دليلك الشامل لجلطات دم الحيض

هل تشعر وكأن هناك مسرح جريمة في سروالك؟ لا تقلق، نحن هنا لنغوص في كل شيء يتعلق بجلطات الدم أثناء الحيض. ما هي هذه الأشياء الصغيرة، لماذا تحدث، ماذا يجب أن تكون على علم به، ومتى يجب عليك التحدث إلى متخصص طبي؟ دعنا نفكك كل ذلك من أجلك.

أجسادنا مذهلة وفريدة من نوعها. دورة الطمث لكل شخص مختلفة، وهو أمر رائع، ولكن يمكن أن يؤدي أيضًا إلى مشاكل متنوعة، خاصة عندما يتعلق الأمر بـ دم الطمث والجلطات. فما الذي يسبب جلطات دم الطمث، وهل يجب أن تقلق بشأنها؟ قامت Beautikini بتجميع دليل لمساعدتك على فهم ما هي جلطات دم الطمث الطبيعية والأسباب المحتملة وراءها بدقة. تابع القراءة لمزيد من التفاصيل هنا.

ما هي جلطات دم الحيض؟

هل لاحظتِ يومًا وجود "جلطات" سميكة خلال دورتك الشهرية؟ هذه هي جلطات دم الحيض، المكونة من دم متجلط وأنسجة. على الرغم من أنها قد تبدو مقلقة، إلا أنها في الواقع طبيعية تمامًا لمعظم النساء والأفراد الذين يحيضون. في الواقع، في معظم الحالات، تشير الجلطات إلى أن كل شيء طبيعي.

تخيل حبة فراولة مطاطية تذوب تحت أشعة الشمس. أو واحدة من تلك القطع السميكة التي تجدها في برطمان المربى.

يمكن أن تتراوح ألوانها من الأحمر الساطع إلى الظلال الداكنة، وعادةً ما تكون الجلطات الطبيعية لا أكبر من عملة السنت ولا تحدث بشكل متكرر.

ما الذي يسبب تجلطات الدم أثناء الدورة الشهرية؟

تحدث جلطات الدم عندما يتجمع دم الحيض (وهو مزيج من الدم والأنسجة والمخاط) داخل الرحم، في انتظار انقباضات الرحم لطرده من الجسم.

عادةً، يفرز الجسم مضادات التخثر لتخفيف المزيج لتسهيل مروره؛ ومع ذلك، إذا لم يتمكن الجسم من القيام بذلك بسرعة كافية، ستتجمع دماء الحيض داخل الرحم.

لأن دمنا يحتوي على خلايا صغيرة تُسمى الصفائح الدموية وعوامل التخثر. عندما تتضرر الأوعية الدموية، تتجمع الصفائح الدموية في موقع الإصابة، ومع عوامل التخثر، تشكل جلطة لوقف النزيف. خلال فترة الحيض، عندما يتخلص بطانة الرحم، تنزف الأوعية الدموية داخل الرحم. إذا تجمع الدم في الرحم أو المهبل، تتشكل الجلطات بسبب هذه الآلية.

كن مطمئنًا، فكل شيء طبيعي جدًا، خاصة في اليومين الأولين من الحيض عندما يكون تدفق الدم في أعلى مستوياته.

كيف تبدو جلطات دم الحيض؟

يمكن أن يختلف حجم وسمك ولون جلطات الدم الحيض. إذا كنت تتبعين دورتك الشهرية وتعرفين ما هو طبيعي بالنسبة لك (اطلعي على دليل لون دم الحيض الخاص بنا)، فقد تكونين قد لاحظت بعض الجلطات خلال دورتك الشهرية.

بالطبع، كل جسم يختلف عن الآخر، لذا كدليل عام، فإن جلطات الدورة الشهرية عادة ما تقع ضمن واحدة من الفئات التالية:

جلطات الحيض الطبيعية

يمكن أن تتراوح جلطات الدم العادية في اللون من الأحمر الفاتح إلى الأحمر الداكن ولها قوام سميك، يشبه الجيلي تقريبًا. عادةً ما لا يزيد حجمها عن 2 سنتيمتر وتحدث بشكل أساسي في أيام النزيف الأكثر غزارة. وبالمثل، يمكن أن يساعدك تتبع دورتك الشهرية في فهم تدفقك، وقد تعرفين متى تتوقعين نزيفًا أكثر غزارة.

جلطات دم بنية خلال الحيض

تكتلات الدم البنية ليست شيئًا يدعو للقلق. قد تحدث في نهاية دورتك الشهرية عندما يتباطأ تدفق الدم، مما يستغرق وقتًا أطول للخروج من الرحم. كلما طالت مدة بقاء الدم في الجسم، أصبح لونه أغمق.

هذا هو السبب في أنك قد ترى أيضًا جلطات بنية في بداية دورتك الشهرية. إنه مجرد جسمك يتخلص من "الدم القديم" من الدورة السابقة.

جلطات دموية صغيرة أثناء الحيض

تجلطات صغيرة عادةً لا تدعو للقلق، والعديد من النساء يواجهنها خلال فترة الحيض. معظم التجلطات الطبيعية تكون بحجم حوالي 2 سنتيمتر. كقاعدة عامة، توصي الخدمة الصحية الوطنية بعدم القلق إذا لم تكن أكبر من عملات 10 بنسات.

جلطات الدم الطبيعية مقابل جلطات الدم غير الطبيعية

بينما تعتبر معظم جلطات دم الحيض طبيعية تمامًا، فإنه من المفيد دائمًا فهم الجلطات غير الطبيعية وما قد تعنيه بالنسبة لك. القدرة على التمييز بين الأحداث الطبيعية والمشكلات المحتملة لها دلالة مهمة.

لا تعتبر جلطات الدم غير الطبيعية أثناء الدورة الشهرية دائمًا سببًا للقلق، ولكن في حالات نادرة، قد تشير إلى مشكلة تحتاج إلى فحص من قبل طبيب. إليك بعض الحالات التي قد تكون أسبابًا كامنة لجلطات الدم الشهرية المفرطة:

سلائل الرحم أو الأورام الليفية

يمكن أن تؤدي هذه إلى انسدادات في الرحم، مما يمنعه من الانقباض بشكل صحيح. عندما يحدث هذا، لا يمكنه طرد الدم كما ينبغي، لذا يخرج الدم من المهبل ببطء، مما يعني أن هناك وقتًا أكبر لتكوين جلطات أكبر.

تعتبر الأورام الحميدة في الرحم والألياف غير سرطانية، ولكن إذا تُركت دون علاج، يمكن أن تؤدي إلى مشاكل صحية أخرى. تتكون عادةً من نسيج بطانة الرحم أو نسيج عضلي ينمو داخل جدار الرحم، مما قد يسبب آلام الظهر، وآلام أثناء الجماع، انتفاخ، ومشاكل في الخصوبة، وتجلط.

انتباذ بطانة الرحم أو الأدينوميوزيس

تُعتبر الانتباذ البطاني الرحمي سببًا رئيسيًا لفترات الحيض المؤلمة والنزيف المفرط، حيث ينمو نسيج من بطانة الرحم خارج المكان الذي ينبغي أن يكون فيه. وغالبًا ما يؤدي ذلك إلى أعراض متنوعة، بما في ذلك آلام الحوض و/أو أسفل الظهر وتقلصات، فترات حيض ثقيلة أو مؤلمة، والألم أثناء الجماع، ومشاكل الخصوبة. وبالمثل، فإن الانتباذ العضلي يسبب مشاكل مشابهة ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى تجلط الحيض.

تضخم الرحم

إذا كانت رحمك أكبر قليلاً من قبل بسبب الولادة الأخيرة، فإن ذلك يوفر مساحة أكبر لتجمع دم الحيض. وهذا يمكن أن يؤدي إلى التجلط.

اضطرابات النزيف

إذا كان لديك اضطرابات نزيف، فقد تواجه حيضًا مفرطًا حيث أن بطانة الرحم لا تسمح دائمًا بالتخثر كما ينبغي. يمكن أن تؤدي حالات مثل اضطرابات وظيفة الصفائح الدموية أو مرض فون ويلبراند (VWD) إلى نزيف غير طبيعي أثناء الحيض وتخثر.

الإجهاض

بينما يجب فحص الجلطات غير الطبيعية من قبل طبيب عام في وقت مبكر، إلا أنها لا تعتبر حالة طبية طارئة ما لم تكن تعاني من ألم شديد.

النزيف الخفيف أثناء الحمل شائع ولكنه يجب أن يُفحص من قبل طبيب. ومع ذلك، إذا كنت تعاني من نزيف شديد وكتل أثناء الحمل، يجب عليك طلب المساعدة الطبية الفورية حيث يمكن أن يكون هذا علامة على الإجهاض.

من المهم أيضًا ملاحظة أن اضطرابات التخثر يمكن أن تؤدي إلى مضاعفات صحية أخرى، مثل فقر الدم الناجم عن نقص الحديد. سيساعدك طبيبك في تحديد ما إذا كانت هناك حاجة للعلاج وقد يوصي بإجراء اختبارات محددة لفهم ما يحدث بشكل أفضل. الحيض المفرط والتخثر بالتأكيد ليس شيئًا يجب عليك تحمله، لذا تأكد من طلب النصيحة.

استخدام الملابس الداخلية خلال الدورة الشهرية لإدارة جلطات الدم

إحدى أكبر الشكاوى بين النساء اللاتي يعانين من تدفق الحيض الغزير هي الحاجة إلى تغيير المنتجات الصحية باستمرار، حتى أنهن يستخدمن وسادات وفوط إضافية خلال الأيام الأكثر غزارة في فترة الحيض. إن الاضطرار إلى تغيير وسائل الحماية من الحيض كل 1-2 ساعة أو التعرض لـ تسربات على الملابس الداخلية أو الفراش يمكن أن يؤثر سلبًا على حياتك اليومية - ناهيك عن العبء الاقتصادي الذي يجلبه!

إذا كان هذا يبدو مألوفًا، فإن سراويل الحيض القابلة لإعادة الاستخدام قد تكون الحل الذي تبحث عنه. فهي تقضي تمامًا على الحاجة إلى الفوط الصحية والسدادات، ويجد الكثيرون أنهم يمكنهم الانتظار لفترة أطول بين التغييرات.

يمكن لسراويل الحيض من Beautikini أن تحمل ما يصل إلى 40 مل من الدم، وهو ما يعادل 8 سدادات قطنية عادية (تختلف مستويات الامتصاص حسب الأنماط المختلفة).

إذا كنت تعانين من جلطات دموية خلال دورتك الشهرية، سراويل الدورة الشهرية من Beautikini يمكن أن تغير اللعبة حقًا، مما يسمح لك بممارسة أنشطتك اليومية بدون توتر. إذا كان لديك أي أسئلة، لا تترددي في التواصل معنا، وسنكون سعداء بمساعدتك!