Eliminar la vergüenza 월경

Comencemos con lo obvio: Cada mujer en la historia humana ha Experimentado un cierto período. Cada mes, el revestimiento uterino se desprende y 라 상그레 플루이 a través de la vagina (a menos que esté) 엠바라자다, en cuyo caso tiene un largo respiro). Este proceso es tan natural como camer, beber y dormir, y también es bastante hermoso; 건초 인간은 없습니다 죄 안녕. Sin embargo, la mayoría de nosotros detestamos hablar de ello.

소녀들이 딸을 낳았을 때 프리메라 월경, comienzan un viaje de silencio y miedo que puede durar décadas. Los periodos menstruales pueden ser dolorosos, causando dolores de espalda, 칼람브레스, sin mencionar las náuseas emocionales, retiéndose cada mes durante 30 a 40 años. 공개적으로, las discusiones sobre los periodos son tan comunes como las discusiones sobre la frecuencia de la diarrea. Las mujeres esconden discretamente toallas sanitarias o tampones en sus mangas camino al baño, asegurándose de que nadie sepa es su "época del mes". Suceden manchas en la ropa. Suministros를 사용하여 내부를 장식하고 종이를 사용하는 방법을 알아보세요.

Aunque esto pueda parecer divertido, 로스 미토스, manentendidos y desinformación sobre los periodos contribuyen a la vergüenza, causando un daño significativo a chicas, mujeres y menstruadoras en todo el mundo.

최근에는 월경 문화가 악화되어 문화가 악화되고 있습니다. En algunas comunidades a nivel mundial, hablar sobre los periodos no solo se thoughta una función corporal natural, sino también grosero o 베르곤조소. Aunque eufemismos como "semana de las fresas" en Austria, "estoy con Chico" en Brasil y "Abuela está atrapada en el tráfico" en Sudáfrica pueden parecer inofensivos, refuerzan la idea de que los periodos son vergonzosos y no vale la pena hablar de ellos.

생리가 필요하기 때문에, 월경이 시작되기 전에 친구와 친구를 구별하기 위한 메뉴가 필요합니다. Pocas cosas son más comunes que una persona que comienza inesperadamente su periodo y sangra a través de sus panalones en público, un "momento incómodo" común.

Mujeres y Niñas의 장애물

Debido a las discusiones reprimidas sobre la menstruación, se cree ampliamente que los periodos son impuros. 이 메뉴는 여성과 여성 모두가 제한되어 있고, 공개를 제외하고, 법적 근거가 거의 없는 것으로 간주합니다.

이 충격은 파괴적인 힘, junto con la pobreza, afecta significativamente la educación de las niñas를 파괴합니다. 예를 들어, 아프리카에서는 월경 기간 동안의 건강이 좋지 않은 것으로 추정되며, 대략 10~20% 정도의 종료 시간을 나타냅니다. 완료되지 않은 상태입니다. Esto las pone en mayor riesgo de matrimonio infantil y embarazo temprano, aumentando los riesgos para la salud.

La falta de una educación adecuada, junto con el matrimonio temprano forzado, conduce conduce in a una reducción en las opportunidades labales y generadoras de ingresos, obstaculizando las opportunidades de las mujeres.

Uso Incómodo del Baño, en Casa o Fuera

현재로서는 대략 300백만 명의 페르소나와 월경 중 할 일이 있습니다. Dado que una cuarta parte de la población carece de acceso a suficientes baños y el 11% no tiene agua limpia cerca, muchas mujeres y niñas no pueden 마네하르 수스 페리오도스 de manera higiénica y segura en casa.

Educación Menstrual para Todos los Géneros

Un desafío Central para abordar la vergüenza menstrual es la falta de educación sobre la salud menstrual en muchas partes del mundo. 존재한다는 사실, a menudo comienza más tarde en la vida de los jóvenes, a veces incluso después de que una niña tiene su 프라이머 주기. La falta de educación antes de la menstruación is que las reacciones iniciales pueden involucrar miedo, vergüenza y embarazo. 그러나, 월경 교육이 충분하지 않아 월경 제품의 건강 상태를 제대로 이해할 수 없습니다. 결과적으로, 많은 사람들이, 개인은 개인, 환경, 문화 및 사회를 고려하여 제품을 제어할 수 없으며, disponerlos 및 limpiarlos adecuadamente를 고려할 필요가 없습니다.

성적 교육을 포함한 모든 프로그램 건강 월경 o 로스 니뇨스를 제외하고, perdiendo una opportunidad important para abordar la vergüenza menstrual desde temprana edad. Aunque las mujeres y las niñas han sido durante mucho timpo responsables de Liderar el cambio en esta área, los hombres y los niños pueden y deben desempeñar un papel en cambiar las actitudes y el secreto en torno a la menstruación.

월경을 정상화하기

자기교육

Dicen que la ignorancia es felicidad, y, en gran medida, tienen razón. 월경이 진행되는 동안, 무지한 영구 종기 및 월경 중 남성의 월경이 허용되고, 사회에서 월경이 계속되고 자연 월경이 시작됩니다. La ignorancia profundiza aún más el Problema.

교육을 받으려면. 월경이 성공적으로 완료되고 완료되었음을 이해하십시오. 교육을 받으세요.

리 소브레 라스 다이버사스 에타파스 델 사이클로 월경. Comprende cómo las hormonas afectan elcuerpo (¡sí, los hombres también tienen hormonas!) y cómo el síndrome 월경 전 afecta la salud física y 여성들의 감정. Cada paso desafía la ignorancia.

Habla Abiertamente Sobre la Menstruación Sin Vergüenza

La acción más sencilla que se puede tomar para poner fin a la vergüenza menstrual es evitar participar en vagas. Al hablar abiertamente sobre cualquier tema, podemos ayudar a las reglas sociales en against de hablar de ello. Esto se puede hacer con amigos y families, colegas, conocidos or en un ambito más amplio.

시 하블라스 sin usar eufemismos ni un tono susurrante, quienes te Rodean se acostumbrarán a escuchar que la menstruación es una función biológica normal y natural.

Menstruación para la Salud Mental의 정상화 혜택

A través de estas acciones, la vergüenza menstrual, aunque no se elimine por completo, puede reducirse significativamente.결석을 줄이는 효과적인 유형의 혜택, 월경 기간의 영향을 제거하는 방법 긍정적인 감정 en todos los que Experimentan la menstruación. La presión sobre las personas en este theme se alivia y ya no se no seenten preocupadas or avergonzadas de discutirlo cuando sea necesario.

아버지는 자기 평가를 무시하고, 월경 중 여성의 건강 상태를 제거하여 Sean Más Felices와 Saludables를 제거하고, 건강상의 문제를 확인합니다. Todos pueden beneficiarse de la Normalización de la menstruación, independentemente de si es una de sus funciones biológicas.

La ropa 인테리어 para la menstruación de Beautikini está diseñada para ti, y tu período nunca te detendrá. La ropa 인테리어 para la menstruación de Beautikini es cómoda, lo que te allowede usarla confianza y orgullo. Nada는 commodidad의 중요도를 나타냅니다.