometriose: O crescimento de tecido endometrial fora do útero pode provocar sangramento anormal, cólicas ou dor severa durante a menstruação.

- Doença Pélvica Inflamatória (DPI): Infeções bacterianas que afetam o sistema reprodutivo feminino, muitas vezes como resultado de infeções sexualmente transmissíveis (IST) não tratadas. Os sintomas incluem aumento do fluxo vaginal, odor desagradável, períodos irregulares e dor pélvica.

- Síndrome do Ovário Poliquístico (SOP): A produção excessiva de andrógenos pelos ovários pode inibir ou atrasar a ovulação, causando períodos irregulares. As mulheres com SOP podem experimentar a cessação completa da menstruação.

Transtornos da Tiroide ou Pituitários:

- Hipotiroidismo ou Hipertiroidismo: Transtornos que afetam a glândula tireoide podem alterar o equilíbrio hormonal e levar a ciclos menstruais irregulares.

- Transtornos Hemorrágicos: Condições que causam hemorragias ou anomalias na coagulação podem resultar em sangramento menstrual abundante.

Cirurgia ou Intervenções Médicas:

- Anticoncepcionais: Interromper o uso de pílulas anticoncepcionais pode levar a períodos irregulares durante até seis meses.

- Medicamentos: Certos medicamentos, como esteroides ou anticoagulantes, podem afetar os ciclos menstruais.

- Aborto Espontâneo ou Gravidez Ectópica: Complicações da gravidez podem causar sangramento irregular.

Períodos Irregulares em Adolescentes

Independentemente da idade, as pessoas que menstruam podem experimentar períodos irregulares. Os adolescentes que atravessam a puberdade e mudanças hormonais podem encontrar irregularidades. Equipar os adolescentes com roupa interior para o período permite-lhes usá-la como roupa interior normal, oferecendo proteção contra fugas ou interrupções durante o seu período.

Diagnóstico de Irregularidades Menstruais

Os nossos corpos e vidas estão em constante mudança. Mesmo que os teus períodos tenham sido regulares durante algum tempo, podem tornar-se irregulares. Ao consultar um médico, fornecer informações precisas sobre as datas do teu ciclo pode ajudar no diagnóstico de períodos irregulares. Embora existam métodos limitados para regular os períodos, explorar outras condições tratáveis pode valer a pena. O teu médico pode examinar o teu histórico médico, realizar análises de sangue ou fazer exames de imagem, como ultrassons, para oferecer um diagnóstico formal.

Impactos e Preocupações para a Saúde

Em alguns casos, os períodos irregulares podem sinalizar problemas de saúde subjacentes. Além disso, os ciclos irregulares podem apresentar desafios de fertilidade. No entanto, tenha a certeza de que os períodos irregulares são um problema comum para muitas mulheres. Alguns impactos e preocupações para a saúde associados a períodos irregulares incluem:

- Problemas de Fertilidade: Os ciclos menstruais irregulares podem complicar a concepção devido a janelas de fertilidade imprevisíveis. Se houver preocupações sobre períodos irregulares e fertilidade comprometida, recomenda-se consultar um ginecologista ou especialista em fertilidade para uma avaliação mais aprofundada.

- Riscos Aumentados para Certas Condições de Saúde: Os períodos irregulares podem servir como indicadores de condições de saúde específicas, como problemas de tiroide, síndrome de Cushing ou Insuficiência Ovariana Primária (IOP). Enquanto a maioria das mulheres deve submeter-se a exames ginecológicos anuais, aquelas com períodos irregulares podem considerar consultas adicionais.

- Impacto Geral na Saúde: Lidar com períodos irregulares pode ser exaustivo. A maior imprevisibilidade dificulta a preparação mental para a menstruação. Além disso, as preocupações com fugas podem causar ansiedade. A roupa interior para o período oferece uma solução prática, desenhada com materiais suaves e diversos estilos adequados para o uso diário. Assim, quando chegar o teu período, prepara-te com roupa interior para o período.

Gestão de Períodos Irregulares

É crucial aceitar as surpresas que os nossos corpos nos dão. Embora os períodos irregulares possam ser frustrantes, existem formas de os abordar, evitando que afetem significativamente a sua vida. Em alguns casos, manter um estilo de vida saudável e consistente pode ajudar a gerir as irregularidades menstruais. Considere fatores como a dieta, níveis de stress e hábitos de exercício. A terapia hormonal pode controlar eficazmente os períodos irregulares, e as pílulas anticoncecionais podem ajudar a regular tanto os períodos como os ciclos.

Quando Procurar Aconselhamento Médico

Embora os períodos irregulares não sejam sempre motivo de preocupação excessiva, é essencial manter o seu médico informado. Recomenda-se procurar aconselhamento médico se experimentar:

- Dor severa (cólicas) durante os períodos ou entre ciclos.

- Sangrado excessivo (traspassar produtos de higiene durante duas a três horas) ou passar coágulos de sangue grandes (maiores que uma moeda de 25 cêntimos).

- Secreção vaginal com mau odor.

- Períodos que duram mais de 7 dias.

- Sangrado ou manchado vaginal entre períodos ou sangrado pós-menopáusico.

- Períodos altamente irregulares após um ciclo regular.

- Náuseas ou vómitos durante a menstruação.

- Sintomas da Síndrome do Choque Tóxico (SCT), como febre, vómitos, diarreia, desmaios ou tonturas.

Se suspeitas de gravidez, é recomendável consultar o teu prestador de cuidados de saúde.

Incorporar roupa interior para o período na tua rotina oferece uma sensação de segurança durante os períodos irregulares. Embora as irregularidades não sejam sempre completamente preveníveis, podem ser geridas de forma eficaz para minimizar o seu impacto na tua vida. Lembra-te, os períodos irregulares são uma experiência comum para muitas mulheres. Adotando soluções práticas e consultando profissionais de saúde quando necessário, podes atravessar o teu ciclo menstrual com confiança e conforto.

fonte:

Cleveland Clinic. Períodos Irregulares (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods)

Flo. Períodos Irregulares: Sintomas, Causas e Tratamento (https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/irregular-periods)