Cén fáth a bhfuil mo thréimhse chomh láidir?

Is féidir le sreabhadh míosta níos láidre ná mar is gnách mearbhall agus imní a chur faoi deara. Cé go bhfuil sreabhadh míosta ag gach duine uathúil, tá comharthaí áirithe ann a d'fhéadfadh a bheith ina n-aischur ar thréimhse láidir. Anseo, déanfaimid iniúchadh ar cad is brí le tréimhse láidir agus cathain is féidir a bheith riachtanach dul i gcomhairle le dochtúir.

Cén fáth go bhfuil mo thréimhse níos láidre an mhí seo ná mar is gnáth?

Is gnách nach a bheith imníoch faoi thréimhse níos láidre ó am go chéile. Tá roinnt fachtóirí ann a d'fhéadfadh cur le sreabhadh fola níos láidre, cosúil le strus, athruithe hormónacha, athruithe ar leigheasanna nó ar chontraception, athruithe sa chothú nó leibhéal níos airde gníomhaíochta fisiciúla.

Conas a looks laige láidir?

Is é an sainmhíniú ar thréimhse láidir éagsúil ó dhuine go duine. Creideann roinnt daoine go bhfuil a dtréimhse láidir nuair a gcaithfidh siad a dtaimpaí nó a bbindíní a athrú gach ceathrú uair, cé go gcaithfidh daoine eile é seo a dhéanamh gach dhá uair sna laethanta tosaigh a dtréimhse. Tá tréimhse láidir bunaithe go bunúsach ar ardú suntasach ar an sreabhadh fola i gcomparáid le do chiorcal míosta gnáth.

Comharthaí, ar chóir duit aird a thabhairt orthu:

1. Athrú Minic ar Thampons nó Bindeanna: Nuair a fhaigheann tú amach go gcaithfidh tú do tháirgí míosta a athrú níos minice ná mar is gnách de bharr fuiliú iomarcach, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina chomhartha go bhfuil tréimhse láidir agat.
2. Clots fola móra: D'fhéadfadh go mbeadh an pasáiste clots fola móra, go háirithe nuair a bhíonn siad comhoiriúnach le méid níos mó ná ceathrú, mar chomhartha ar fhuiliú míosta láidir.
3. Fuiliú síneadh: Má mhaireann do thréimhse níos faide ná seacht lá nó má théann sí go mór thar do ghnáththréimhse míosta, d'fhéadfadh sé seo a bheith á mheas mar thréimhse láidir.
4. Tuirse mhéadaithe agus comharthaí anéime: Is féidir le cailleadh fola iomarcach le linn tréimhse láidir tuirse, laige agus comharthaí eile a bhaineann le anéime a chur faoi deara.

Nuair a chaithfidh tú do dhochtúir a chur i gcomhairle:

Má tá tréimhse láidir agat a chuireann isteach ar do gníomhaíochtaí laethúla, a dhéanann dochar do do shláinte, nó a ghabhann le comharthaí cosúil le tuirse, deacracht análaithe nó tuirse mhór, tá sé inmholta dul i dteagmháil le do dhochtúir. Is féidir leo do chás ar leith a mheas, cúiseanna bunúsacha féideartha a shainaithint, agus treoir nó roghanna cóireála cuí a sholáthar.

Cuimhnigh go bhfuil tréimhsí láidre annoying agus míchompordach, ach is minic a bhíonn siad inbhainistithe. Má tá imní ort faoi do shruth menstruation, is fearr i gcónaí comhairle a fháil ó dhochtúir maidir le comhairle agus tacaíocht phearsanta.

Cad a chiallaíonn clotanna fola le linn na tréimhse?

Is féidir go mbeadh an t-aistriú ar chraiceann fola le linn do thréimhse ina nós gnáth do go leor daoine. Is éard atá i gceist leis na craiceann seo, a d'fhéadfadh a bheith ó mhéid beag go méid ceathrú, ná comhoibriú de chealla fola, ábhar sliocht na mná agus próitéiní a bhaineann le rialú sreabhadh fola.

I gcásanna is mó, níl clotanna fola le linn na míosta mar chúis imní. Má tá imní nó amhras ort, is smaoineamh maith i gcónaí dul i dteagmháil le gníomhaire leighis chun suaimhneas a fháil.

Cúiseanna le haghaidh tréimhsí an-láidir neamhghnácha:

Nuair a bhíonn athruithe ag tarlú inár gcorp, cosúil le hathruithe meáchain, athruithe ar an libido, pian, briseadh craicinn nó tréimhsí láidre, bíonn sé ag iarraidh go minic rud éigin a chur in iúl dúinn. D'fhéadfadh tréimhsí láidre neamhghnácha a bheith mar thoradh ar fhachtóirí éagsúla, lena n-áirítear:

1. Neamhoirdhíocht Hormónach: Rialaíonn an comhoibriú idir Estrogen agus Progesterone i gciorcal míosta tipiciúil an tógáil agus an scaoileadh ar an mballa matáin (Endometrium). D'fhéadfadh neamhoirdhíochtaí hormónacha mar thoradh ar choinníollacha cosúil le saillteacht, siondróm ovarach polycystic (PCOS), fadhbanna thyroid nó frithsheasmhacht insulin a bheith mar thoradh ar fhás iomarcach an Endometrium agus ina dhiaidh sin ar fhuiliú míosta láidir.

2. Conas: D'fhéadfadh roinnt conas cosúil le conas frith-athlastacha, conas hormónacha agus conas frith-chruthaitheacha cosúil le Warfarin cur le fuiliú míosta láidir nó síneadh.

3. Breith: Is minic a bhíonn fuiliú menstruation láidir ag mná a rugadh le déanaí.

4. Polaipí ar an mballa na h-útar: Is féidir leis na fásanna beaga, neamhurchóideacha seo ar an mballa na h-útar cabhrú le fuiliú míosta láidir.

5. Feidhmíocht na nUibheacha: Nuair nach scaoileann na huibheacha ubh le linn an chiorcal míosta (Anovulation), d'fhéadfadh laige hormónach agus fuiliú láidir tarlú.

Cé chomh láidir is atá sé ró-láidir do thréimhse?

Cé nach bhfuil tomhas deifnídeach ann ar a bhfuil "gnáth" nó "ró-láidir" le haghaidh tréimhse, moltar go ginearálta dul i gcomhairle le do dhochtúir má tá fuiliú vaginal agat a sháraíonn tamall de uair an chloig le tampons nó le bindeanna, agus a mhaireann níos mó ná dhá uair an chloig as a chéile. Má thugann tú faoi deara comharthaí neamhghnácha taobh le do fhuiliú láidir, cosúil le mothú laige nó pian láidir, tá sé tábhachtach cabhair leighis a fháil.

Tugann tréimhse láidir le fios go bhfuil toradh níos airde ann?

Níl aon ghaol socraithe idir laige do thréimhse agus do leibhéal toradh. Mar sin féin, d'fhéadfadh cúiseanna bunúsacha áirithe le haghaidh fuiliú láidir, cosúil le corraitheanna hormón, polapaí nó myómaí an bhóthar, endometriosis nó galar pelvic, do thoradh a chur faoi deara go poitéinseal. Má tá imní ort faoi do thoradh, tá sé inmholta é seo a phlé le gníomhaire leighis a d'fhéadfadh treoir chuí a sholáthar agus, más gá, tuilleadh scrúduithe a dhéanamh.

Difríocht idir pota agus tréimhse:

D'fhéadfadh comharthaí gortha a bheith cosúil le menstruation uaireanta, lena n-áirítear spotaí nó fuiliú. Áfach, i gcás gortha, bíonn an fuiliú de ghnáth níos mó clotanna fola agus d'fhéadfadh sé a bheith le feiceáil mar chluaisín beag i dtaisce vaginal.

Má tá tú torrach agus má tá fuiliú níos láidre agat, go háirithe má tá sé le comhoibriú le pian sa dhroim, crampaí agus le himeacht tobann ar an mhoillín maidin, tá sé tábhachtach do do dhochtúir a chur in iúl chun tuilleadh scrúduithe a dhéanamh.

Nuair a bheadh imní ort le linn tréimhse láidir:

Cé go bhféadfadh tréimhsí míchaoithiúlachtaí agus pian a chur faoi deara, is annamh a bhíonn siad mar chúis le huafás níos mó. Mar sin féin, má tá laige mhór ort, má tá tú ag mothú laige, nó má tá do thréimhse láidir ag éirí níos láidre agus níos pianmhaire le gach timthriall, tá sé inmholta do do dhochtúir a chur in iúl.

Tá sé tábhachtach a mheabhrú nach féidir leat a bheith ag fulaingt ó dhóthain fola trí Menorrhagie (fuiliú míosta láidir). Mar sin féin, má tá fuiliú an-láidir agat agus má bhraitheann tú laige nó tuirseach, moltar comhairle leighis a fháil.

Conas déileáil le tréimhse láidir:

De ghnáth, éiríonn laige láidir as féin laistigh de 3-7 lá. Má tá tú ag fuiliú ar feadh níos mó ná 10 lá, moltar duit do dhochtúir a chur in iúl. Tá roinnt leigheasanna tí nádúrtha ann a d'fhéadfadh cabhrú le laige láidir, mar atá:

1. Tomhaltas torthaí agus glasraí atá saibhir i vitimín C, mar is féidir leo cur le conradh na fola (samplaí ná na sútha talún, brocailí, trátaí agus piobair).
2. Ardú ar iontógáil iarainn trí bhia mar chnónna, tofu, spionáiste nó úsáid a bhaint as forlíonta iarainn.
3. Úsáid na n-uirlisí faoiseamh pian, cosúil le Ibuprofen nó Paracetamol in ionad Aspirin, mar is féidir le Aspirin gníomhú mar dhíthéitheoir fola agus d'fhéadfadh sé a bheith ina chúis le fuiliú níos mó.

Má tá fadhbanna agat le laethanta móra, tá sé inmholta do do chuid imní a phlé le gineacolaí nó le saineolaí leighis. Is féidir leo roghanna éagsúla cóireála a fhiosrú, mar shampla, an córas intrauterine le scaoileadh Levonorgestrel (IUS), táibléid Tranexamic, nó cógais frithghiniúna hormónacha, chun do laethanta a rialú agus chun laigeanna láidre a chóireáil.

Cé nach féidir go mbeadh sé dodhéanta an bealach a n-oibríonn na hormóin i do chorp a athrú, tá bealaí ann ar féidir leat tú féin a mhothú níos compordaí le linn tréimhse láidir. Le Beautikini fo-éadaí trédhearcacha is féidir leat a bheith cinnte go mbeidh do leachtanna tréimhse gafa go daingean ina n-áit. Is féidir le hárthach tréimhse a thógáil suas le cúig tampons gnáth nó deich spúnóg leachtach. Le cosaint iomlán ó tosaigh go cúl, tá laige amháin níos lú agat!