Die ultima tive Checkliste für Eltern zur Vorleitung auf die Schulzeit während der Periode Checkliste für die Schule

Wenn dein Teenager seine Periode bekommen, ist das ein großes Reignis und als Eltern teil möchtest du sicher stellen, dass er gut auf die Schulzeit vor bereitet ist. Von ohne wartetem Auslaufen über Menstruation kämpfe bis hin zu mög lichen Tampon-Knappheit gibt es verschiedene Vorsorge im Zusammenhang mit der Periode, denen sie begegnen könnten. Aber keine Sorge! Mit den richten Hilfsmitteln und Vorbereitungen kann du dein Teenager die nötige Sicherheit leben in der Schule zu bewältigen.

Um dem Teenager das beste Perioden leben in der Schule zu einem Leben, haben wir die ultima tiv Checkliste erstellt:

• Rucksack-Essentials: Stelle sicher, dass ihr Rucksack genügend Fächer hat, um Menstruation produkte, Ersatz unterwäsche und gegebene notwendige Medien kamen zu Verstauen.

• Bequeme Kleider: Ermutige deinen Teenager dazu, eine zusätz liche Hose oder einen Pullover im Spind auf wahr, um im Falle von Auslaufen oder der Kleider wechsel zusätzliche Sicherheit.

• Bevorzugte Perioden produkte: Packe ihre Bevorzugten Perioden produkte ein - Tampons, Binden, Menstruation stassen oder Periodenunterwäsche -Und überlege, eine wasser dicke Tasche für gebräuchte Künstler. Manche Schulen bieten auch kosten lose Menstruation produkte an, es lohnt sich auch, dort nachzu fragen!

• Schmerz linde rung: Füge rezept freie Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Naproxen-Natrium hinzu, um Menstruation skämpfe oder etwaige Beschwerden zu linden, die dein Teenager empfinden könnte.

• Hydratation: Erinne dein Teenager daran, eine Wasserf lasche mitzubringen, und ermutige ihn, den ganzen Tag über ausreichende Flüssig keit zu sich, da dies Müdigkeit und andere häufigie Period symptome bekämpfen kann.

• Gesunde Snacks: Packe ihre Liebe gssn acks ein und acht dabei auf Optionen, die bei Krämpfen helfen könen, wie Dunkle Schokolade, Obst, Gemüse, Nüsse und Popcorn.

• Eine aufmerksame Notiz: Übe, eine handschrift liche oder gedröckte Notiz in ihren Rucksack zu legen, um sie daran zu erinnern, wie großartig sie sind. Dadurch erhalten sie einen zusätz lichen Schub Selbst vertrauen während ihrer Periode.

Indem du dieser Check liste folgst, ermämächtigst du deinen Teenager, seine Periode in der Schule bequem und selbst bewusst zu sein. Denke daran, Offene Kommunikation und Unter stützung sind in dieser Zeit scheitend. Dein Teenager verdient eine positive und stärkende Perioden erfahrung und mit einer Anleitung wird er sowohl akademisch als auch persönlich erfolg reich sein, unabhangig von seinem Menstruation szyklus.