Cad é Peiriod Irregular?

I an Phortaingéil 0 trácht

Cad é tréimhse neamhghnách?

An bhfuil tú frustrach le tréimhsí neamhghnácha? Ní maith le héinne a bheith á gcur i gcuimhne ag an gciorcal míosta. Cé go bhféadfadh conraitheoirí cabhrú le ciorcal míosta a rialú, ní réiteach aonair é do gach mná. Tá na réitigh eile chun an ciorcal a rialú réasúnta teoranta. Cuireann éadaí íntí le haghaidh míosta compord agus cosaint laethúil ar fáil, ag ligean duit a bheith muiníneach agus sábháilte fiú le linn tréimhsí neamhghnácha. Le cosaint in aghaidh sceitheadh, is féidir leat an lá a chaitheamh gan ligean do do chiorcal míosta cur isteach ort. Cé nach leigheasann siad comharthaí míosta eile, cuireann siad mothú sábháilteachta ar fáil. Mar sin, má tá tú ag déileáil le tréimhsí neamhghnácha, seo é an méid atá uait a fháil amach.

 

Ag Sainmhíniú Laethanta Neamhrialta

Samplaí de Neamhrialtachtaí Menstruaile Iompraíonn:

- Idirbhlianta míosta atá níos ísle ná 21 lá nó níos airde ná 35 lá.

- Caillteanas trí nó níos mó tréimhsí leanúnacha.

- Ardú nó laghdú neamhghnách sa sreabhadh míosta.

- Menstrú é a mhaoin a mhaireann níos faide ná 7 lá.

- Athruithe shuntasacha ar an bhfad idir na timthriallta, mar shampla 28 lá, leanfaidh 37 lá agus ansin 29 lá.

- Dor intensa, cólicas, náuseas nó vomití i rith na míosta.

- Fuiliú nó stains idir na tréimhsí, fuiliú tar éis na menopause nó fuiliú tar éis gníomh gnéis.

- Transbordamento de laige nó níos mó absorventes nó tampões i laige amháin.

Cé go bhfuil beagán éagsúlachtaí i gcríoch an chiorcal nó i dtonnta na míosta gnáth, tá tréimhsí neamhghnácha an-chomhoibrithe. Is féidir le neamhoird hormónacha, strus, athruithe ar stíl mhaireachtála, coinníollacha sláinte agus toircheas a bheith ina gcúiseanna féideartha. Is féidir le héadaí íntí le haghaidh na míosta suaimhneas a sholáthar trí chosaint dofheicthe a sholáthar le linn stains nó tréimhsí neamhghnácha.

Cúiseanna Coitianta le hEasnaimh

Coinníollacha Sláinte agus Neamhoird Menstruaile:

- Endometrióis: D'fhéadfadh fás tissiú endometrach taobh amuigh den útar a bheith mar thoradh ar fhuiliú neamhghnách, crampaí nó pian dian le linn na míosta.

- Galair Thógálacha Pelvacha (DTP): Ionfhabhtuithe baictéireacha a chuireann isteach ar an gcóras atáirgthe baineann, go minic mar thoradh ar ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach (ISTanna) nach bhfuil cóireáilte. Áirítear ar na comharthaí méadú ar an sreabhadh vaginal, boladh míthaitneamhach, tréimhsí neamhchoitianta agus pian pelvach.

- Síomptóim na nOvaire Polacósta (SOP): D'fhéadfadh táirgeadh iomarcach andrógena ag na n-ovaireanna a bheith ina chúis le moill nó le hionradh ar an ovuláit, ag cruthú tréimhsí neamhghnácha. D'fhéadfadh mná le SOP a bheith ag taithí ar chosc iomlán ar an míosta.

 

Díobhálachtaí na Tireoide nó Hipófís.

- Hipotireoidachas nó Hipertireoidachas: Dúshláin a chuireann isteach ar an gclandail thireoide is féidir le cothromaíocht hormónach a chur as riocht agus a chur faoi deara cicléirí míosta neamhghnácha.

- Duibheagáin Fola: Is éard atá i gceist le coinníollacha a chuireann le fuiliú nó le neamhoird i gcoagulation go bhféadfadh fuiliú míosta dian a bheith mar thoradh air.

 

Cuirgíocht nó Idirghníomhachtaí Leighis:

- Contraceptive: D'fhéadfadh an cur isteach ar úsáid na bpillíní frithghiniúna a bheith mar thoradh ar thréimhsí neamhshláintiúla ar feadh suas le sé mhí.

- Drugaí: D'fhéadfadh roinnt drugaí, cosúil le steiróidí nó antaibheathaigh (antaibheathaigh), tionchar a imirt ar na timthriallta míosta.

- Aoibhinn Aoibhinn nó Toircheas Ectópach: D'fhéadfadh deacrachtaí sa toircheas fuiliú neamhghnách a chur faoi deara.

Tréimhsí Neamhrialta i nÓgánaigh

Déanann daoine a bhíonn ag menstruate, beag beann ar a aois, taithí ar thréimhsí neamhghnácha. D'fhéadfadh déagóirí atá ag dul tríd an aois ghréasáin agus athruithe hormónacha a bheith ag fáil neamhghnáíochtaí. Cuireann éadaí íntime do menstráil ar chumas déagóirí iad a chaitheamh mar éadaí íntime gnáth, ag soláthar cosanta i gcoinne sceitheadh nó cur isteach le linn na tréimhse.

 

Diagnóis ar Neamhoird Menstrua

Tá ár gcorp agus ár saol i gcónaí ag athrú. Cé go raibh do thréimhsí rialta ar feadh tamaill, d'fhéadfadh siad a bheith neamh-rialta. Trí dochtúir a chur ar an eolas, d'fhéadfadh sé a bheith úsáideach eolas cruinn a sholáthar faoi dháta do chiorcal chun cabhrú le diagnóis a dhéanamh ar thréimhsí neamh-rialta. Cé go bhfuil modhanna teoranta ann chun na tréimhsí a rialú, d'fhéadfadh sé a bheith fiú an t-am a chaitheamh ag fiosrú coinníollacha in ann leigheas. D'fhéadfadh do dochtúir do stair leighis a scrúdú, tástálacha fola a dhéanamh nó scrúduithe íomhá, cosúil le ultrafhuaim, a dhéanamh chun diagnóis foirmiúil a sholáthar.

 

Tionchair ar Shláinte agus Imní

I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh tréimhsí neamhghnácha comhartha a thabhairt faoi fhadhbanna sláinte atá i bhfolach. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh timthriallta neamhghnácha dúshláin torrachta a chur in iúl. Mar sin féin, bíodh imní ort, toisc gur fadhb choitianta í tréimhsí neamhghnácha do go leor mná. Áirítear ar roinnt tionchair ar shláinte agus imní a bhaineann le tréimhsí neamhghnácha:

- Fadhbanna Toradh: D'fhéadfadh timthriallta míosta neamhiontaofa deacair a dhéanamh ar choincheap mar gheall ar na fuinneoga toradh neamhiontaofa. Má tá imní ort faoi thimthriallta neamhiontaofa agus toradh laghdaithe, moltar comhairle a fháil ó ghinéiceolaí nó speisialtóir toradh le haghaidh measúnachta níos doimhne.

- Méadú ar an Riosca le haghaidh Cásanna Sláinte Áirithe: D'fhéadfadh tréimhsí neamhghnácha a bheith ina n-innéacsanna ar chásanna sláinte ar leith, cosúil le fadhbanna le galar na dtiroid, siondróm Cushing nó Laige Ovarian Príomha (LOP). Cé go gcaithfidh an chuid is mó de na mná dul trí sheiceálacha gineacail bliantúla, d'fhéadfadh na mná le tréimhsí neamhghnácha breithniú a dhéanamh ar chruinnithe breise.

- Tionchar Ginearálta ar Shláinte: D'fhéadfadh sé a bheith tuirseach déileáil le tréimhsí neamhrianta. Méadaíonn an neamhchinnteacht an dúshlán a bhaineann le hullmhú go hintinneach don mheitheamh. Chomh maith leis sin, d'fhéadfadh imní faoi leáiteanna a bheith ina chúis le heagla. Cuireann na hiontaobhais mheitheamh réiteach praiticiúil ar fáil, deartha le hábhair bhog agus stíleanna éagsúla oiriúnach le haghaidh úsáid laethúil. Mar sin, nuair a thiocfaidh do thréimhse, bí réidh le hiontaobhais mheitheamh.

Ag Bainistiú Laethanta Neamhrialta

Is tábhachtach na casadh a chuireann ár gcorp ar fáil a ghabháil. Cé go bhféadfadh tréimhsí neamhrianta a bheith frustrach, tá bealaí ann chun déileáil leo, ag cosc orthu tionchar a imirt go suntasach ar do shaol. I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh stíl mhaireachtála shláintiúil agus comhoiriúnach cabhrú le neamhrianta míosta a bhainistiú. Smaoinigh ar fhachtóirí cosúil le díotail, leibhéil struis agus nósanna aclaíochta. D'fhéadfadh teiripe hormónach tréimhsí neamhrianta a rialú go héifeachtach, agus d'fhéadfadh pillí frithghiniúna cabhrú le rialú a dhéanamh ar dhá thréimhse agus ar chiorcaid.

 

Nuair atá Treoir Leighis á lorg

Cé nach bhfuil tréimhsí neamhghnácha i gcónaí ina chúis le háthas iomarcach, tá sé riachtanach do do dhochtúir a choinneáil ar an eolas. Moltar comhairle leighis a lorg má tá tú ag taispeáint:

- Pains géara (cóilí) le linn na tréimhsí nó idir na timthriallta.

- Caillteanas fola iomarcach (trí tháirgí sláinteachta baineanna ar feadh dhá go trí uair an chloig) nó pasáiste clotanna fola móra (níos mó ná airgead 25 cent).

- Dúlagar vaginal le boladh dona.

- Laethanta le níos mó ná 7 lá.

- Fuiliú nó stains vaganacha idir na tréimhsí nó fuiliú tar éis na menapau.

- Laethanta an- neamhghnách tar éis timthriall rialta.

- Laige nó vomit i rith na míosta.

- Siomptóim na Síndróim Chóic Tóxach (SCT), cosúil le fiabhras, laige, diaibéiteas, tuirse nó tuirse.

 

Má tá amhras ort faoi thorthúlacht, moltar duit comhairle a fháil ó do shaineolaí sláinte.

Cuireann éadaí intí le haghaidh menstruation isteach i do ghnáthamh mothú sábháilteachta le linn tréimhsí neamhghnácha. Cé nach féidir le gach neamhghnáthacht a sheachaint go hiomlán, is féidir iad a bhainistiú go héifeachtach chun a n-tionchar a laghdú ar do shaol. Cuimhnigh, is taithí coitianta í tréimhsí neamhghnácha do go leor mná. Trí réitigh praiticiúla a ghlacadh agus comhairle a fháil ó ghairmithe sláinte nuair is gá, is féidir leat do chiorcal menstruation a chaitheamh le muinín agus compord.

Foinse:

Cleveland Clinic. Laethanta Míosúla Neamhrialta (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods)

Flo. Laethanta Neamhrialta: Comharthaí, Cúiseanna agus Cóireáil (https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/irregular-periods)

AIRTEAGAL GAOLMHARA