Como cuidar de um adolescente com incontinência

Justamente quando as adolescentes pensavam que já tinham o suficiente para lidar, a incontinência aumenta os seus desafios. A incontinência, caracterizada pela perda incontrolável de urina, pode ocorrer durante todo o dia ou apenas à noite. É importante compreender as causas e encontrar soluções para a incontinência na adolescência.

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Quão comum é a incontinência em adultos jovens?

A prevalência da incontinência em adultos jovens é a seguinte: Em raparigas e rapazes adolescentes, cerca de 3 por cento dos jovens entre os 15 e os 16 anos são afectados pela incontinência urinária, conforme relatado pela Incontinence United Kingdom. Além disso, um estudo referenciado por cincinnatichildrens.org revelou que 3 a 4 por cento das crianças de 4 a 12 anos apresentam perdas urinárias diurnas. Vale ressaltar que a incontinência urinária é mais comumente observada em meninas adolescentes do que em meninos.

Os sintomas da incontinência na adolescência incluem:

1. Aumento da frequência de micção além do considerado normal. A necessidade frequente de urinar pode afetar a concentração na sala de aula ou a capacidade de praticar atividades esportivas.
2. Sentir vontade de urinar antes que a bexiga esteja completamente cheia.
3. Ocorrências frequentes de acidentes ou vazamento de urina durante a pressa para o banheiro. Isso é conhecido como incontinência de urgência.

Causas comuns de incontinência em adolescentes e adultos jovens

A incontinência em adolescentes e adultos jovens pode ter várias causas. Aqui estão alguns dos mais comuns:

1. Infecção da bexiga: Tratável com medicamentos, uma infecção na bexiga pode contribuir para a incontinência.
2. Mudanças hormonais: A flutuação dos hormônios, especialmente durante a puberdade, pode afetar o controle da bexiga.
3. Condições relacionadas aos nervos: Condições subjacentes como diabetes ou esclerose múltipla podem danificar os nervos e afetar a função da bexiga.
4. Lesões esportivas de alto impacto: Adolescentes envolvidos em esportes de alto impacto, como ginástica ou atletismo, podem sofrer incontinência devido a impactos fortes e repetitivos que podem danificar os músculos do assoalho pélvico ao longo do tempo. Isso é mais prevalente em mulheres.
5. Fatores hereditários: Em alguns casos, a incontinência pode ocorrer na família.
6. Músculos do assoalho pélvico fracos: Músculos do assoalho pélvico mais fracos que o normal podem contribuir para a incontinência.
7. Obesidade: O excesso de peso exerce pressão adicional sobre a bexiga, aumentando o risco de incontinência. Outros fatores de risco incluem enurese noturna infantil, fibrose cística e constipação crônica.

Tipos de incontinência em adolescentes

Os tipos de incontinência comumente observados em adolescentes incluem enurese diurna, enurese noturna e incontinência de urgência.

Vazamentos diurnos

Molhar durante o dia refere-se ao vazamento da bexiga que ocorre durante as horas de vigília. Muitas vezes é causada por problemas na bexiga hiperativa ou no assoalho pélvico. As meninas têm duas vezes mais probabilidade do que os meninos de urinar durante o dia.

Vazamentos noturnos

A enurese noturna, comum na infância, pode persistir na adolescência. Ocorre quando o cérebro não controla totalmente a função da bexiga durante o sono. Embora geralmente não esteja relacionado à medicina, consultar um médico pode ajudar a determinar a causa subjacente.

Incontinência de urgência

A incontinência de urgência envolve uma vontade repentina e forte de urinar, causando acidentes ou perda incontrolável de urina. Normalmente, a vontade de urinar é sentida quando a bexiga está meio cheia (cerca de 300ml). Isso dá tempo suficiente para chegar ao banheiro, pois ainda restam 300ml de capacidade. No entanto, os indivíduos com incontinência de urgência sentem uma vontade intensa de urinar e podem não conseguir contê-la, mesmo antes de a bexiga estar completamente cheia.

Como apoiar o seu filho adolescente com incontinência:

Compreensão e suporte

É crucial fornecer compreensão e apoio ao seu filho adolescente quando ele discutir consigo os seus problemas de incontinência. Muitos adolescentes podem sentir-se envergonhados ou estressados ​​com a sua condição. Seja empático e garanta que você está lá para ajudá-los a encontrar soluções.

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Terapia do assoalho pélvico

Se o seu médico suspeitar que os músculos fracos do assoalho pélvico podem estar contribuindo para o problema, a terapia do assoalho pélvico pode ser benéfica. Esta forma especializada de terapia concentra-se em exercícios e técnicas para fortalecer os músculos responsáveis ​​pelo controle da bexiga. A terapia pediátrica do assoalho pélvico está disponível para crianças e adolescentes com idades entre quatro e dezessete anos.

Estabeleça um horário para o banheiro

Incentive seu filho a seguir um horário consistente para ir ao banheiro, como ir ao banheiro em intervalos regulares, como uma vez a cada duas horas. Isso pode ajudar a controlar a bexiga e reduzir a frequência de acidentes.

Monitore a ingestão de alimentos e bebidas

Esteja ciente de certos alimentos e bebidas que podem irritar a bexiga e aumentar a probabilidade de acidentes noturnos. Os exemplos incluem frutas cítricas, frutas ácidas, cafeína e bebidas carbonatadas. Incentive seu filho adolescente a limitar ou evitar esses itens se notar uma correlação entre o consumo e o aumento dos episódios de incontinência.

Ao implementar estas estratégias, poderá fornecer apoio e soluções práticas para ajudar o seu filho adolescente a gerir eficazmente a sua incontinência.

É importante saber quando procurar ajuda profissional para a incontinência na adolescência.

 Aqui estão os sinais que indicam que é hora de consultar um médico:

1. Acidentes diurnos que persistem por 2 ou mais meses.
2. Dor ao urinar.
3. Enurese frequente.
4. Padrões anormais de micção, como urinar com pouca frequência ou com muita frequência (em média, 6 a 7 vezes em um período de 24 horas).
5. Vontade intensa e repentina de urinar, muitas vezes sem aviso suficiente para chegar ao banheiro a tempo.
6. Infecções recorrentes do trato urinário.
7. Experimentando apenas um pequeno gotejamento de urina ao sentir vontade de urinar.

Se algum destes sinais estiver presente, é aconselhável procurar aconselhamento médico profissional para identificar as causas subjacentes da incontinência na adolescência e explorar opções de tratamento adequadas.

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