Pourquoi mes règles sont-elles si abondantes ?
Un flux menstruel plus fort que d'habitude peut provoquer confusion et inquiétude. Bien que le flux menstruel soit unique à chaque personne, il existe certains signes qui peuvent indiquer des règles abondantes. Ici, nous allons explorer ce que des règles abondantes peuvent signifier et quand il peut être nécessaire de consulter un médecin.
Pourquoi mes règles sont-elles plus fortes que d'habitude ce mois-ci ?
Une période occasionnellement plus forte n'est généralement pas une raison de s'inquiéter. Il existe plusieurs facteurs qui peuvent contribuer à un flux sanguin plus important, tels que le stress, les fluctuations hormonales, les changements dans les médicaments ou les contraceptifs, les modifications de l'alimentation ou une intensité accrue de l'exercice physique.
À quoi ressemble une période forte ?
La définition d'une période abondante varie d'une personne à l'autre. Certaines personnes considèrent leur période comme abondante lorsqu'elles doivent changer leurs tampons ou serviettes toutes les quatre heures, tandis que d'autres doivent le faire toutes les deux heures pendant les un ou deux premiers jours de leur période. Une période abondante se caractérise essentiellement par une augmentation significative du flux sanguin par rapport à votre cycle menstruel habituel.
Signes auxquels tu devrais faire attention :
- Changement fréquent de tampons ou de serviettes : Si tu constates que tu dois changer tes produits menstruels plus souvent que d'habitude en raison d'un saignement excessif, cela peut indiquer une période abondante.
- Gros caillots de sang : Le passage de gros caillots de sang, en particulier lorsqu'ils sont constamment plus grands qu'un quart, peut être un signe de fortes saignements menstruels.
- Saignement prolongé : Si tes règles durent plus de sept jours ou dépassent considérablement ta durée menstruelle habituelle, cela peut être considéré comme des règles abondantes.
- Fatigue accrue et symptômes d'anémie : Une perte de sang excessive pendant des règles abondantes peut entraîner de la fatigue, de la faiblesse et d'autres symptômes associés à l'anémie.
Quand vous devriez consulter votre médecin :
Si vous avez des règles abondantes qui perturbent vos activités quotidiennes, causent de fortes douleurs ou sont accompagnées de symptômes tels que des vertiges, un essoufflement ou une fatigue intense, il est conseillé de consulter votre médecin. Il pourra évaluer votre situation spécifique, identifier d'éventuelles causes sous-jacentes et vous fournir des conseils ou des options de traitement appropriés.
N'oublie pas que des règles fortes peuvent être ennuyeuses et désagréables, mais qu'elles sont souvent gérables. Si tu as des inquiétudes concernant ton flux menstruel, il est toujours préférable de consulter un médecin pour des conseils et un soutien personnalisés.
Que signifient les caillots sanguins pendant les règles ?
L'apparition de caillots sanguins pendant tes règles peut être un processus normal pour de nombreuses personnes. Ces caillots, qui peuvent varier en taille de petits à aussi grands qu'un quart, sont généralement composés d'une combinaison de cellules sanguines, de tissu de la muqueuse utérine et de protéines impliquées dans la régulation du flux sanguin.
Dans la plupart des cas, les caillots sanguins pendant les menstruations ne sont pas une source d'inquiétude. Cependant, si vous avez des préoccupations ou des doutes, il est toujours bon d'être rassuré par un professionnel de la santé.
Causes de règles exceptionnellement abondantes :
Lorsque notre corps subit des changements, tels que des fluctuations de poids, des variations de libido, des douleurs, des éruptions cutanées ou des règles abondantes, il essaie souvent de nous communiquer quelque chose. Des règles anormalement abondantes peuvent être causées par divers facteurs, y compris :
- Déséquilibre hormonal : L'équilibre entre les œstrogènes et la progestérone dans un cycle menstruel typique régule la formation et l'élimination de la muqueuse utérine (endomètre). Les déséquilibres hormonaux dus à des conditions telles que l'obésité, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), des problèmes de thyroïde ou une résistance à l'insuline peuvent entraîner une croissance excessive de l'endomètre et, par la suite, des saignements menstruels abondants.
- Médicaments : Certains médicaments comme les anti-inflammatoires, les médicaments hormonaux et les anticoagulants comme la warfarine peuvent contribuer à des saignements menstruels abondants ou prolongés.
- Naissance : Des saignements menstruels abondants sont fréquents chez les femmes qui viennent d'accoucher.
- Polypes de la muqueuse utérine : Ces petites excroissances bénignes sur la muqueuse utérine peuvent contribuer à des saignements menstruels abondants.
- Dysfonctionnement des ovaires : Lorsque les ovaires ne libèrent pas d'ovule pendant le cycle menstruel (anovulation), des troubles hormonaux et des saignements abondants peuvent survenir.
À quel point est trop fort pour une période ?
Bien qu'il n'existe pas de mesure définitive de ce qui est considéré comme "normal" ou "trop abondant" pour une période, il est généralement recommandé de consulter votre médecin si vous avez des saignements vaginaux qui imprègnent un tampon ou une serviette hygiénique au moins une heure par heure et ce pendant plus de deux heures consécutives. Si vous remarquez des symptômes inhabituels en plus de vos saignements abondants, comme des vertiges ou des douleurs intenses, il est important de demander de l'aide médicale.
Une forte période indique-t-elle une fertilité plus élevée ?
Il n'y a pas de lien établi entre l'intensité de tes règles et ton niveau de fertilité. Cependant, certaines causes sous-jacentes de saignements abondants, telles que des troubles hormonaux, des polypes ou des fibromes de l'endomètre, l'endométriose ou une inflammation pelvienne, peuvent potentiellement affecter ta fertilité. Si tu as des préoccupations concernant ta fertilité, il est conseillé d'en discuter avec un professionnel de la santé qui pourra fournir des conseils appropriés et, si nécessaire, des examens supplémentaires.
Distinction entre une fausse couche et une période :
Les signes d'une fausse couche peuvent parfois ressembler à ceux d'une menstruation, y compris des taches ou des saignements. Cependant, lors d'une fausse couche, le saignement implique généralement plus de caillots sanguins et peut apparaître sous forme de petits morceaux dans les pertes vaginales.
Si vous êtes enceinte et que vous avez des saignements plus importants, en particulier s'ils sont accompagnés de douleurs au dos, de crampes et de la disparition soudaine des nausées matinales, il est important de contacter votre médecin pour des examens supplémentaires.
Quand tu devrais t'inquiéter lors d'une période abondante :
Bien que les règles puissent causer des désagréments et des douleurs, elles sont généralement rarement une source de préoccupation majeure. Cependant, si vous ressentez une faiblesse extrême, des vertiges ou si vos règles abondantes deviennent de plus en plus fortes et douloureuses à chaque cycle, il est conseillé de consulter votre médecin.
Il est important de garder à l'esprit que vous ne pouvez pas saigner à mort à cause de la ménorragie (saignements menstruels abondants). Cependant, si vous avez des saignements très forts et que vous vous sentez faible ou étourdi, il est recommandé de demander un avis médical.
Gestion d'une forte période :
Une forte période se résout généralement d'elle-même dans un délai de 3 à 7 jours. Si vous continuez à saigner pendant plus de 10 jours, il est recommandé de consulter votre médecin. Certains remèdes naturels qui peuvent aider en cas de forte période sont :
- La consommation de fruits et légumes riches en vitamine C, car ceux-ci peuvent favoriser la coagulation du sang (des exemples incluent les fraises, le brocoli, les tomates et les poivrons).
- Une augmentation de l'apport en fer par des aliments comme les haricots, le tofu, les épinards ou l'utilisation de suppléments de fer.
- L'utilisation d'analgésiques comme l'ibuprofène ou le paracétamol au lieu de l'aspirine, car l'aspirine peut agir comme un anticoagulant et peut potentiellement entraîner un saignement accru.
Si vous avez des problèmes avec des règles abondantes, il est conseillé de discuter de vos préoccupations avec un gynécologue ou un professionnel de la santé. Ils peuvent explorer différentes options de traitement, telles que le système intra-utérin avec libération de lévonorgestrel (SIU), des comprimés d'acide tranexamique ou des contraceptifs hormonaux, pour réguler vos règles et traiter les saignements abondants.
Bien qu'il soit peut-être impossible de changer la façon dont les hormones agissent dans votre corps, il existe des moyens de vous sentir plus à l'aise pendant vos règles. Avec Beautikini des sous-vêtements transparents, vous pouvez être sûr que vos fuites menstruelles restent bien en place. Nos sous-vêtements menstruels peuvent absorber jusqu'à cinq tampons normaux ou dix cuillères à café de liquide. Avec une protection complète de l'avant à l'arrière, vous avez une préoccupation de moins !
