วิธีที่พ่อสามารถพูดคุยกับลูก ๆ ของเขา
เกี่ยวกับช่วงเวลา
บทความนี้พูดคุยเกี่ยวกับวิธีการสนับสนุนบุคคลหนุ่มสาว โดยเฉพาะบิดา เมื่อพวกเขาประสบกับการมีประจำเดือนครั้งแรก มันเน้นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในบทสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนและการทำงานอย่างต่อเนื่องเพื่อลดความอัปยศเกี่ยวกับมัน บทความสำรวจว่าบรรพบุรุษชาวมาออรีพูดคุยเกี่ยวกับประจำเดือนได้อย่างเปิดเผยและดึงแรงบันดาลใจจากแนวทางปฏิบัติของพวกเขาในการเข้าหาบทสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนกับเด็กในปัจจุบัน มันแนะนำให้เริ่มต้นด้วยการเพิ่มความรู้เกี่ยวกับประจำเดือน รวมถึงการเข้าใจวงจรประจำเดือนทั้งหมด และให้วิธีการสนับสนุนเด็กและคู่รักที่บ้าน มันเน้นความสำคัญของการรับรู้การเปลี่ยนแปลงของพลังงานตลอดวงจรประจำเดือน สุดท้าย บทความเสนอแนวทาง เช่น การมีส่วนร่วมในการสนทนา การวางแผนกิจกรรมพิเศษ การแบ่งปันความรับผิดชอบในบ้าน การซื้อผลิตภัณฑ์ประจำเดือน และการช่วยล้างกางเกงในที่มีประจำเดือน.
เมื่อเยาวชนประสบกับการมีประจำเดือนครั้งแรก อาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะรู้ว่าจะให้การสนับสนุนอย่างไร โดยเฉพาะสำหรับพ่อ เราได้เห็นการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในบทสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนนับตั้งแต่การก่อตั้ง Beautikini และเราได้ก้าวหน้าอย่างมากในการลดความอัปยศเกี่ยวกับมัน อย่างไรก็ตาม การทำให้ประจำเดือนปราศจากความอัปยศเป็นกระบวนการที่ยังดำเนินอยู่ และเด็กผู้ชายและผู้ชายมีบทบาทสำคัญในการทำให้ภารกิจนี้สำเร็จลุล่วง
ก่อนอื่นเราขอแสดงความขอบคุณและชื่นชมความปรารถนาของคุณที่จะมีส่วนร่วมในบทสนทนาและสนับสนุนบุตรหลานและคู่ของคุณเมื่อพูดถึงรอบเดือนของพวกเขา
สำหรับบรรพบุรุษชาวมาออรีของเรา ช่วงเวลานั้นถูกพูดคุยกันอย่างเปิดเผย ซึ่งได้รับการเน้นย้ำโดยการวิจัยที่น่าทึ่งที่ดำเนินการโดย ดร. งาฮูอิอา เมอร์ฟี ตัวอย่างบางประการของวิธีที่ช่วงเวลาได้รับการปฏิบัติแตกต่างกันสำหรับบรรพบุรุษชาวมาออรีของเรามีดังนี้:
- เด็กชายได้รับการศึกษาแบบเปิดร่วมกับเด็กหญิงเกี่ยวกับประจำเดือน
- ผู้ชายช่วยทำหน้าที่ของผู้หญิงในขณะที่พวกเธอกำลังมีประจำเดือน.
- เมื่อเด็กหญิงมีประจำเดือนครั้งแรก มักจะมีการเฉลิมฉลองด้วยงานเลี้ยงในชุมชน
เราได้รับแรงบันดาลใจจากวิธีปฏิบัติของชนพื้นเมืองเหล่านี้เมื่อพิจารณาว่าเราจะเข้าหาการสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนกับลูก ๆ ของเราในวันนี้ได้อย่างไร
เริ่มต้นด้วยการเสริมสร้างความรู้ของตัวเอง เนื่องจากลักษณะของการศึกษาเรื่องเพศในโรงเรียนมักมีการแบ่งแยกตามเพศ ทำให้ผู้ชายหลายคนมีความเข้าใจที่จำกัดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม!
- ปลูกฝังความอยากรู้และทำความคุ้นเคยกับธรรมชาติของรอบเดือน เช่น ระยะเวลาและจำนวน Beautikini คู่ที่จำเป็นสำหรับรอบประจำเดือน.
- ทำความคุ้นเคยกับทุกช่วงของรอบประจำเดือน ไม่ใช่เพียงแค่ช่วงที่มีเลือดออก นี่จะช่วยให้คุณพัฒนาความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับผู้ที่มีประจำเดือนในชีวิตของคุณ โดยการเข้าใจการขึ้นและลงของรอบประจำเดือนของพวกเขา
นี่คือวิธีบางประการที่คุณสามารถสนับสนุนลูกๆ/คู่ของคุณในช่วงมีประจำเดือนที่บ้าน:
- รับรู้ว่าช่วงเวลานั้นเป็นช่วงเวลาที่มีการดูแล และแสดงพฤติกรรมนี้ที่บ้าน รวมถึงวิธีที่คุณสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขา เด็กๆ มักสังเกตเห็นสิ่งต่างๆ ได้ดี และถ้าพวกเขาเห็นพ่อของพวกเขามีพฤติกรรมเช่นนี้ พวกเขาจะเริ่มมองเห็นช่วงเวลาของตนเองว่าเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาควรได้รับการดูแลและจะได้รับการดูแล
- เริ่มต้นหรือมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นในการสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนที่บ้านและสอบถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคู่ของคุณ.
- วางแผนมื้อพิเศษสำหรับเธอ.
- รับผิดชอบงานบ้านบางอย่างที่เธอมักจะจัดการอยู่
- เตรียมอ่างอาบน้ำที่ผ่อนคลายให้เธอ
- เข้าร่วมในการซื้อ ผลิตภัณฑ์สำหรับประจำเดือน.
- เสนอให้ล้าง Beautikini กางเกงในช่วงมีประจำเดือน.
นอกจากนี้ การพัฒนาความตระหนักเกี่ยวกับรอบประจำเดือนทั้งหมดจะช่วยให้คุณรับรู้ถึงการเปลี่ยนแปลงของพลังงานตลอดทั้งเดือน ซึ่งสามารถส่งผลต่ออารมณ์ ระดับพลังงาน และประสิทธิภาพการทำงานได้
การมีความคิดเกี่ยวกับช่วงเวลาที่คู่ของคุณ/ลูกๆ อาจมีประจำเดือนจะช่วยให้คุณเตรียมตัวและจัดการเพื่อให้การสนับสนุนมากขึ้นในสัปดาห์ก่อนหน้านั้น นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และความเข้าใจที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ด้วยการตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้น คุณจะสามารถรับรู้ถึงช่วงเวลาที่มีพลังงานต่ำหรืออารมณ์ที่สูงขึ้น และมีความเข้าใจที่ดีขึ้นว่าเมื่อไหร่และทำไมสิ่งเหล่านี้อาจเกิดขึ้น
