Commentaar overleef uw periode

Bij de aankomst van de reis zijn de tijden van de winst alleen, de reizen op het strand en de activiteiten in de open lucht. Echter, voor de personen die hun regels hebben, kan het seizoen een presentator zijn van de aanvullende supplementen. In dit artikel kunt u uw raads- en strategieën verkennen om uw navigatiehulp tijdens uw periode en het winstgevende plein van uw huidige tijd te helpen.

1. Blijf gehydrateerd:

De hydratatie is de essentie van het lichaam, een toegift en een cruciale aanvulling op de regulaties. Zorg ervoor dat er een voldoende hoeveelheid water is om de ballonvaarten te verminderen en uw water te onderhouden. Kies voor het infuus of de kruiden voor het toevoegen van de spaartegoed en profiteer van de beste voordelen voor de gezondheid.

2. Keuze uit goede menstruatieproducten:

Keuze van goede menstruatieproducten is essentieel voor de rest van uw activiteiten. Denk aan het gebruik van producten voor tampons, menstruatiecoupes of menstruatie-onderhuidse producten, als aanbod van innovatieve schoonheidsproducten. Deze opties bieden een discrete en betrouwbare bescherming, u kunt profiteren van de winst, van sporten en avonturen op het plein zonder soucis.

3. Adoptez des vêtements légers:

De appel is langer en ademender, en de appliqués zijn tijdens uw periode verbeterd. Keuze uit ruime en comfortabele stoffen met een ademende werking van katoen voor uw tuin en minder ongemak. Kies voor de basiskleuren of motieven om de zichtbaarheid van enkele toevallige ongelukken te minimaliseren.

4. Pratiquez la protection solaire:

UV-rayons kunnen agressief zijn voor uw veiligheid, en particulier tegen uw regels. De veranderingen in de hormonen kunnen je meer verstandig en verstandig maken, het is de essentie van de bescherming. Het appliqueren regelt een crèmekleurige zonnecrème met een beschermingsindex en zorgt ervoor dat de gouden hanger de hoogste punten van de zon heeft. Draag een groot bord en de lunetten van de enige bescherming bieden een aanvullende bescherming.

5. Gérez l'inconfort lie à la chaleur:

De combinatie van het chaleur en de symptomen van de menstruatie kan moeilijk zijn. Bestrijd het ongemak bij het gebruik van compressies op rafraîchissantes of het aanbrengen van een kompres op uw buik. Zorg ervoor dat de douches leeg zijn of gebruik een ventilatorpersoneel om de verwarmingswarmte en de transpiratie te verzachten.

6. Plan uw activiteiten met voorzorgsmaatregelen:

Als het de essentie is van het profiteren van onze activiteiten, let dan op uw energieniveau en plan met de gevolgen ervan. Programma's van activiteiten en ontspanning tijdens de eerste dagen van uw periode, terwijl u de symptomen en intensiteiten kunt ervaren. Reserveer plannen plus activiteiten en avontuurlijke avonturen voor uw gevoel en energie.

7. Prenez des pauzes en rust:

Accordez-vous du repos et des pauzes lorsque vous avez besoin. De regels van het lichaam en de emotionele prestaties zijn goed voor uw lichaam en het afstemmen van de tijd die u opneemt. De ontspanningstechnieken vertellen dat de ademhalingsoefeningen diepgaand zijn, de meditatie of yoga kan helpen bij stress en ontspanning.

8. Ik ben klaar:

Transporteer een klein essentieel pakket voor uw regulaties terwijl u op een déplacement bent.Inclusief aanvullende menstruatieproducten, vochtige lingettes, medicijnen tegen de pijn en een ensemble van wisselveermiddelen. Als u zich voorbereidt, kunt u het gezicht van de hele situatie verbeteren en profiteren van uw activiteiten tijdens een toute serénité.

Het is een moment van vreugde en avontuur, je kunt je menstruatiecyclus importeren. Zorg ervoor dat u advies en integratie krijgt les sous-vêtements menstruels de Beautikini Als u routinematig bent, kunt u tijdens uw periode meer effect bereiken en meer profiteren van de activiteiten die dit seizoen worden aangeboden. Les sous-vêtements menstruels de Beautikini Bied een discrete en betrouwbare optie aan voor de bescherming van de menstruatie, u kunt sporten, sporten en deelnemen aan avonturen in de open lucht en met veel vertrouwen. U hoeft geen privileges te krijgen van uw personeel, uw corps en de eerlijke keuze die u comfort en vertrouwen biedt. Gem les sous-vêtements menstruels de BeautikiniAls u zich voorbereidt en een gewetensprijs verdient, kunt u uw periode en een eerlijk moment overleven op een onuitsprekelijk moment.