An bhfuil tionchar ag an aimsir ar do thréimhse?
Tá an aimsir reatha go hiontach, nach bhfuil? Cé go bhfuilimid ag súil le míonna níos teo, d'fhéadfadh go mbeadh roinnt athruithe á n-aireachtáil agat. Seachas athruithe comhshaoil soiléire cosúil le laethanta níos faide agus oícheanta níos teo, d'fhéadfadh go mbeadh athruithe áirithe fisiciúla le feiceáil agat, lena n-áirítear athruithe ar do chiorcal míosta. Cé go mbíonn roinnt daoine ag taithí ar chiorcail rialta i rith a saol nach bhfuil tionchar ag fachtóirí cosúil le strus, galar nó taisteal orthu, ní bhíonn sé seo fíor do go leor daoine eile. Go hiontas, d'fhéadfadh fiú rud éigin neamhthuigthe cosúil leis an aimsir tionchar a imirt ar do chiorcal míosta. Déanaimis fiosrú conas a d'fhéadfadh sé seo a bheith indéanta.
Cé go bhféadfadh an aimsir tionchar a imirt ar do thréimhse, ba mhaith linn ar dtús labhairt faoi na héifeachtaí séasúracha. De ghnáth, is iad an strus agus an ghluaiseacht na príomhfhachtóirí a chuireann tionchar ar do chiorcal míosta, le strus ag imirt tionchar séasúrach. Fanann strus gairmiúil gnáth i rith na bliana, ach sroicheann strus pearsanta a bhuaic go minic i míonna níos fuara cosúil le linn séasúr na laethanta saoire.
Cé go bhfuil na laethanta saoire go ginearálta mar am sona, is féidir leo a bheith strusmhar do dhaoine áirithe. Tá baint shíoraí ag strus le do chiorcal míosta, agus is féidir le leibhéil struis ardaithe a bheith mar thoradh ar chruinnithe moillithe nó nach dtarlaíonn.
Is fachtóir eile é gluaiseacht a bhaineann le haimsir. Le linn na míonna gheimhridh, b'fhéidir go n-ólfá níos mó le fanacht laistigh agus go mbeadh tú níos lú gníomhach go fisiciúil. Ach le hathrú na séasúir agus aimsir níos teo, tá tú níos dóchúla a bheith gníomhach. In ionad an charr a úsáid le haghaidh achan achair, b'fhéidir go roghnóidh tú siúl. In ionad dul chuig an seomra aclaíochta mar a dhéanann tú sa gheimhreadh, b'fhéidir go roghnóidh tú rith. Baineann gluaiseacht rialta le laige níos lú ar na comharthaí míosta agus le seans níos ísle de fhuiliú láidir nó neamhrianta.
Téighfimid chuig na héifeachtaí díreacha atá ag an aimsir. D'fhéadfadh solas na gréine, a dhéantar difear idir an samhradh agus an geimhreadh, ról a imirt i do chiorcal míosta. De réir staidéir a foilsíodh i Gynecological Endocrinology, cuireann nochtadh méadaithe don ghréin sa samhradh le leibhéil hormón a mhéadaíonn, a chuireann isteach go suntasach ar an gciorcal míosta. Fuair an staidéar amach go dtugann nochtadh iomarcach don ghréin sa samhradh le scaoileadh méadaithe hormóin folicil-stiúrtha (FSH), méid folicil níos mó (na h-eibléisí san ubh) agus ciorcal míosta níos giorra. Trí chruthú go bhfuil gníomhaíocht na n-ubh ag méadú le linn na míonna samhraidh, deimhníonn an staidéar go bhfuil tionchar ag an aimsir ar do chiorcal míosta i ndáiríre.
Úsáideann go leor mná aipeanna rianaithe menstruation chun fanacht eolach agus chun iontas a sheachaint. Rianaíonn roinnt acu a gciorcal menstruation fiú chun a laethanta ovulation a chinneadh. Anois is féidir leat an aimsir a mheas mar fhachtóir eile i do chiorcal atá ag athrú go leanúnach.
