คู่มือที่ครบถ้วนของคุณเกี่ยวกับลิ่มเลือดประจำเดือน
คุณรู้สึกเหมือนมีฉากอาชญากรรมในชุดชั้นในของคุณหรือไม่? ไม่ต้องกังวล เราอยู่ที่นี่เพื่อดำน้ำไปในทุกเรื่องเกี่ยวกับลิ่มเลือดระหว่างการมีประจำเดือน สิ่งเหล่านี้คืออะไร ทำไมมันถึงเกิดขึ้น คุณควรตระหนักถึงอะไรบ้าง และเมื่อไหร่ที่คุณควรพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์? มาทำให้ทุกอย่างชัดเจนสำหรับคุณกันเถอะ.
ร่างกายของเรานั้นน่าทึ่งและไม่เหมือนใคร วงจรประจำเดือนของแต่ละคนจะแตกต่างกัน ซึ่งเป็นเรื่องที่ยอดเยี่ยม แต่ก็อาจนำไปสู่ปัญหาหลายอย่าง โดยเฉพาะเมื่อพูดถึง เลือดประจำเดือน และลิ่มเลือด แล้วอะไรคือสาเหตุของลิ่มเลือดประจำเดือน และคุณควรกังวลเกี่ยวกับมันหรือไม่? Beautikini ได้รวบรวมคู่มือเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจอย่างถูกต้องว่าลิ่มเลือดประจำเดือนปกติคืออะไรและสาเหตุที่เป็นไปได้เบื้องหลังมันคืออะไร อ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่นี่.
เลือดประจำเดือนคืออะไร?
เคยสังเกตเห็น "ลิ่มเลือด" หนาในช่วงมีประจำเดือนของคุณไหม? นี่คือลิ่มเลือดประจำเดือน ซึ่งประกอบด้วยเลือดที่แข็งตัวและเนื้อเยื่อ แม้ว่ามันอาจฟังดูน่ากังวล แต่จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้หญิงและบุคคลที่มีประจำเดือนส่วนใหญ่ ในความเป็นจริง ในกรณีส่วนใหญ่ ลิ่มเลือดบ่งบอกว่าทุกอย่างเป็นปกติ
จินตนาการถึงสตรอเบอรี่ยางที่กำลังละลายอยู่ใต้แสงอาทิตย์ หรือหนึ่งในชิ้นหนาที่คุณพบในขวดแยม.
พวกมันอาจมีสีแตกต่างกันตั้งแต่สีแดงสดไปจนถึงสีที่เข้มกว่า และลิ่มเลือดปกติจะมีขนาดไม่ใหญ่กว่าเหรียญหนึ่งเซนต์และไม่เกิดขึ้นบ่อยนัก.
สาเหตุของการเกิดลิ่มเลือดประจำเดือนคืออะไร?
ลิ่มเลือดเกิดขึ้นเมื่อเลือดประจำเดือน (ซึ่งเป็นการผสมผสานระหว่างเลือด เนื้อเยื่อ และมูก) สะสมอยู่ภายในมดลูก รอการหดตัวของมดลูกเพื่อขับออกจากร่างกาย.
โดยปกติแล้ว ร่างกายจะปล่อยสารต้านการแข็งตัวของเลือดเพื่อเจือจางส่วนผสมให้ผ่านไปได้ง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม หากร่างกายไม่สามารถทำเช่นนี้ได้อย่างรวดเร็ว เลือดประจำเดือนจะสะสมอยู่ภายในมดลูก.
เพราะเลือดของเรามีเซลล์ขนาดเล็กที่เรียกว่าเกล็ดเลือดและปัจจัยการแข็งตัวของเลือด เมื่อหลอดเลือดได้รับบาดเจ็บ เกล็ดเลือดจะสะสมที่จุดที่ได้รับบาดเจ็บและร่วมกับปัจจัยการแข็งตัวของเลือดจะ形成ลิ่มเลือดเพื่อหยุดการเลือดออก ในระหว่างการมีประจำเดือน เมื่อเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดออก หลอดเลือดภายในมดลูกจะมีเลือดออก หากเลือดสะสมอยู่ในมดลูกหรือช่องคลอด จะเกิดลิ่มเลือดขึ้นจากกลไกนี้.
พักผ่อนอย่างสงบ ทุกอย่างเป็นเรื่องปกติ โดยเฉพาะในสองวันแรกของการมีประจำเดือนเมื่อ การไหลของเลือดสูงที่สุด.
เลือดประจำเดือนที่เป็นก้อนมีลักษณะอย่างไร?
ขนาด ความหนา และสีของลิ่มเลือดประจำเดือนอาจแตกต่างกัน หากคุณได้ติดตามรอบเดือนของคุณและรู้ว่าอะไรคือ ปกติสำหรับคุณ (ดูคู่มือสีเลือดประจำเดือนของเรา) คุณอาจสังเกตเห็นลิ่มเลือดบางส่วนในระหว่างช่วงเวลาของคุณ.
แน่นอน ร่างกายของแต่ละคนแตกต่างกัน ดังนั้นในฐานะที่เป็นแนวทางทั่วไป ลิ่มเลือดประจำเดือนมักจะตกอยู่ในหนึ่งในหมวดหมู่ต่อไปนี้:
เลือดประจำเดือนปกติ
ลิ่มเลือดปกติสามารถมีสีตั้งแต่สีแดงสดไปจนถึงสีแดงเข้มและมีความหนาแน่นคล้ายเจลลี่ โดยทั่วไปแล้วจะไม่ใหญ่กว่า 2 เซนติเมตรและเกิดขึ้นในวันที่มีการตกเลือดมากที่สุด นอกจากนี้ การติดตามรอบเดือนของคุณอาจช่วยให้คุณเข้าใจการไหลของเลือดและคุณอาจรู้ว่าเมื่อใดที่จะคาดหวัง การตกเลือดมากที่สุด.
เลือดก้อนสีน้ำตาลระหว่างมีประจำเดือน
ลิ่มเลือดสีน้ำตาลไม่ใช่สาเหตุของความกังวล อาจเกิดขึ้นในช่วงท้ายของรอบเดือนเมื่อการไหลของเลือดช้าลง ใช้เวลานานขึ้นในการออกจากมดลูก ยิ่งเลือดอยู่ในร่างกายนานเท่าไหร่ สีของมันก็จะยิ่งเข้มขึ้นเท่านั้น.
นั่นเป็นเหตุผลที่คุณอาจเห็นลิ่มเลือดสีน้ำตาลในช่วงเริ่มต้นของประจำเดือนของคุณ นี่เป็นเพียงร่างกายของคุณที่กำจัดเลือด "เก่า" จากรอบก่อนหน้า.
ลิ่มเลือดเล็กน้อยระหว่างประจำเดือน
ลิ่มเลือดขนาดเล็ก โดยทั่วไปไม่ใช่สาเหตุของความกังวล และผู้หญิงหลายคนพบมันในระหว่างช่วงประจำเดือนของตน ลิ่มเลือดปกติส่วนใหญ่มีขนาดประมาณ 2 เซนติเมตร เป็นแนวทางทั่วไป บริการสุขภาพแห่งชาติแนะนำว่าไม่ต้องกังวลหากมันไม่ใหญ่กว่าหรือเท่ากับเหรียญ 10 เพนนี.
ลิ่มเลือดปกติ vs. ลิ่มเลือดผิดปกติ
แม้ว่าลิ่มเลือดประจำเดือนส่วนใหญ่จะเป็นเรื่องปกติ แต่ก็คุ้มค่าที่จะเข้าใจลิ่มเลือดที่ผิดปกติและสิ่งที่มันอาจหมายถึงสำหรับคุณ การสามารถแยกแยะระหว่างเหตุการณ์ปกติกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นนั้นมีความสำคัญ
ลิ่มเลือดประจำเดือนที่ผิดปกติไม่จำเป็นต้องเป็นสาเหตุให้ตกใจเสมอไป แต่ในกรณีที่หายาก อาจบ่งชี้ถึงปัญหาที่ควรได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ นี่คือสถานการณ์บางอย่างที่อาจเป็นสาเหตุพื้นฐานของลิ่มเลือดประจำเดือนที่มากเกินไป:
ติ่งเนื้อหรือเนื้องอกในมดลูก
สิ่งเหล่านี้อาจทำให้เกิดการอุดตันในมดลูก ทำให้ไม่สามารถหดตัวได้อย่างถูกต้อง เมื่อเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น จะไม่สามารถขับเลือดออกมาได้ตามที่ควร ทำให้เลือดไหลออกจากช่องคลอดช้า ซึ่งหมายความว่าจะมีเวลามากขึ้นในการเกิดลิ่มเลือดขนาดใหญ่ขึ้น.
โพลิปและไฟโบรมาในมดลูกเป็นเนื้อเยื่อที่ไม่เป็นอันตราย แต่หากไม่ได้รับการรักษา อาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพอื่น ๆ โดยทั่วไปจะประกอบด้วยเนื้อเยื่อเยื่อบุโพรงมดลูกหรือเนื้อเยื่อกล้ามเนื้อที่เติบโตภายในผนังมดลูก ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดหลัง ปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์, อาการบวม, ปัญหาการเจริญพันธุ์ และการแข็งตัวของเลือด.
เอนโดเมตริโอซิสหรืออะเดโนไมโอซิส
ภาวะเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของการมีประจำเดือนที่เจ็บปวดและการมีเลือดออกมากเกินไป เนื่องจากเนื้อเยื่อของเยื่อบุโพรงมดลูกเติบโตนอกที่ที่ควรจะเป็น สิ่งนี้มักนำไปสู่อาการต่างๆ รวมถึงอาการปวดในอุ้งเชิงกรานและ/หรือหลังส่วนล่างและอาการปวดท้องประจำเดือน การมีประจำเดือนที่หนักหรือเจ็บปวด อาการปวดระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ และปัญหาด้านการเจริญพันธุ์ เช่นเดียวกันกับภาวะอะเดโนไมโอโซสที่ทำให้เกิดปัญหาคล้ายกันและยังสามารถทำให้เกิดการแข็งตัวของเลือดในระหว่างมีประจำเดือนได้
มดลูกโต
ถ้ารังไข่ของคุณใหญ่ขึ้นเล็กน้อยกว่าเดิมเนื่องจากการคลอดบุตล่าช้า จะทำให้มีพื้นที่มากขึ้นในการสะสมเลือดประจำเดือน ซึ่งอาจทำให้เกิดการแข็งตัวของเลือดได้.
ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด
หากคุณมีความผิดปกติในการแข็งตัวของเลือด คุณอาจประสบกับการมีประจำเดือนมากเกินไป เนื่องจากเยื่อบุโพรงมดลูกไม่สามารถช่วยให้เลือดแข็งตัวได้ตามที่ควร สภาวะเช่น ความผิดปกติในการทำงานของเกล็ดเลือดหรือโรค von Willebrand (EVW) อาจทำให้เกิดการมีประจำเดือนและการแข็งตัวของเลือดที่ผิดปกติ
การแท้งบุตร
แม้ว่าลิ่มเลือดที่ผิดปกติจะต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ประจำตัวในเร็วๆ นี้ แต่จะไม่ถือว่าเป็นเหตุฉุกเฉินทางการแพทย์ เว้นแต่คุณจะมีอาการปวดรุนแรง
การมีเลือดออกเล็กน้อยระหว่างตั้งครรภ์เป็นเรื่องปกติ แต่ยังคงต้องได้รับการตรวจสอบโดยแพทย์ อย่างไรก็ตาม หากคุณมีเลือดออกมากและมีลิ่มเลือดระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันที เนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของการแท้งบุตร.
นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงว่าความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือดอาจนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพอื่น ๆ เช่น โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก แพทย์ของคุณจะช่วยกำหนดว่าจำเป็นต้องมีการรักษาหรือไม่ และอาจแนะนำการตรวจสอบเฉพาะเพื่อทำความเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้น การมีประจำเดือนมากเกินไปและการแข็งตัวของเลือดนั้นไม่ใช่สิ่งที่คุณควรทน ดังนั้นให้แน่ใจว่าคุณได้ขอคำแนะนำ
การใช้ชุดชั้นในประจำเดือนเพื่อจัดการกับลิ่มเลือด
หนึ่งในข้อร้องเรียนที่ใหญ่ที่สุดในหมู่ผู้หญิงที่ประสบกับการมีประจำเดือนมากคือความจำเป็นในการเปลี่ยนผลิตภัณฑ์อนามัยอย่างต่อเนื่อง แม้กระทั่งการใช้แทมป์ปอนและผ้าอนามัยซ้ำในช่วงวันที่มีประจำเดือนมากที่สุด การต้องเปลี่ยนการป้องกันประจำเดือนทุก 1-2 ชั่วโมงหรือประสบกับ การรั่วไหล ในชุดชั้นในหรือผ้าปูที่นอนอาจส่งผลกระทบเชิงลบต่อชีวิตประจำวันของคุณ โดยไม่ต้องพูดถึงภาระทางเศรษฐกิจที่มาพร้อมกับมัน!
ถ้านี่ฟังดูคุ้นเคย คุณอาจจะสนใจ ชุดชั้นในระหว่างมีประจำเดือนที่ใช้ซ้ำได้ ซึ่งอาจเป็นทางออกที่คุณกำลังมองหา มันช่วยกำจัดความจำเป็นในการใช้ผ้าอนามัยและแทมพอนอย่างสิ้นเชิง และหลายคนพบว่าพวกเขาสามารถใช้เวลานานขึ้นระหว่างการเปลี่ยนแปลง
ชุด ชุดชั้นในประจำเดือน Beautikini ของเราสามารถเก็บเลือดได้สูงสุดถึง 40 มล. เทียบเท่ากับผ้าอนามัยขนาดปกติ 8 ชิ้น (สไตล์ที่แตกต่างกันมีระดับการดูดซับที่แตกต่างกัน).
หากคุณกำลังเผชิญกับลิ่มเลือดในช่วงประจำเดือน กางเกงในประจำเดือน Beautikini สามารถเปลี่ยนเกมได้จริง ช่วยให้คุณทำกิจกรรมประจำวันได้โดยไม่เครียด หากคุณมีคำถามใด ๆ อย่าลังเลที่จะติดต่อเรา เราจะยินดีช่วยเหลือ!
การเพิ่มความสามารถในการซึมผ่านของลิ่มเลือดพลาสม่าและความไวต่อการทำลายมีความสัมพันธ์กับการมีประจำเดือนมากเกินไปที่มีสาเหตุไม่ทราบ: การศึกษาแบบกรณีและการควบคุม - P Szczepaniak, M Zabczyk, A Undas - PLoS One, 2015 - journals.plos.org
ปัจจัยและการประเมินการไหลของประจำเดือน - J Liang, F Ali, M Ramaiyer, MA Borahay - รายงานปัจจุบันเกี่ยวกับระบาดวิทยา, 2023 - Springer
ประจำเดือนมากเกินไป: การอัปเดตเกี่ยวกับการจัดการ - J Davies, RA Kadir - การวิจัยเกี่ยวกับลิ่มเลือด, 2017 - Elsevier