איך אבות יכולים לדבר עם הילדים שלהם על המחזור

ב גֶרמָנִיָת 0 תגובה

איך אבות יכולים לדבר עם הילדים שלהם על המחזור

מאמר זה עוסק כיצד אבות יכולים לתמוך בנוער, במיוחד כאשר הם חווים את המחזור החודשי הראשון שלהם. הוא מדגיש את השינוי החיובי בשיח על התקופה ואת המאמצים המתמשכים להפסיק את הסטיגמה. המאמר בוחן כיצד אבות אבות של המאורי דיברו באופן פתוח על התקופה, ומקבל השראה מהפרקטיקות שלהם כדי לגשת לשיחות על התקופה עם ילדים היום. מוצע להתחיל עם הידע על התקופה, כולל הבנת מחזור הווסת כולו, ולהציג דרכים לתמוך בילדים ובשותפים בבית. מודגש כמה חשוב לזהות את התנודות באנרגיה במחזור הווסת. לבסוף, המאמר מציע הצעות כמו התחייבות לשיחות, תכנון פעילויות מיוחדות, חלוקת משימות הבית, רכישת מוצרים למחזור ותמיכה בכביסת תחתוני מחזור.

תמונה חופשית של גבר אפרו-אמריקאי בוגר עם משקפיים מדבר עם ילדה חמודה בזמן ששוכבים במיטה ומשתמשים בשלט למשחקי וידאו בסוף השבוע

כאשר צעירים חווים את המחזור החודשי הראשון שלהם, זה יכול להיות מאתגר לדעת כיצד להציע תמיכה, במיוחד עבור אבות. מאז הקמת Beautikini שמנו לב לשינוי חיובי בשיח על המחזור והתקדמות משמעותית בהפחתת הסטיגמה. עם זאת, העבודה להפחתת הסטיגמה של המחזור היא תהליך מתמשך, ולבנים וגברים יש תפקיד חשוב לשחק עד שהמשימה הזו תושלם.

ראשית, אנו רוצים להכיר ולהעריך את רצונך להיות חלק מהשיחה ולתמוך בילדיך ובשותפיך בנוגע למחזור הווסת שלהם.

עבור אבותינו המאורים, תקופות נדונו באופן פתוח, כפי שמראה המחקר המרשים של ד"ר נגויה מרפי. כמה דוגמאות כיצד תקופות טופלו אחרת עבור אבותינו המאורים הן:

  • בנים קיבלו יחד עם בנות הסברה פתוחה על המחזור.
  • גברים תמכו בנשים במשימותיהן כאשר הן menstruated.
  • כאשר ילדה קיבלה את המחזור שלה בפעם הראשונה, זה לעיתים קרובות נחגג עם חגיגה קהילתית.

אנו שואבים השראה מהפרקטיקות הילידיות הללו כאשר אנו שוקלים כיצד לגשת לשיחות על התקופה עם ילדינו היום.

התחילו להרחיב את הידע שלכם. בשל החינוך המיני המגדרי לעיתים קרובות בבתי הספר, רבים מהגברים מבינים רק באופן מוגבל מה כוללת תקופה. זהו נקודת התחלה מצוינת!

  • עוררו סקרנות והכירו את טבעה של תקופה, כמו משכה ומספר זוגות Beautikini הנדרשים למחזור חודשי.
  • הכירו את כל שלבי מחזור הווסת, לא רק את שלב הדימום. זה יעזור לכם לבנות קשר עמוק יותר עם המנוגדות בחייכם על ידי הבנת העליות והירידות של המחזור שלהן.

הנה כמה דרכים שבהן תוכלו לתמוך בילדים/בבן הזוג שלכם בבית במהלך התקופה שלהם:

  1. הכירו בכך שהמחזור הוא זמן של טיפול והראו התנהגות זו בבית, כולל התקשורת שלכם עם בן הזוג שלכם על המחזור שלה. ילדים צופים מאוד בעין, וכאשר הם רואים את אביהם מתנהג כך, הם יראו באופן אינסטינקטיבי את המחזורים שלהם כזמנים שבהם הם צריכים וצריכים לקבל טיפול.
  2. יוזמו שיחות על תקופות בבית או השתתפו בהן באופן פעיל ושאלו על רווחת בן הזוג שלכם.
  3. תכננו ארוחה מיוחדת בשבילה.
  4. קחו על עצמכם חלק מהאחריות הביתית שהיא בדרך כלל לוקחת.
  5. הכינו לה אמבטיה מרגיעה.
  6. השתתפו ברכישת מוצרי מחזור.
  7. הציעו להם לשטוף את הBeautikini תחתוני מחזור.

בנוסף, זה עוזר להיות מודעים לכל מחזור הווסת כדי לזהות את התנודות באנרגיה במהלך החודש, שיכולות להשפיע על מצב הרוח, רמות האנרגיה והפרודוקטיביות.

אם יש לכם מושג מתי התקופה של בת הזוג שלכם/של הילדים שלכם עשויה להיות, תוכלו להתכונן ולנקוט צעדים כדי להציע יותר תמיכה בשבוע שלפני. זה גם מקדם חיבור עמוק יותר והבנה טובה יותר. עם מודעות מוגברת, תשימו לב לשלבים של אנרגיה נמוכה או מצב רוח גבוה יותר ותבינו טוב יותר מתי ולמה הם עשויים להתרחש.

מאמרים קשורים

השאר תגובה

כתובת האימייל שלך לא תפורסם. שדות חובה מסומנים *

שימו לב, יש לאשר תגובות לפני שהן מתפרסמות