Guide de la grippe menstruatie
Wat is de grip van de menstruatie?
La grippe menstruatie. Bepaalde vrouwen zijn ervan overtuigd dat een aantal symptomen zich in de loop van de tijd in hun regulaties bevinden. Het kan niet anders slecht hoofd en misselijkheid, een gebeurtenis ongemak maag of een verstopte neus. Cela pourrait être tout cela à la fois!
Als de menstruatie niet door een diagnostisch medicijn wordt onderzocht, wordt een term die gebruik maakt van de symptomen van de symptomen, waardoor de indruk van de grip op de bestaansreden van de maand kan worden verminderd hormonen en de effecten ervan. Syndroom premenstruel.
Is dit de oorzaak van de grip van de menstruatie?
De meeste vrouwen hebben last van de symptomen die zich voordoen tijdens de ovulatie, waarbij het niveau van het oestrogene chutent bruusk is, terwijl het niveau van het progestageen toeneemt. Wanneer fluctuaties optreden tijdens een normaal deel van uw menstruatiecyclus, is het zo dat de artsen niet langer de reden kunnen vormen voor de symptomen van het premenstrueel syndroom en zelfs nog langer.
Commentaar verrader la grippe menstruelle
Er zijn eenvoudige automatiseringspraktijken die u in uw huis kunt gebruiken om de symptomen van de menstruatiepijn te verlichten. Zorg ervoor dat je de huid hydrateert en weet dat het belangrijk is om te ontspannen. Een evenwichtige voeding Het is een goed idee dat de consumptie van getransformeerde voeding, alcohol en suiker beperkt.
Des oefeningen doe je yoga of de mars met uitstekende natuurlijke remedies voor de grip van de menstruatie. Sorteer de lucht, zorg ervoor dat uw korps helpt de endorfines te vergroten en de bloedsomloop te bevorderen, waardoor de symptomen verbeteren.
Bepaalde vrouwen kunnen gebruik maken van de medicijnen die de menstruatiepijn veroorzaken. Neem contact op met uw arts om de verschillende beschikbare eigenschappen voor u te ontdekken.
Symptomen van menstruatiepijn
Als de menstruatie zo verschillend is (dat een virale ziekte besmettelijk is die noodzakelijk is voor een medicijn), zijn de symptomen zeer vergelijkbaar.
De belangrijkste symptomen van de menstruatiepijn zijn:
Misselijkheid
Spierballen
Diarree
Hoogtepunten
Constipatie
Gewrichtspijnen
Veel hoofd
Pijnlijke ruggen
Douleurs of gevoelige buikspieren
Ballonnen
Krampen
Gevoel van vermoeidheid of vermoeidheid
Gewrichtspijnen
Fièvre
Moeilijkheid om te concentreren
Dat is de grip van de menstruatie
Lijkt u op een andere familie? Vous n'êtes pas seul. De Nationale Associatie voor Menstruele Syndroom (NAPS) zegt dat 30% van de vrouwen in het Royaume-unie ressentiment van de symptomen vertelt dat de ballonvaart, de maux de tete, een gevoelige moeder, pijn doet aan de vermoeidheid, de lethargie en een heel scala aan auteurs symptomen chaque mois.
Hoewel de menstruatie niet meer kan worden aangeraakt, en dat veel symptomen niet tegelijkertijd nodig zijn, wordt het grootste deel van het feest overwogen menstruatiecyclus van bepaalde personen.
Stadia van de menstruatiecyclus
Tijdens de lange menstruatiecyclus houden de tapes toezicht op de veranderende hormonen, beïnvloeden uw lichaam en uw lichaam humeur.
De menstruatiecyclus begint tijdens de eerste dag van de regulatie, terwijl het lichaam een lichaam bevrijdt dat niet van toepassing is op de regles. De menstruatie is bedoeld om vaginale en endometriale weefsels te verzorgen. Les saignements kunnen gedurende 2 tot 7 dagen duren.
Tegen deze tijd is de folliculaire fase van onze cyclus actief. Het is zo dat de follikels zich op de eierstokken vormen. Als de follikels beginnen zich te ontwikkelen en de eicellen te produceren, zal het einde niet voldoende zijn om vrij te komen.
Het oestrogeen begint tijdens de periode te versterken en te versterken, terwijl u een gevoelige moeder kunt binnenhalen, van de ballonvaarten, van de gebakken humor, van deangst, van vermoeidheid en de moeilijkheden om te slapen.
Aan het einde van deze fase is het volwassen worden bevrijd en begint de reis op de trompe de Fallop, waarna de ovulatie begint. Deze cruciale fase van de menstruatiecyclus duurt niet lang voordat je een moment hebt waarop je meer kans hebt om te beseffen dat je meer tijd hebt.
Après de ovulatie, het verhoogde progestageenniveau, dat is een gevoeligheid, een gevoel van opwinding, angst, vermoeidheid, depressie, humeurigheid, een prijs van gewicht en een vermindering van het libido. Het is de lutéale fase, de fase van de plus lange cyclus, in deze dure omgeving van 12 tot 14 dagen.
Zodra het volwassen leven weer door het korps wordt opgenomen (als je eenmaal bent begonnen), begint de cyclus opnieuw met het bevrijden van het kader van de regels. Het oestrogeen- en progestageenniveau is voor ons tweeën, het soort vrouwen dat begint met het gevoel dat ze hun debuut maken op hun regles.
Uw menstruatiecyclus is een goed begrip uw cyclus et ce qui est normal pour vous. Het kan zijn dat u hulp nodig heeft bij het begrijpen van de veranderingen die door uw lichaam worden veroorzaakt en commentaar geven op de schommelingen in de hormonale menstruatie die u beïnvloedt. Het is belangrijk dat u de symptomen van de menstruatiegriep ervaart. De kennis, het is het vermogen, al is het mogelijk om informatie over uw cyclus te krijgen.
Zich voorbereiden op uw regels
Als u uw cyclus begrijpt en als u aanwezig bent, krijgt u een idee van uw flux en dat is normaal. De namen van de vrouwen zijn algemeen van aard saignements les plus abondants de twee eerste dagen van onze regulaties, terwijl de symptomen van het premenstrueel syndroom zelfs maar meer ernstige gevolgen kunnen hebben.
Zorg ervoor dat u de maatregelen neemt om uw hangertje voor uw cyclus te dragen (het personeel van uw lichaam voor de vrouwen is belangrijk voor een lange tijd, of een hangertje voor het menstruatiecyclus!) en bereid u voor op uw regles. Porter une paire confortable de culottes van règles Het kan zijn dat u de hygiënische servetten of tampons in de cabines moet verwijderen en dat u een zachter doucement in de richting van uw hand kunt doen.
Onze rête de règles Het ontwerp van vier banken biedt een verbeterde bescherming tegen de fuites. Bovendien is het zo dat u een elegant paar culottes hebt die zich in uw ventre bevinden, soulageant en de décolletés zijn zo misselijkheid of krampen.
