המדריך המלא שלך לקרישי דם במחזור
האם אתה מרגיש כאילו אתה בסצנה של פשע בתחתונים שלך? אל תדאג, אנחנו כאן כדי לצלול עמוק בכל מה שקשור לקרישי דם במהלך הווסת. מה הם הדברים הקטנים האלה, למה הם קורים, על מה כדאי לשים לב ומתי כדאי לדבר עם איש מקצוע רפואי? בואו נפרום את כל זה בשבילכם.
``` גופנו מדהימים וייחודיים. מחזור הווסת של כל אדם שונה, מה שגדול, אך גם יכול להוביל לבעיות שונות, במיוחד כשמדובר בדם ווסת וקרישים. אז, מה גורם לקרישי דם ווסת, והאם כדאי לכם לדאוג בגלל זה? Beautikini הכינה מדריך כדי לעזור לכם להבין מה הם קרישי דם ווסת נורמליים ומה הסיבות האפשריות לכך. המשיכו לקרוא לפרטים נוספים כאן. ```
מהם קרישי דם במחזור?
האם אי פעם שמעת על "קרישים" במהלך המחזור שלך? אלה הם קרישי דם מחזוריים, המורכבים מדם ומרקמות שהתקשו. למרות שהם עשויים להישמע מדאיגים, הם למעשה נורמליים לחלוטין עבור רוב הנשים ואנשים שמקבלים מחזור. למעשה, קרישים ברוב המקרים מעידים על כך שהכל נורמלי.
דמיין תות ג'לי שמפשיר בשמש. או אחד מהחתיכות הגסות שאתה מוצא בצנצנת ריבה.
צבע של קרישי דם מחזור יכול לנוע בין אדום בוהק לגוונים כהים יותר, וקרישים רגילים בדרך כלל אינם גדולים יותר משקל של אגורה ואינם מופיעים לעיתים קרובות.
מה גורם לקרישי דם בזמן מחזור?
קרישי דם נוצרים כאשר דם הווסת (תערובת של דם, רקמות וריר) מצטבר ברחם וממתין להתכווצויות הרחם כדי לה expulsar אותו מהגוף.
בדרך כלל הגוף משחרר אנטיקואגולנטים כדי לדלל את התערובת כך שהיא תוכל לעבור בקלות. עם זאת, אם הגוף לא מצליח לעשות זאת מספיק מהר, דם הווסת מצטבר ברחם.
כי הדם שלנו מכיל תאי דם קטנים בשם טסיות דם ופקטורי קרישה. כאשר כלי דם נפגעים, טסיות דם מצטברות במקום הפציעה ויוצרות יחד עם פקטורי קרישה קריש דם כדי לעצור את הדימום. במהלך הווסת, כאשר רירית הרחם מופרשת, כלי דם בתוך הרחם מדממים. כאשר דם מצטבר ברחם או בנרתיק, נוצרים קרישים בעקבות מנגנון זה.
אל תדאגי, זה הכל נורמלי לחלוטין, במיוחד בשני הימים הראשונים של המחזור, כאשר הזרימה של הדם היא החזקה ביותר.
איך נראים קרישי דם של מחזור?
גודל, עובי וצבע של קרישי דם מחזוריים יכולים להשתנות. אם אתם עוקבים אחרי המחזור שלכם ויודעים מה נחשב לנורמלי עבורכם (עיינו במדריך שלנו לצבע דם המחזור), ייתכן ששמתם לב לכמה קרישים במהלך המחזור שלכם.
כמובן שכל גוף שונה, ולכן קרישי הווסת בדרך כלל נופלים לאחת מהקטגוריות הבאות:
קריש דם של מחזור רגיל
קרישי דם נורמליים יכולים להשתנות בצבעם בין אדום בוהק לאדום כהה ויש להם מרקם עבה, כמעט ג'לי. הם בדרך כלל לא גדולים מ-2 סנטימטרים ומופיעים בעיקר בימים שבהם הדימום חזק ביותר. כמו כן, מעקב אחרי המחזור שלך יכול לעזור לך להבין את הזרימה שלך, ואת עשויה לדעת מתי את יכולה לצפות לדימומים חזקים יותר.
קרישי דם חומים במהלך הווסת
קרישי דם חומים אינם דבר שצריך לדאוג לגביו. הם יכולים להופיע לקראת סוף המחזור שלך, כאשר זרימת הדם פוחתת ולוקח יותר זמן לצאת מהרחם. ככל שדם נשאר בגוף יותר זמן, כך צבעו יהיה כהה יותר.
לכן ייתכן שתראו גם קרישי דם חומים בתחילת המחזור שלכם. זה רק הגוף שלכם שמפנה "דם ישן" מהמחזור הקודם.
קרישי דם קטנים במהלך הווסת
קרישי דם קטנים בדרך כלל אינם משהו שצריך לדאוג לגביו, ורבות מהנשים נתקלות בהם במהלך המחזור שלהן. רוב הקרישים הרגילים הם בגודל של כ-2 סנטימטרים. כהנחיה כללית, השירות הבריאותי הלאומי ממליץ לא לדאוג אם הם אינם גדולים יותר מטבעות של 10 פני.
קריש דם נורמלי מול קריש דם לא נורמלי
למרות שרוב קרישי הדם במהלך הווסת הם נורמליים לחלוטין, תמיד כדאי להבין מה משמעות קרישי דם לא נורמליים ומה הם עשויים להצביע עליכם. היכולת להבחין בין תופעות נורמליות לבעיות פוטנציאליות היא משמעותית.
קרישי דם לא נורמליים במהלך הווסת אינם תמיד סיבה לדאגה, אך במקרים נדירים הם עשויים להעיד על בעיה שדורשת בדיקה על ידי רופא. הנה כמה מצבים שעשויים להיות סיבות בסיסיות לקרישי דם מוגזמים במהלך הווסת:
פוליפים ברחם או פיברומות
אלה יכולים להוביל לחסימות ברחם, שמונעות ממנו להתכווץ כראוי. כאשר זה קורה, הוא לא יכול להוציא דם כמו בדרך כלל, כך שהדם יוצא לאט יותר מהנרתיק ויש יותר זמן להיווצרות של קרישי דם גדולים.
פוליפים ברחם ופיברומות הם גידולים שפירים, אך אם לא מטפלים בהם, הם עלולים להוביל לבעיות בריאותיות אחרות. הם מורכבים בדרך כלל מרקמת אנדומטריום או רקמת שריר הגדלה בתוך דופן הרחם, מה שעלול לגרום לכאבי גב, כאבים במהלך יחסי מין, נפיחות, בעיות פוריות ויצירת קרישי דם.
אנדומטריוזיס או אדנומיוזיס
אנדומטריוזיס הוא גורם מרכזי לכאבי מחזור ודימומים מוגזמים, מכיוון שהרקמה מרירית הרחם מתיישבת במקומות שבהם היא לא אמורה להיות. זה מוביל לעיתים קרובות לתסמינים שונים, כולל כאבי אגן ו/או כאבי גב וכאבים, מחזור כבד או כואב, כאבים במהלך יחסי מין ובעיות פוריות. באופן דומה, אדנומיוזיס גורם לבעיות דומות ויכול גם להוביל לקרישי דם במהלך המחזור.
רחם מוגדל
אם הרחם שלך גדול יותר מהרגיל בעקבות לידה אחרונה, הוא מספק יותר מקום לדם הווסת להצטבר. זה יכול להוביל לקרישים.
הפרעות דימום
במצבים של הפרעות דימום, ייתכן שכתוצאה מהקרישה שאינה תמיד תקינה של רירית הרחם, יופיעו דימומים חודשיים מוגזמים. מצבים כמו הפרעות בתפקוד טסיות הדם או מחלת וון וילברנד (VWD) יכולים להוביל לדימומים חודשיים לא תקינים ולבעיות בקרישה.
הַפָּלָה
למרות שקרישי דם לא נורמליים צריכים להיבדק מוקדם על ידי רופא משפחה, הם לא נחשבים למצב חירום רפואי, אלא אם כן יש לכם כאבים חזקים.
דימומים קלים במהלך ההיריון הם נפוצים, אך עדיין יש לבדוק אותם על ידי רופא. אם יש לך דימומים חזקים וקרישי דם במהלך ההיריון, עליך לחפש עזרה רפואית מיד, מכיוון שזה עשוי להיות סימן להפלה.
כדאי גם לציין שהפרעות קרישה יכולות להוביל לסיבוכים בריאותיים אחרים, כמו אנמיה מחוסר ברזל. הרופא שלך יעזור לקבוע אם יש צורך בטיפול, וייתכן שימליץ על בדיקות ספציפיות כדי להבין טוב יותר מה קורה. דימום יתר במהלך הווסת וקרישה בהחלט אינם דברים שכדאי לקבל ככה, אז חשוב לחפש ייעוץ.
שימוש בתחתוני מחזור לניהול קרישי דם
אחת מהתלונות הגדולות ביותר של נשים שחוות דימומים חזקים בזמן הווסת היא הצורך המתמיד להחליף מוצרי היגיינה, אפילו הכפלת פדים וטמפונים בימים החזקים ביותר של הווסת שלהן. הצורך להחליף את ההגנה במהלך הווסת כל 1-2 שעות או אפילו דליפות על תחתונים או מצעים יכול למעשה להשפיע לרעה על חייכם היומיים – שלא לדבר על העומס הכלכלי שזה מביא!
אם זה נשמע לכם מוכר, תחתוני מחזור רב פעמיים עשויים להיות הפתרון שאתם מחפשים. הם מבטלים לחלוטין את הצורך בפדים וטמפונים, ורבים מוצאים שהם יכולים להמתין יותר זמן בין החלפות.
התחתוני מחזור של Beautikini שלנו יכולים לספוג עד 40 מ"ל דם, מה ששווה ל-8 טמפון רגילים (סגנונות שונים יש להם רמות ספיגה שונות).
אם אתם מתמודדים עם קרישי דם במהלך המחזור שלכם, תחתוני מחזור של Beautikini יכולים באמת לשנות את המשחק ולאפשר לכם להתמודד עם הפעילויות היומיות שלכם ללא לחץ. אם יש לכם שאלות, אתם מוזמנים לפנות אלינו, ונשמח לעזור!
עלייה בחדירות קריש הדם בדם ובסיכון לפירוק קשורים לדימום חודשי כבד של סיבה לא ידועה: מחקר מקרה-ביקורת - פ שצפניאק, מ זאבצ'יק, א אונדס - PLoS One, 2015 - journals.plos.org
גורמים והערכה של זרימת דם מחזורית - ג' ליאנג, פ' עלי, מ' רמאייר, מ' א. בוראהי - דוחות אפידמיולוגיה עכשוויים, 2023 - ספרינגר
דימום מחזורי כבד: עדכון על ניהול - ג' דייוויס, ר.א. קדיר - מחקר קרישת דם, 2017 - אלסוויר