هل تشعر بالإحباط بسبب القواعد غير المنتظمة؟ ليس الشخص مفاجأة خلال الدورة الشهرية. بما أن وسائل منع الحمل تساعد في تنظيم دورتك الشهرية، فهذا ليس حلاً فريدًا لجميع النساء. الحلول البديلة لتنظيم دورتك محدودة نسبيًا. ملابس الدورة الشهرية توفر الراحة والحماية في الحياة اليومية، يمكنك السماح لك بالشعور بالثقة والأمان خلال الفترات غير المنتظمة. مع حماية غير منفذة، يمكنك اجتياز يومك دون ترك دورتك الشهرية تؤثر عليك. طالما أنها لا تمنع أي أعراض أخرى للحيض، فإنها توفر شعورًا بالأمان. حسنًا، إذا كنت تعرف القواعد غير المنتظمة، ففكر في ما يجب عليك معرفته.

تعريف القواعد غير المنتظمة

أمثلة على عدم انتظام الدورة الشهرية:

- فترة الحيض الأقل من 21 يومًا أو 35 يومًا.

- غياب ثلاث مرات القواعد المتتالية أو الإضافية.

- التكبير أو النقصان عدم انتظام تدفق الدورة الشهرية.

- Douleurs حالات شديدة أو تشنجات أو غثيان أو قيء وفقًا للقواعد.

- التشريب لواحد أو أكثر حماية الفوط الصحية أو السدادات القطنية لمدة ساعة.

على الرغم من أن الاختلافات في طول الدورة أو تدفق الدورة الشهرية تكون عادية، إلا أن القواعد غير المنتظمة تكون شديدة الثبات. إن اختلال التوازن الهرموني، والتوتر، وتغيرات نمط الحياة، والمشاكل الصحية والمشاكل الصحية الجسيمة هي أسباب محتملة. يمكن أن توفر الملابس الداخلية الخاصة بالحيض طمأنينة الروح مع ضمان حماية غير مرئية أثناء الإرشادات أو القواعد غير المنتظمة.

يتسبب في حدوث مخالفات

مشاكل الصحة وعدم انتظام الدورة الشهرية :

- بطانة الرحم : لا كرواسون دو يمكن أن تؤدي أنسجة بطانة الرحم في أنسجة الرحم إلى حدوث تشنجات أو تشنجات أو آلام شديدة بسبب القواعد.

- مرض الالتهاب الحوضي (MIP) : تؤثر الالتهابات البكتيرية على الجهاز التناسلي الأنثوي، وتحدث بسبب العدوى المنقولة جنسيًا (IST) غير المنقولة. تشمل الأعراض زيادة في فتحات المهبل، ورائحة كريهة، وعدم انتظام القواعد، وآلام في الحوض.

- متلازمة تكيس المبايض (SOPK): قد يؤدي الإفراط في إنتاج الأندروجينات من قبل المبيضين إلى تثبيط أو تأخير الإباضة، مما يؤدي إلى حدوث اضطرابات غير منتظمة. يمكن للنساء اللاتي يصلن إلى SOPK أن يتوقفن عن الدورة الشهرية تمامًا.

مشاكل الغدة الدرقية أو قصور الغدة الدرقية :

- قصور الغدة الدرقية أو فرط نشاط الغدة الدرقية: المشاكل التي تؤثر على الغدة الدرقية قد تؤدي إلى اضطراب التوازن الهرموني وتسبب دورات الحيض غير المنتظمة.

- مشاكل التخثر : قد تؤدي الظروف التي تسبب شذوذات في التخثر أو التخثر إلى إدخال قواعد زائدة.

الجراحة أو التدخلات الطبية :

- وسائل منع الحمل: يمكن أن يؤدي إيقاف الحبوب إلى إدخال قواعد غير منتظمة لمدة ستة أشهر.

- الأدوية: قد تؤثر بعض الأدوية، مثل الستيرويدات أو مضادات التخثر (مضادات التخثر)، على دورات الحيض.

- دخول الرحم أو خروجه من الرحم : يمكن أن تؤدي مضاعفات الحمل إلى حركات غير منتظمة.

القواعد غير المنتظمة عند المراهقين

بغض النظر عن العمر، قد يعرف الأشخاص الذين يمارسون القواعد فترات غير منتظمة. قد يواجه المراهقون في مرحلة البلوغ الكاملة والقادمون على تغيرات هرمونية حالات عدم انتظام. تجهيز المراهقين ملابس الدورة الشهرية تسمح للحامل مثلها الملابس الكلاسيكية الكلاسيكية توفر حماية ضد التسربات أو الانقطاعات في القواعد.

تشخيص عدم انتظام الدورة الشهرية

إن فريقنا وفريقنا يتطوران باستمرار. حتى إذا أصبحت قواعدك منتظمة في أوقات معينة، فقد تصبح غير منتظمة. أثناء استشارة الطبيب، قد تساعد معلومات دقيقة حول تواريخ دورتك في تشخيص القواعد غير المنتظمة. طالما أن هناك طرقًا محدودة لتنظيم القواعد، فقد يكون استكشاف الظروف الأخرى ذات السمات مفيدًا. يمكن للطبيب أن يقوم بفحص تاريخه الطبي، وإجراء تحليلات دموية أو فحوصات صور، مثل تخطيط صدى الصوت، من أجل تقديم نموذج تشخيصي.

التأثيرات على الصحة والمشاغل

في بعض الحالات، قد تشير القواعد غير المنتظمة إلى مشاكل صحية لدى الأطفال. علاوة على ذلك، يمكن للدورات غير المنتظمة أن تشكل تحديًا لمواد الخصوبة. ومع ذلك، تأكد من أن القواعد غير المنتظمة هي مشكلة تواجه العديد من النساء. تتضمن بعض التأثيرات على الصحة والمخاوف المرتبطة بالقواعد غير المنتظمة ما يلي:

- مشاكل الخصوبة: قد تؤدي دورات الحيض غير المنتظمة إلى إعاقة الحمل بسبب نوافذ الخصوبة غير المرئية. إذا كانت القواعد غير المنتظمة وتغير الخصوبة هي من المخاوف، فمن المستحسن استشارة طبيب نسائي أو متخصص في الخصوبة لإجراء تقييم دقيق.

- مخاطر تراكم بعض الظروف الصحية: قد تؤدي القواعد غير المنتظمة إلى ظهور مؤشرات لظروف صحية محددة، مثل مشاكل الغدة الدرقية، أو متلازمة كوشينغ، أو قصور المبيض الأولي (IOP). بينما يجب على معظم النساء أن يخضعن لأطباء أمراض النساء سنويًا، يمكن للخلايا بعد القواعد غير المنتظمة أن تفكر في إجراء مشاورات إضافية.

- التأثير العالمي على الصحة: ​​يمكن أن يكون مواجهة القواعد غير المنتظمة أمرًا سهلاً. زيادة عدم الرؤية تجعل الإعداد العقلي للقواعد أكثر صعوبة. بالإضافة إلى ذلك، قد تؤدي الاستفسارات المتعلقة بالملفات إلى حدوث'القلق. توفر الملابس الداخلية الخاصة بالحيض حلاً عمليًا، حيث تحتوي على مواد مزدوجة وأساليب متنوعة تتكيف مع الاستخدام اليومي. ومع ذلك، عند وصولك إلى قواعدك، استمتعي بملابس الحيض الأخرى.

إدارة القواعد غير المنتظمة

إن قبول الحافز الذي يحفظه جسدنا أمر بالغ الأهمية. إذا كانت القواعد غير المنتظمة قد تكون محبطة، فهناك عدة طرق للتسامح، مما يمنعك من إحداث تأثير كبير على حياتك. في بعض الحالات، يمكن أن يساعد الحفاظ على نمط حياة صحي ومنتظم على معالجة عدم انتظام الدورة الشهرية. خذ بعين الاعتبار العوامل التي التغذية، مستوى الإجهاد وعادات التمرين. يمكن للعلاج الهرموني أن يتحكم في فعاليته في الأنظمة غير المنتظمة، ويمكن أن تساعد حبوب منع الحمل على تنظيم الدورة والدورات مرة أخرى.

عند استشارة أحد المتخصصين في الصحة

طالما أن القواعد غير المنتظمة لن تكون دائمًا سببًا للقلق المفرط، فمن الضروري أن تحصل على معلومات طبية. يوصى باستشارة أحد المتخصصين في الصحة إذا كنت تقابل:

- Des douleurs sévères (تشنجات) خلال القواعد أو بين الدورات.

- الإلتزامات الزائدة (إشرب منتجات صحية لمدة ثلاث ساعات) أو شعيرات دموية مهمة (بالإضافة إلى كمية كبيرة من المال).

تكامل ملابس الدورة الشهرية في روتينك الذي يوفر إحساسًا الأمان في ظل القواعد غير المنتظمة. إذا كانت المخالفات ليست دائمًا حتمية تمامًا، فقد يتم توجيهها بطريقة فعالة لتقليل تأثيرها على حياتك. قم بالربط، القواعد غير المنتظمة هي تجربة رائعة للعديد من النساء. من خلال اعتماد الحلول العملية ومستشار المتخصصين في الصحة بالحاجة، يمكنك اجتياز دورتك الشهرية بثقة وراحة.

مصدر :

كليفلاند كلينك. قواعد irrégulières (https:// my.clevelandclinic.org/health/diseases/14633-abnormal-menstruation-periods)

فلو. اضطرابات الدورة الشهرية: الأعراض والأسباب والسمات ( https://flo.health/menstrual-cycle/health/period/irregular-periods)