O que é um período irregular?
Está frustrada com períodos irregulares? Ninguém gosta de ser surpreendido pelo seu ciclo menstrual. Embora os contraceptivos possam ajudar a regular o seu ciclo menstrual, não são uma solução única para todas as mulheres. As soluções alternativas para regular o seu ciclo são relativamente limitadas. Roupa interior para a menstruação oferece conforto e proteção diários, para que se possa sentir confiante e segura mesmo durante períodos irregulares. Com proteção contra fugas, pode enfrentar o seu dia sem que o seu ciclo menstrual a atrapalhe. Embora não curem outros sintomas menstruais, proporcionam uma sensação de segurança. Portanto, se está a lidar com períodos irregulares, aqui está o que deve saber.
Definição de períodos irregulares
Exemplos de irregularidades menstruais são:
- Intervalos menstruais inferiores a 21 dias ou superiores a 35 dias.
- A ausência de três ou mais períodos consecutivos.
- Aumento ou diminuição anormal do fluxo menstrual.
- Menstruação que dura mais de 7 dias.
- Variações significativas no comprimento entre os ciclos, como por exemplo 28 dias, seguidos de 37 dias, depois 29 dias.
- Dores intensas, cãibras, náuseas ou vómitos durante a menstruação.
- Sangramento ou manchas entre períodos, sangramento pós-menopausa ou sangramento pós-coito.
- Encharcar um ou mais pensos higiénicos ou tampões dentro de uma hora.
Embora variações ligeiras na duração do ciclo ou no fluxo menstrual sejam normais, períodos irregulares são bastante comuns. Desequilíbrios hormonais, stress, mudanças no estilo de vida, condições de saúde e gravidez são causas possíveis. Roupa interior para a menstruação pode oferecer segurança, proporcionando proteção invisível contra manchas ou períodos irregulares.
Causas comuns de períodos irregulares
Condições de saúde e irregularidades menstruais:
- Endometriose: O crescimento do tecido endometrial fora do útero pode causar sangramento anormal, cãibras ou dores intensas durante a menstruação.
- Doença inflamatória pélvica (DIP): Infecções bacterianas que afetam o sistema reprodutor feminino, frequentemente como consequência de infeções sexualmente transmissíveis (IST) não tratadas. Os sintomas incluem aumento do corrimento vaginal, odor desagradável, períodos irregulares e dores pélvicas.
- Síndrome dos ovários poliquísticos (SOP): A produção excessiva de androgénios pelos ovários pode inibir ou atrasar a ovulação e causar períodos irregulares. Mulheres com SOP podem experienciar a ausência total da menstruação.
Distúrbios da tiroide ou da hipófise:
- Hipotireoidismo ou hipertireoidismo: Distúrbios que afetam a tiroide podem desequilibrar os hormônios e causar ciclos menstruais irregulares.
- Distúrbios de sangramento: Condições que causam hemorragias ou problemas de coagulação podem levar a sangramentos menstruais intensos.
Cirurgias ou intervenções médicas:
- Contraceptivos: A interrupção da pílula anticoncecional pode causar períodos irregulares durante até seis meses.
- Medicamentos: Certos medicamentos como esteroides ou anticoagulantes (afinadores de sangue) podem influenciar o ciclo menstrual.
- Aborto espontâneo ou gravidez ectópica: Complicações na gravidez podem causar hemorragias irregulares.
Períodos irregulares em adolescentes
Independentemente da idade, pessoas menstruantes podem ter períodos irregulares. Adolescentes que passam pela puberdade e alterações hormonais podem experienciar irregularidades. Equipar adolescentes com roupa interior para períodos permite que a usem como roupa interior normal e oferece proteção contra fugas ou interrupções durante o seu período.
Diagnóstico de irregularidades menstruais
Os nossos corpos e vidas estão em constante mudança. Mesmo que os seus períodos tenham sido regulares por algum tempo, podem tornar-se irregulares. Ao consultar um médico, fornecer informações precisas sobre as datas do seu ciclo pode ajudar no diagnóstico de períodos irregulares. Embora existam métodos limitados para regular os períodos, pode valer a pena explorar outras condições tratáveis. O seu médico pode rever o seu histórico clínico, realizar análises ao sangue ou usar exames de imagem como ultrassons para fazer um diagnóstico formal.
Impactos na saúde e preocupações
Em alguns casos, períodos irregulares podem indicar problemas de saúde subjacentes. Além disso, ciclos irregulares podem representar problemas de fertilidade. No entanto, fique tranquila, pois períodos irregulares são um problema comum para muitas mulheres. Alguns impactos na saúde e preocupações relacionadas com períodos irregulares são:
- Problemas de fertilidade: Ciclos menstruais irregulares podem dificultar a conceção devido a janelas de fertilidade imprevisíveis. Se períodos irregulares e fertilidade comprometida forem uma preocupação, é aconselhável consultar um ginecologista ou especialista em fertilidade para uma avaliação mais aprofundada.
- Riscos aumentados para certas condições de saúde: Períodos irregulares podem indicar certas condições de saúde, como problemas da tiroide, síndrome de Cushing ou insuficiência ovariana primária (POI). Embora a maioria das mulheres deva fazer exames ginecológicos anuais, aquelas com períodos irregulares devem considerar consultas adicionais.
- Impactos gerais na saúde: Lidar com períodos irregulares pode ser stressante. A maior imprevisibilidade dificulta a preparação mental para a menstruação. Além disso, preocupações com fugas podem causar ansiedade. A roupa interior para períodos oferece uma solução prática, feita com materiais suaves e vários estilos adequados para o uso diário. Portanto, quando a sua menstruação começar, esteja preparada com roupa interior para períodos.
Lidar com períodos irregulares
Aceitar as surpresas que os nossos corpos nos apresentam é fundamental. Embora os períodos irregulares possam ser frustrantes, existem formas de os contrariar para evitar que afetem significativamente a sua vida. Em alguns casos, um estilo de vida saudável e consistente pode ajudar a gerir as irregularidades menstruais. Considere fatores como alimentação, níveis de stress e hábitos de exercício. A terapia hormonal pode controlar eficazmente períodos irregulares, e a pílula anticoncecional pode regular tanto os períodos como os ciclos.
Quando procurar aconselhamento médico
Embora períodos irregulares nem sempre sejam motivo de preocupação excessiva, é importante manter o seu médico informado. Recomenda-se consultar um médico se apresentar os seguintes sintomas:
- Dores intensas (cãibras) durante os períodos ou entre os ciclos.
- Hemorragia excessiva (ensopar produtos de higiene por duas a três horas) ou passagem de grandes coágulos sanguíneos (maiores que um quarto).
- Corrimento vaginal com odor desagradável.
- Períodos que duram mais de 7 dias.
- Hemorragias vaginais ou manchas entre os períodos ou hemorragias pós-menopáusicas.
- Períodos muito irregulares após um ciclo regular.
- Náuseas ou vómitos durante a menstruação.
- Sintomas da síndrome do choque tóxico (SCT) como febre, vómitos, diarreia, desmaios ou tonturas.
Se suspeitar de gravidez, é aconselhável consultar o seu profissional de saúde.
A integração de roupa interior para períodos na sua rotina oferece uma sensação de segurança durante períodos irregulares. Embora as irregularidades nem sempre sejam completamente evitáveis, podem ser geridas eficazmente para minimizar o seu impacto na sua vida. Lembre-se de que períodos irregulares são uma experiência comum para muitas mulheres. Ao adotar soluções práticas e consultar profissionais de saúde quando necessário, pode navegar pelo seu ciclo menstrual com confiança e conforto.
Fonte:
Cleveland Clinic. Períodos Irregulares (https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods)
Fluxo. Períodos Irregulares: Sintomas, Causas e Tratamento (https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/irregular-periods)
