เด็กอายุ 11 ปีของคุณว่ายน้ำได้ไหม

ระยะเวลา?

ลูกวัยรุ่นของคุณกังวลเกี่ยวกับการว่ายน้ำในขณะที่มีประจำเดือนอยู่หรือไม่? นี่เป็นความกังวลที่พบได้บ่อยในหมู่คนหนุ่มสาวที่มีประจำเดือน แต่ไม่ต้องกังวล! เราอยู่ที่นี่เพื่อให้คำแนะนำเกี่ยวกับการว่ายน้ำในช่วงเวลาของคุณ.

ลูกวัยรุ่นของคุณกังวลเกี่ยวกับการว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนหรือไม่? ไม่ต้องกังวล การว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนนั้นเป็นไปได้อย่างสมบูรณ์และไม่ควรหยุดลูกวัยรุ่นของคุณจากการสนุกกับกิจกรรมที่พวกเขารัก ด้วยการป้องกันประจำเดือนที่เหมาะสม พวกเขาสามารถเข้าร่วมบทเรียนว่ายน้ำ ดำน้ำลงสระ หรือพักผ่อนที่ชายหาดโดยไม่มีปัญหาใดๆ

วัยรุ่นหญิงหลายคนมีความกังวลเกี่ยวกับการว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน เช่น ความกลัวที่จะทิ้งรอยเลือดประจำเดือนในน้ำ การเห็นสายของแทมพอน หรือการมีคราบประจำเดือนบนชุดว่ายน้ำของพวกเธอ ไม่ต้องกังวลใจไป ความกังวลเหล่านี้เป็นเรื่องปกติและสามารถจัดการได้

มาพูดคุยเกี่ยวกับคำถามเก่าแก่เรื่องการว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนและสำรวจวิธีการทำอย่างมั่นใจกันเถอะ

วัยรุ่นของคุณสามารถว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนได้หรือไม่?

แน่นอน! ขอบคุณที่มีผลิตภัณฑ์สำหรับประจำเดือน เช่น แทมพอน ถ้วยประจำเดือน และ ชุดว่ายน้ำสำหรับประจำเดือน ทำให้วัยรุ่นสามารถว่ายน้ำได้อย่างสบายใจและมั่นใจในขณะที่มีประจำเดือน ด้วยการป้องกันประจำเดือนที่เหมาะสม ไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับการรั่วซึมทั้งในและนอกน้ำ.

การว่ายน้ำสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดประจำเดือนได้จริง เนื่องจากการออกกำลังกายจะปล่อยเอนดอร์ฟิน ซึ่งเป็นยาบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติ

นอกจากนี้ เมื่อวัยรุ่นของคุณเข้าสู่สระน้ำหรือมหาสมุทร ความดันน้ำอาจทำให้การไหลของพวกเขาช้าลงชั่วคราว อย่างไรก็ตาม การเคลื่อนไหวอย่างกะทันหันหรือการหัวเราะอาจลดความดันและทำให้เกิดการรั่วไหลได้ เพื่อให้แน่ใจว่าประสบการณ์จะไม่มีความกังวล แนะนำให้วัยรุ่นของคุณสวมใส่สิ่งที่สามารถดูดซับการไหลของประจำเดือน

ผลิตภัณฑ์ประจำเดือนชนิดใดที่เหมาะสำหรับการว่ายน้ำ?

มีตัวเลือกมากมายสำหรับวัยรุ่นที่ต้องการว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน ตัวเลือกขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคล และวัยรุ่นของคุณอาจต้องลองผลิตภัณฑ์ต่างๆ เพื่อหาสิ่งที่เหมาะสมที่สุดสำหรับพวกเขา

ผ้าอนามัยแบบสอดเป็นทางเลือกที่นิยมเนื่องจากมีความเป็นส่วนตัว ดูดซับเลือดประจำเดือน และสามารถสวมใส่ได้นานหลายชั่วโมง แนะนำให้ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดใหม่ก่อนว่ายน้ำเพื่อหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนทันที

ถ้วยประจำเดือนเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ไม่เด่นชัดซึ่งใช้เก็บเลือดประจำเดือน แม้ว่าการใส่จะอาจจะยากกว่าหน่อย แต่ก็ให้การป้องกันที่ยาวนานถึง 8 ถึง 12 ชั่วโมง การเทถ้วยประจำเดือนก่อนว่ายน้ำเป็นสิ่งที่แนะนำ.

หากวัยรุ่นของคุณรู้สึกไม่สบายใจในการใช้แทมป์ปอนหรือถ้วยประจำเดือน ชุดว่ายน้ำสำหรับประจำเดือน เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยม ออกแบบให้ดูและรู้สึกเหมือนชุดว่ายน้ำทั่วไป มีซับในกันรั่วในกางเกงด้านล่างเพื่อดูดซับเลือดประจำเดือน นี่เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นที่ไม่ต้องการใช้แทมป์ปอน ลองตรวจสอบ Beautikini ชุดว่ายน้ำประจำเดือน ที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับวัยรุ่น.

ถ้ามีน้ำรั่วจะทำอย่างไร?

ด้วยการป้องกันประจำเดือนที่เหมาะสมและการเปลี่ยนผ้าอนามัยอย่างสม่ำเสมอ การรั่วไหลจะมีโอกาสน้อยมาก อย่างไรก็ตาม หากเกิดการรั่วไหลขึ้นขณะว่ายน้ำ ก็ไม่ต้องกังวล ในสระน้ำ ทะเลสาบ หรือมหาสมุทร เลือดเพียงเล็กน้อยจะเจือจางอย่างรวดเร็วและไม่สามารถสังเกตเห็นได้ วัยรุ่นของคุณสามารถว่ายน้ำต่อไปได้โดยไม่มีความกังวล เพื่อเตรียมพร้อม พวกเขาอาจต้องการพกผ้าอนามัยสำรองในกระเป๋าหรือห้องล็อกเกอร์ เผื่อไว้ในกรณีที่จำเป็น

เพื่อช่วยลดความเสี่ยงในการทำให้ชุดว่ายน้ำเปื้อน ลูกวัยรุ่นของคุณสามารถเลือกชุดว่ายน้ำที่มีสีเข้มซึ่งมีโอกาสน้อยที่จะเห็นคราบเลือด Beautikini มีชุดว่ายน้ำ สำหรับช่วงมีประจำเดือน ที่มีสีเข้ม รวมถึงชุดว่ายน้ำแบบวันพีซและกางเกงบิกินี่แบบแยก ซึ่งวัยรุ่นที่มีประจำเดือนหลายคนชื่นชอบ.

การว่ายน้ำขณะมีเลือดออกเป็นเรื่องที่ถูกสุขอนามัยหรือไม่?

ใช่ การว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนนั้นถูกสุขลักษณะ ความน่าจะเป็นที่จะติดเชื้อในช่องคลอดจากการว่ายน้ำมีน้อยมาก โดยเฉพาะในสระว่ายน้ำที่มีคลอรีน ซึ่งช่วยป้องกันโรคจากของเหลวในร่างกาย รวมถึงเลือดประจำเดือน เหงื่อ และปัสสาวะ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือวัยรุ่นของคุณควรเปลี่ยนแทมปอนหรือถ้วยประจำเดือนทันทีหลังจากว่ายน้ำ นอกจากนี้ พวกเขาควรหลีกเลี่ยงการอยู่ในชุดว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือนที่เปียกนานเกินไป เพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนังที่อาจเกิดขึ้น

หากวัยรุ่นของคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการว่ายน้ำในช่วงมีประจำเดือน พวกเขาสามารถสำรวจบล็อกโพสต์ของเราเกี่ยวกับวิธีการว่ายน้ำอย่างอิสระและมั่นใจ ไม่ว่าพวกเขาจะเข้าร่วมทีมว่ายน้ำหรือวางแผนที่จะไปงานปาร์ตี้ที่สระน้ำ วัยรุ่นที่มีประจำเดือนทุกคนสมควรที่จะสนุกกับน้ำโดยไม่ต้องกังวลหรือวิตกกังวล