월경주기를 없애다

Vamos는 다음과 같이 말합니다: Toda mulher na história humana já passou por um certo período. Todo mês, o revestimento uterino se desprende, e 혈액 흐름 pela 질(menos que ela esteja) 임신, caso em que ela tem um longo 간격). Esse processo é tão natural quocomer, beber e dormir, e também é bastante bonito — não há humanidade sem ele. 아니요, a maioria de nós detesta falar sobre isso.

언제 여자들이 그녀에 대해 이야기하는지 첫 번째 월경, elas embarcam em uma jornada de silêncio e medo que pode durar décadas. Os períodos menstruais podem ser dolorosos, causando dores nas Costas, 복통, sem mencionar náuseas emocionais, se repetindo todo mês por 30 a 40 anos. 공개적으로, 매우 빈번한 설사에 대해 논의하는 것처럼 매우 빈번하게 논의하고 있습니다. Mulheres discretamente colocam은 tampões nas mangas ao ir ao banheiro를 흡수하므로, garantindo que ninguém saiba que é o "período delas". Manchas nas roupas acontecem. Quando os suprimentos acabam, um pedaço de papel higiênico vai na calcinha.

Embora essas situações possam parecer engraçadas, 미토스, Mal-entendidos e desinformações sobre períodos contribuem para a vergonha, causando danos는 meninas를 의미하며, mulheres e menstruadoras em todo o mundo.

Em certa medida, a vergonha agrava certas noções Cultureis sobre a menstruação. 전 세계적으로 공통적으로 알고 있는 내용은, 회사의 자연적인 기능을 고려하지 않고 검토해야 할 사항이 많을수록 더 큰 문제를 고려하는 것입니다. 대사관. Embora eufemismos como "semana morango" na Áustria, "estou com Chico" no Brasil e "a vovó está presa no trânsito" na África do Sul possam parecer inofensivos, eles reforçam a ideia de que os períodos são vergonhosos e não valem a pena serem 토론.

월경 제품의 정확한 정보를 확인하세요., 친구나 친구와 함께 evitar serem ouvidos를 구별할 수 있습니다. Poucas coisas são mais comuns do que uma pessoa cameçar inesperadamente o período e sangrar nas calças em público - um "momento constrangedor" is prevalente.

Prejudicando Mulheres e Meninas

Devido às는 월경이 끝난 후의 월경에 대해 논의하고 있으며, 불순한 기간 동안의 인증을 받았습니다. Isso 빈번하게는 주택에 국한되어 있고, 공개적으로만 제한되어 있으며, azaradas 또는 prejudiciais aos outros por cerca de uma semana a cada mês를 고려하고 있습니다.

O Impacto destrutivo dessa vergonha, aliado à pobreza, afeta significativamente a educação das meninas. 예를 들어, 아프리카의 경우, 월경 기간 동안 faltar à escola dez meninas pode faltar à escola durante, 대표적으로 템포 드 aula의 10-20% 정도를 나타냅니다. 잠재력은 완전히 포기할 수도 있습니다. Isso as coloca em maior risco de casamento infantil e gravidez precoce, aumentando os riscos à saúde.

적절한 교육, 사전 예방을 위한 사전 준비, 회사의 기회 감소 및 교육 기회 감소, 여러 경험의 기회로서의 편견.

Uso Inconveniente de Banheiro, em Casa ou Fora

아주 좋은 순간, 약 300만 달러의 페소아스 엠 토도 또는 문도 estão 월경. Dado que um quarto da população não tem acesso a banheiros suficientes e 11% não têm água limpa por perto, muitas mulheres e meninas não podem 그들의 기간을 관리하다 de maneira higiênica e segura em casa.

Todxs os Gêneros의 월경 교육

음 desafio 중앙 ao abordar a vergonha 월경 é a falta de educação em saúde 월경 em muitas partes do mundo. 존재함을 확인하세요, muitas vezes Começa mais tarde na vida dos jovens - às vezes até depois que uma menina tem sua 첫 번째 월경. A falta de educação antes da menstruação는 reações iniciais podem envolver medo, vergonha e constrangimento로 의미합니다. Além disso, uma 교육으로 인해 월경 부족으로 인해 월경 위생 제품에 대한 이해가 부족해졌습니다. 결과적으로, 다양한 환경, 환경, 문화 및 사회를 고려하여 사용자와 개인의 상황에 따라 제품을 제어할 수 있습니다.

Alguns de educação sexual até 생략 항목 프로그램 월경통 ou excleem os meninos, perdendo uma opportunidade important de abordar a vergonha menstrual desde uma idade precoce. Embora mulheres e meninas tenham sido responsáveis por riderar mudanças nessa área por muito tempo, homens e meninos podem and devm desempenhar um papel na mudança de attitudes egredo em torno da menstruação.

월경을 정상화하는 방법

자동차 교육

Dizem que a ignorância é uma bênção, e, em grande parte, estão certos. Quando se trata de vergonha menstrual, a ignorância perpetua piadas e concepções erradas sobre a menstruação, allowedindo que nossas meninas continuem crescendo em uma sociedade que zomba das mulheres e de seus corpos naturais. 무지하고 심각한 문제가 있습니다.

포르탄토, eduque-se. 생리가 끝난 후의 생리를 완전히 이해하세요. Eduque os outros.

Várias Fases처럼 레이아 소브레(Leia sobre) 사이클로 월경. Compreenda como os hormônios afetam o corpo (sim, os homens também têm hormônios!) e como a síndrome pre-menstrual afeta a saúde física e 감정적인 다스 멀헤레스. Cada passo desafia a ignorância.

Discuta Abertamente a Mentruação Sem Vergonha

Ação mais simples que se pode tomar para acabar com a vergonha menstrual é evitar participar de talkões vagas. 주제에 대한 주제가 정해져 있기 때문에 토론과 반대되는 사회 규정을 제거하는 것이 좋습니다. Isso pode ser feito com amigos e favoritees, colegas, conhecidos ou em um escopo mais amplo.

당신은 팔라르 sem usar eufemismos ou um tom sussurrado, as pessoas ao seu redor se acostumarão que a ouvir que a menstruação é uma função biológica Normal e natural.

Saúde Mental의 Menstruação와 Normalizar의 이점

Através dessas ações, a vergonha 월경, mesmo que não seja totalmente eliminada, pode ser significativamente reduzida. 결근을 줄이고 월경 기간을 단축하는 것이 좋습니다. 긍정적인 감정 Para todos que vivenciam a menstruação. 이 주제와 관련하여 알리비아다와 관련이 있다는 점은 중요하지만, 필요한 사항에 대해 논의할 필요가 있는 경우에만 해당됩니다.

Vergonha는 자기 평가를 감소시키고, pessoas mais felizes e saudáveis, baseando-se apenas nesse fator로 vergonha 월경 줄기를 제거합니다. 월경 정상화의 수혜자로서 생물학적 기능에 대한 독립적인 노력이 필요합니다.

A roupa íntima 월경 Beautikini é projetada para você, e seu período nunca será um obstáculo. 월경이 끝난 후 Beautikini é confortável, allowedindo que você a use com confiança e orgulho. Nada é mais importante do que o conforto.