O Seu Guia Completo para Coágulos Sanguíneos Menstruais

Sente como se houvesse uma cena de crime nas suas roupas íntimas? Não se preocupe, estamos aqui para explorar tudo sobre coágulos sanguíneos durante a menstruação. O que são essas coisas, por que acontecem, o que deve saber e quando deve consultar um profissional de saúde? Vamos desvendar tudo para si.

Os nossos corpos são incríveis e únicos. O ciclo menstrual de cada pessoa é diferente, o que é ótimo, mas também pode levar a vários problemas, especialmente quando se trata de sangue menstrual e coágulos. Então, o que causa coágulos sanguíneos menstruais e deve preocupar-se com eles? A Beautikini compilou um guia para o ajudar a compreender exatamente o que são coágulos sanguíneos menstruais normais e as possíveis razões por detrás deles. Continue a ler para mais detalhes aqui.

O que são coágulos sanguíneos menstruais?

Já reparou em "coágulos" espessos durante o seu período? Esses são coágulos sanguíneos menstruais, compostos por sangue coagulado e tecido. Embora possam parecer preocupantes, na verdade são completamente normais para a maioria das mulheres e pessoas que menstruam. Na verdade, na maioria dos casos, os coágulos indicam que está tudo normal.

Imagine uma gelatina de morango a derreter ao sol. Ou um daqueles pedaços grossos que encontra num frasco de gelatina.

Podem variar de cor, desde vermelho vivo a tons mais escuros, e os coágulos normais geralmente não são maiores do que uma moeda de um cêntimo e não ocorrem com frequência.

O que causa coágulos sanguíneos menstruais?

Os coágulos sanguíneos ocorrem quando o sangue menstrual (uma mistura de sangue, tecido e muco) se acumula dentro do útero, à espera das contrações uterinas para o expulsar do corpo.

Normalmente, o corpo liberta anticoagulantes para diluir a mistura e facilitar a passagem; no entanto, se o corpo não conseguir fazer isso suficientemente rápido, o sangue menstrual acumula-se dentro do útero.

Isto acontece porque o nosso sangue contém pequenas células chamadas plaquetas e fatores de coagulação. Quando os vasos sanguíneos são danificados, as plaquetas reúnem-se no local da lesão e, juntamente com os fatores de coagulação, formam um coágulo para parar o sangramento. Durante a menstruação, quando o revestimento uterino se desprende, os vasos sanguíneos dentro do útero sangram. Se o sangue acumular-se no útero ou na vagina, formam-se coágulos devido a este mecanismo.

Fique descansada, é tudo muito normal, especialmente nos dois primeiros dias da menstruação, quando o fluxo de sangue é mais intenso.

Como são os coágulos sanguíneos menstruais?

O tamanho, a espessura e a cor dos coágulos sanguíneos menstruais podem variar. Se tem acompanhado o seu ciclo e sabe o que é normal para si (consulte o nosso guia de cores do sangue menstrual), pode ter notado alguns coágulos durante o seu período.

Claro que o corpo de cada pessoa é diferente, por isso, como guia geral, os coágulos menstruais geralmente enquadram-se numa das seguintes categorias:

Coágulos menstruais normais

Os coágulos normais podem variar de cor, desde vermelho vivo a vermelho escuro, e têm uma consistência espessa, quase gelatinosa. Geralmente não são maiores do que 2 centímetros e ocorrem principalmente nos dias de sangramento mais intenso. Da mesma forma, acompanhar o seu período pode ajudá-la a compreender o seu fluxo, e pode saber quando esperar sangramento mais intenso.

Coágulos de sangue castanhos durante a menstruação

Os coágulos castanhos não são motivo de preocupação. Podem ocorrer no final do seu período, à medida que o fluxo sanguíneo diminui, levando mais tempo a sair do útero. Quanto mais tempo o sangue permanece no corpo, mais escura é a sua cor.

É por isso que também pode ver coágulos castanhos no início do seu período. É apenas o seu corpo a livrar-se do sangue "antigo" do ciclo anterior.

Pequenos coágulos de sangue durante a menstruação

Pequenos coágulos geralmente não são motivo de preocupação, e muitas mulheres encontram-nos durante o período. A maioria dos coágulos normais tem cerca de 2 centímetros de tamanho. Como guia geral, o Serviço Nacional de Saúde recomenda não se preocupar se não forem maiores do que moedas de 10 cêntimos.

Coágulos Sanguíneos Normais vs. Coágulos Sanguíneos Anormais

Embora a maioria dos coágulos sanguíneos menstruais seja completamente normal, vale sempre a pena compreender os coágulos anormais e o que podem significar para si. Ser capaz de distinguir entre ocorrências normais e possíveis problemas é importante.

Os coágulos sanguíneos menstruais anormais nem sempre são motivo de alarme, mas, em casos raros, podem indicar um problema que precisa de ser avaliado por um médico. Aqui estão algumas situações que podem ser causas subjacentes de coágulos sanguíneos menstruais excessivos:

Pólipos ou miomas uterinos

Podem causar bloqueios no útero, impedindo-o de contrair adequadamente. Quando isso acontece, não consegue expulsar o sangue como deveria, pelo que o sangue sai lentamente pela vagina, o que significa que há mais tempo para que se formem coágulos maiores.

Os pólipos e miomas uterinos são benignos, mas, se não forem tratados, podem levar a outros problemas de saúde. Geralmente consistem em tecido endometrial ou tecido muscular a crescer dentro da parede uterina, o que pode causar dores nas costas, dor durante a relação sexual, inchaço abdominal, problemas de fertilidade e coagulação.

Endometriose ou adenomiose

A endometriose é uma das principais causas de períodos dolorosos e sangramento excessivo, pois o tecido do revestimento uterino cresce fora do local onde deveria estar. Isto frequentemente leva a vários sintomas, incluindo dor pélvica e/ou lombar e cólicas, períodos pesados ou dolorosos, dor durante a relação sexual e problemas de fertilidade. Da mesma forma, a adenomiose causa problemas semelhantes e também pode levar à coagulação menstrual.

Útero aumentado

Se o seu útero estiver ligeiramente maior do que antes devido a um parto recente, oferece mais espaço para o sangue menstrual acumular-se. Isto pode levar à formação de coágulos.

Distúrbios hemorrágicos

Se tem distúrbios hemorrágicos, pode experienciar menstruação excessiva, pois o endométrio nem sempre permite a coagulação como deveria. Condições como distúrbios da função plaquetária ou doença de von Willebrand (DvW) podem causar sangramento menstrual e coagulação anormais.

Aborto espontâneo

Embora os coágulos anormais devam ser avaliados por um médico logo no início, não são considerados uma emergência médica a menos que sinta dor intensa.

Pequenos sangramentos durante a gravidez são comuns, mas devem ser sempre avaliados por um médico. No entanto, se estiver a experienciar sangramento intenso e coágulos durante a gravidez, deve procurar ajuda médica imediata, pois pode ser um sinal de aborto espontâneo.

Também é importante referir que anomalias na coagulação podem levar a outras complicações de saúde, como anemia por deficiência de ferro. O seu médico ajudará a determinar se é necessário tratamento e poderá recomendar exames específicos para compreender melhor o que está a acontecer. Menstruação excessiva e coagulação definitivamente não são algo que deve simplesmente suportar, por isso certifique-se de procurar orientação.

Usar Calcinhas Absorventes para Gerir Coágulos Sanguíneos

Uma das maiores queixas entre as mulheres que experienciam fluxo menstrual intenso é a necessidade de trocar constantemente os produtos de higiene, chegando a dobrar os absorventes e tampões nos dias mais intensos do período. Ter de trocar a proteção menstrual a cada 1-2 horas ou experienciar vazamentos nas calcinhas ou na roupa de cama pode realmente afetar negativamente a sua vida diária — sem mencionar o impacto económico que isso acarreta!

Se isto lhe soa familiar, então as calcinhas absorventes reutilizáveis podem ser a solução que procura. Eliminam completamente a necessidade de absorventes e tampões, e muitas pessoas acham que podem passar mais tempo entre as trocas.

As nossas Calcinhas Absorventes Beautikini podem conter até 40 ml de sangue, o equivalente a 8 tampões regulares (diferentes estilos têm diferentes níveis de absorção).

Se está a lidar com coágulos sanguíneos durante o seu período, as Calcinhas Absorventes Beautikini podem realmente fazer a diferença, permitindo-lhe realizar as suas atividades diárias sem stress. Se tiver alguma dúvida, não hesite em contactar-nos, teremos todo o gosto em ajudar!