O que é roupa interior menstrual e como funciona?

A roupa interior menstrual pode ser uma ótima solução para ti, se não gostas de tampões e tens de suportar a sensação desagradável das compresas convencionais. No entanto, antes de abordarmos mais detalhadamente a roupa interior para o período, vamos primeiro analisar as opções disponíveis no mercado.

Quais são os diferentes produtos de higiene menstrual?

Os produtos de higiene menstrual mais utilizados são:

1. Absorventes internos: Estes são produtos descartáveis que foram associados a uma potencial toxicidade com risco de envenenamento.

2. Roupa interior menstrual: Estas peças reutilizáveis podem durar vários anos com os devidos cuidados. Elas oferecem uma proteção à prova de fugas e eliminam os riscos para a saúde e os danos ambientais associados a muitos outros produtos da lista.

3. Protegeslips: Estes também são produtos descartáveis e, em comparação com os tampões, menos discretos.

4. Copos menstruais: Estes copos reutilizáveis requerem um certo período de adaptação, mas são uma alternativa popular aos tampões.

5. Compressas/Absorventes Laváveis: Estas são compressas reutilizáveis, que podem não ser tão confortáveis e seguras como outras opções.

Qual é o produto menstrual mais seguro?

Cada um destes produtos tem as suas próprias vantagens e desvantagens, dependendo das tuas necessidades específicas durante o período e preferências pessoais. Em termos de segurança, os produtos externos, que não precisam de ser introduzidos no teu corpo, são geralmente considerados os mais seguros. Os tampões, por outro lado, podem representar um risco maior se não forem removidos corretamente ou se forem esquecidos, uma vez que podem ser potencialmente tóxicos.

Quais são as alternativas aos tampões?

Como já mencionado, existe uma boa seleção de alternativas. Estas incluem pensos (tanto descartáveis como reutilizáveis), copos menstruais e roupa interior menstrual.

O que posso usar em vez de pensos durante o meu período?

Se preferires pensos, talvez não queiras usar tampões ou copos menstruais, uma vez que estes requerem uma introdução interna. Nesses casos, roupa interior menstrual é a opção mais prática.

O que é exatamente a roupa interior para o período?

A roupa interior menstrual refere-se a roupa interior lavável e reutilizável, que foi especialmente desenvolvida para substituir pensos e tampões ou para oferecer proteção adicional em conjunto com tampões e copos menstruais.

Apesar da camada adicional, deves saber que a roupa interior menstrual não se sente como usar uma fralda de adulto. Na verdade, geralmente parecem e sentem-se exatamente como roupa interior normal, proporcionando uma experiência confortável e não volumosa (ainda bem!).

Embora possam parecer finos, oferecem uma segurança adicional contra fugas. A roupa interior para o período é usada como roupa interior normal, de modo que não são necessárias proteções. Assim, as cuecas menstruais são significativamente mais seguras do que copos menstruais e tampões, pois não apresentam risco de síndrome do choque tóxico ou lesões.

Agora que abordámos brevemente por que a roupa interior menstrual pode tornar a tua menstruação menos stressante, vamos ver como funciona.

Como funciona a roupa interior menstrual?

É simples! A maioria da roupa interior para o período é feita de bambu e lã merino e possui várias camadas de tecidos especialmente desenvolvidos que afastam eficazmente o líquido do corpo e o retêm na roupa interior, para evitar fugas.

A roupa interior menstrual pode geralmente absorver a quantidade equivalente a dois tampões de sangue menstrual. Algumas marcas até integram pequenas capilares embutidos para permitir uma evaporação mais rápida da humidade, o que é especialmente útil em atividades como ir ao ginásio ou num dia de trabalho agitado.

Devo usar pensos higiénicos além da roupa interior menstrual?

Não, não é necessário usar pensos adicionais além da roupa interior menstrual, uma vez que ambos cumprem a mesma função e a adição de um penso tornaria a roupa interior apenas mais volumosa.

Posso usar tampões ou copos menstruais com roupa interior menstrual?

A maioria da roupa interior para o período é projetada para absorver um fluxo menstrual médio a forte, mas o fluxo de sangue varia de pessoa para pessoa. Dependendo do teu fluxo, podes decidir se usas a roupa interior para o período sozinha ou se a combinaste com tampões ou copos menstruais para proteção adicional. Em dias de fluxo mais intenso, pode ser mais sensato usar tampões ou copos juntamente com a roupa interior para o período, enquanto em dias de fluxo mais fraco ou para pessoas com fluxo constantemente fraco, usar apenas a roupa interior para o período pode ser suficiente. É uma questão de preferências pessoais e de encontrar o que funciona melhor para ti.

Quanto tempo dura a roupa interior para o período?

Com os cuidados adequados, a roupa interior menstrual pode durar muito tempo. A lavagem regular, a secagem e os cuidados corretos são fundamentais para prolongar a sua vida útil. Ao contrário dos produtos descartáveis, como tampões e pensos, que geram um desperdício significativo, a roupa interior menstrual pode ser utilizada durante vários anos, tornando-a uma opção mais amiga do ambiente.

Posso usar roupa interior menstrual o dia todo?

Sim, podes usar roupa interior menstrual o dia todo. O tecido utilizado nas calças menstruais é projetado para te manter seca e confortável, evitando uma sensação de humidade. As propriedades antibacterianas da roupa interior são concebidas para minimizar odores, e a natureza respirável do tecido ajuda a dissipar preocupações relacionadas com odores. Qualquer odor pode estar relacionado com sangue antigo, mas a lavagem regular imediatamente após o uso resolve este problema.

A roupa interior menstrual causa odor?

Pode haver alguns odores associados à menstruação, devido à combinação de sangue e bactérias. No entanto, se utilizares roupa interior menstrual, não deves notar nenhum odor incomum durante o dia ou ao usar a roupa interior. As propriedades antibacterianas da roupa interior são projetadas para minimizar o odor do sangue, e a natureza respirável do tecido ajuda a dissipar preocupações relacionadas com o odor. Qualquer odor pode estar relacionado com sangue antigo, mas a lavagem regular logo após o uso resolve este problema.

Quais são as principais vantagens do uso de roupa interior menstrual?

Vamos resumir os principais benefícios da mudança para roupa interior menstrual ou da sua integração na tua rotina existente:

1. Amigável para o ambiente: Ao usar roupa interior menstrual reutilizável, podes reduzir significativamente os resíduos gerados por pensos higiénicos e tampões, contribuindo assim para um ambiente mais sustentável.

2. Conforto: Ao contrário dos pensos tradicionais, que podem ser desconfortáveis, volumosos e tendem a deslocar-se, a roupa interior para o período oferece conforto e liberdade de movimento. Proporciona proteção contra fugas de forma fiável, sem comprometer o conforto, e permite-te desfrutar de atividades como desporto sem preocupações.

3. Higiene: A roupa interior para o período absorve o líquido e mantém-no afastado do contacto direto com a sua pele, o que ajuda a proteger contra a acumulação de bactérias e possíveis desconfortos causados pelo uso de pensos durante longos períodos.

4. Manuseio simples: Com a roupa interior menstrual, não precisas de te preocupar em inserir ou em ter a absorção correta. Basta vestir a roupa interior e continuar o teu dia como de costume. Após o uso, enxagua e lava-a juntamente com a tua roupa habitual.

5. Opção de Backup: A roupa interior menstrual pode servir como uma proteção adicional para aqueles que usam copos ou tampões, oferecendo uma camada extra de proteção contra fugas. Esta versatilidade é especialmente útil para mães recentes que têm um leve sangramento, ou para pessoas com ciclos irregulares.

A roupa interior para o período oferece uma abordagem moderna e confortável para gerir a menstruação. É uma alternativa ecológica, confortável, higiénica e económica aos produtos descartáveis, que permite às pessoas experimentar mais liberdade e tranquilidade durante o seu período.