O seu guia completo sobre coágulos de sangue menstruais

Sente-se como se estivesse numa cena de crime na sua roupa interior? Não se preocupe, estamos aqui para mergulhar profundamente em tudo sobre coágulos de sangue durante a menstruação. O que são essas pequenas coisas, por que acontecem, no que deve estar atento e quando deve falar com um profissional de saúde? Vamos desvendar tudo isto para si.

Os nossos corpos são incríveis e únicos. O ciclo menstrual de cada pessoa é diferente, o que é ótimo, mas também pode levar a vários problemas, especialmente quando se trata de sangue menstrual e coágulos. Então, o que causa coágulos de sangue menstruais e deve preocupar-se com isso? A Beautikini preparou um guia para o ajudar a compreender o que são coágulos menstruais normais e as possíveis razões por detrás deles. Continue a ler para mais detalhes aqui.

O que são coágulos de sangue menstruais?

Alguma vez notou coágulos espessos durante a sua menstruação? Estes são coágulos de sangue menstruais, compostos por sangue coagulado e tecido. Embora possam parecer preocupantes, são na verdade completamente normais para a maioria das mulheres e pessoas que menstruam. Na verdade, na maioria dos casos, os coágulos indicam que tudo está normal.

Imagine uma gelatina de morango a derreter ao sol. Ou um daqueles pedaços com textura que encontra num frasco de compota.

A cor dos coágulos de sangue menstruais pode variar de vermelho vivo a tons mais escuros, e os coágulos normais geralmente não são maiores do que uma moeda de um cêntimo e não aparecem com frequência.

O que causa coágulos de sangue menstruais?

Os coágulos formam-se quando o sangue menstrual (uma mistura de sangue, tecido e muco) se acumula no útero e espera pelas contrações uterinas para ser expelido do corpo.

Normalmente, o corpo liberta anticoagulantes para diluir a mistura, facilitando a sua passagem. No entanto, se o corpo não conseguir fazer isso rapidamente o suficiente, o sangue menstrual acumula-se no útero.

Isto acontece porque o nosso sangue contém pequenas células chamadas plaquetas e fatores de coagulação. Quando os vasos sanguíneos são danificados, as plaquetas acumulam-se no local da lesão e, juntamente com os fatores de coagulação, formam um coágulo para parar o sangramento. Durante a menstruação, quando o revestimento uterino é expelido, os vasos sanguíneos dentro do útero sangram. Quando o sangue se acumula no útero ou na vagina, formam-se coágulos devido a este mecanismo.

Não se preocupe, isto é completamente normal, especialmente nos primeiros dois dias da menstruação, quando o fluxo sanguíneo é mais intenso.

Como são os coágulos de sangue menstruais?

O tamanho, a espessura e a cor dos coágulos de sangue menstruais podem variar. Se acompanha o seu ciclo e sabe o que é normal para si (consulte o nosso guia sobre a cor do sangue menstrual), pode ter notado alguns coágulos durante a sua menstruação.

Claro que cada corpo é diferente, por isso os coágulos menstruais geralmente enquadram-se numa das seguintes categorias:

Coágulos menstruais normais

Os coágulos normais podem variar em cor desde vermelho vivo a vermelho escuro e têm uma consistência espessa, quase gelatinosa. Normalmente não são maiores do que 2 centímetros e aparecem principalmente nos dias de fluxo mais intenso. Acompanhar a sua menstruação pode também ajudá-la a compreender o seu fluxo e a saber quando esperar fluxos mais fortes.

Coágulos de sangue castanhos durante a menstruação

Os coágulos castanhos não são motivo de preocupação. Podem aparecer no final da sua menstruação, quando o fluxo diminui e o sangue demora mais a sair do útero. Quanto mais tempo o sangue permanece no corpo, mais escura é a sua cor.

Por isso, também pode ver coágulos castanhos no início da sua menstruação. É apenas o seu corpo a eliminar sangue "antigo" do ciclo anterior.

Coágulos pequenos durante a menstruação

Coágulos pequenos geralmente não são motivo de preocupação, e muitas mulheres encontram-nos durante a menstruação. A maioria dos coágulos normais tem cerca de 2 centímetros. Como regra geral, o Serviço Nacional de Saúde recomenda não se preocupar se não forem maiores do que moedas de 10 cêntimos.

Coágulos de sangue normais vs. coágulos anormais

Embora a maioria dos coágulos menstruais seja completamente normal, vale sempre a pena compreender o que os coágulos anormais significam e o que podem implicar para si. Ser capaz de distinguir entre ocorrências normais e potenciais problemas é importante.

Coágulos menstruais anormais nem sempre são motivo de preocupação, mas em casos raros podem indicar um problema que deve ser avaliado por um médico. Aqui estão algumas situações que podem ser causas subjacentes para a formação excessiva de coágulos menstruais:

Pólipos uterinos ou fibromas

Estes podem causar bloqueios no útero que impedem que ele se contraia corretamente. Quando isso acontece, o útero não consegue expelir o sangue como de costume, fazendo com que o sangue saia mais lentamente pela vagina e dando mais tempo para a formação de coágulos maiores.

Os pólipos uterinos e os fibromas são benignos, mas se não tratados podem levar a outros problemas de saúde. Geralmente são compostos por tecido endometrial ou muscular que cresce dentro da parede uterina, podendo causar dores nas costas, dor durante as relações sexuais, inchaço, problemas de fertilidade e formação de coágulos.

Endometriose ou adenomiose

A endometriose é uma das principais causas de períodos dolorosos e hemorragias excessivas, pois o tecido do revestimento uterino cresce onde não deveria. Isto leva frequentemente a vários sintomas, incluindo dores pélvicas e/ou nas costas, cólicas, períodos intensos ou dolorosos, dor durante as relações sexuais e problemas de fertilidade. De forma semelhante, a adenomiose causa problemas semelhantes e também pode levar à formação de coágulos menstruais.

Útero aumentado

Se o seu útero estiver um pouco maior do que antes devido a um parto recente, oferece mais espaço para o sangue menstrual acumular-se. Isto pode levar à formação de coágulos.

Distúrbios de coagulação

Em distúrbios de coagulação, pode haver hemorragias menstruais excessivas devido à coagulação inadequada do endométrio. Condições como disfunção plaquetária ou doença de von Willebrand (VWD) podem causar hemorragias menstruais anormais e formação de coágulos.

Aborto espontâneo

Embora os coágulos anormais devam ser avaliados precocemente por um médico de família, não são considerados uma emergência médica, a menos que tenha dores intensas.

Sangramentos leves durante a gravidez são comuns, mas devem ser sempre avaliados por um médico. No entanto, se tiver hemorragias intensas e coágulos durante a gravidez, deve procurar ajuda médica imediatamente, pois pode ser um sinal de aborto espontâneo.

Também é importante notar que distúrbios de coagulação podem levar a outras complicações de saúde, como anemia por deficiência de ferro. O seu médico ajudará a determinar se é necessário tratamento e poderá recomendar testes específicos para compreender melhor o que está a acontecer. Hemorragias menstruais excessivas e coagulação definitivamente não são coisas para ignorar, por isso procure aconselhamento.

Uso de roupa interior para a menstruação para gerir coágulos de sangue

Uma das maiores queixas das mulheres que experienciam hemorragias menstruais intensas é a necessidade constante de trocar produtos de higiene, até mesmo usar dupla proteção com pensos higiénicos e tampões nos dias de maior fluxo. A necessidade de trocar a proteção a cada 1-2 horas ou mesmo vazar para a roupa interior ou roupa de cama pode realmente afetar negativamente a sua vida diária – para não falar do impacto económico!

Se isto lhe soa familiar, a roupa interior reutilizável para a menstruação pode ser a solução que procura. Elimina completamente a necessidade de pensos higiénicos e tampões, e muitas pessoas descobrem que podem passar mais tempo entre as trocas.

A nossa roupa interior para a menstruação Beautikini pode absorver até 40 ml de sangue, o que equivale a 8 tampões normais (diferentes estilos têm diferentes níveis de absorção).

Se lida com coágulos de sangue durante a sua menstruação, a roupa interior para a menstruação Beautikini pode realmente fazer a diferença e permitir-lhe gerir as suas atividades diárias sem stress. Se tiver dúvidas, não hesite em contactar-nos, teremos todo o gosto em ajudar!