O Seu Guia Completo para Coágulos de Sangue Menstrual

Sente que há uma cena de crime nas suas calças? Não se preocupe, estamos aqui para mergulhar fundo em tudo sobre coágulos sanguíneos durante a menstruação. O que são estas pequenas coisas, por que acontecem, o que deve ter em mente e quando deve falar com um profissional de saúde? Vamos desvendar tudo isso para si.

Os nossos corpos são incríveis e únicos. O ciclo menstrual de cada pessoa é diferente, o que é ótimo, mas também pode levar a vários problemas, especialmente quando se trata de sangue menstrual e coágulos. Então, o que causa coágulos de sangue menstrual e deve preocupar-se com eles? A Beautikini compilou um guia para ajudá-lo a entender com precisão o que são coágulos de sangue menstrual normais e as possíveis razões por trás deles. Continue a ler para mais detalhes aqui.

O que são coágulos de sangue menstrual?

Já reparaste em "coágulos" espessos durante o teu período? Estes são coágulos menstruais, compostos de sangue e tecido coagulado. Embora possam parecer preocupantes, na verdade são completamente normais para a maioria das mulheres e indivíduos que menstruam. De facto, na maioria dos casos, os coágulos indicam que está tudo normal.

Imagina um morango de goma a derreter ao sol. Ou um daqueles pedaços grossos que encontras num frasco de compota.

Podem variar em cor de vermelho brilhante a tons mais escuros, e coágulos normais geralmente não são maiores do que uma moeda de um cêntimo e não ocorrem com frequência.

O que causa coágulos de sangue menstrual?

Os coágulos sanguíneos ocorrem quando o sangue menstrual (uma mistura de sangue, tecido e muco) se acumula dentro do útero, aguardando as contrações do útero para ser expelido do corpo.

Tipicamente, o corpo liberta anticoagulantes para diluir a mistura para uma passagem mais fácil; no entanto, se o corpo não conseguir fazer isso rapidamente o suficiente, o sangue menstrual acumular-se-á dentro do útero.

Porque o nosso sangue contém pequenas células chamadas plaquetas e fatores de coagulação. Quando os vasos sanguíneos são danificados, as plaquetas reúnem-se no local da lesão e, juntamente com os fatores de coagulação, formam um coágulo para parar a hemorragia. Durante a menstruação, quando o revestimento do útero se desprende, os vasos sanguíneos dentro do útero sangram. Se o sangue se acumular no útero ou na vagina, os coágulos formam-se devido a este mecanismo.

Fique descansada, é tudo muito normal, especialmente nos primeiros dois dias de menstruação, quando o fluxo de sangue é mais alto.

Como são os coágulos de sangue menstrual?

O tamanho, a espessura e a cor dos coágulos de sangue menstrual podem variar. Se você tem acompanhado o seu ciclo e sabe o que é normal para si (consulte o nosso guia de cores do sangue menstrual), pode ter notado alguns coágulos durante o seu período.

Claro que o corpo de cada um é diferente, por isso, como guia geral, os coágulos menstruais normalmente se enquadram em uma das seguintes categorias:

Coágulos menstruais normais

Os coágulos normais podem variar em cor de vermelho brilhante a vermelho escuro e têm uma consistência espessa, quase semelhante a gel. Geralmente, não são maiores do que 2 centímetros e ocorrem principalmente nos dias de maior fluxo. Da mesma forma, acompanhar o seu período pode ajudá-la a entender o seu fluxo, e você pode saber quando esperar sangramento mais intenso.

Coágulos de sangue castanho durante a menstruação

Os coágulos castanhos não são motivo de preocupação. Podem ocorrer no final do seu período, à medida que o fluxo sanguíneo diminui, levando mais tempo a sair do útero. Quanto mais tempo o sangue permanece no corpo, mais escura se torna a sua cor.

É por isso que também pode ver coágulos castanhos no início do seu período. É apenas o seu corpo a livrar-se do sangue "velho" do ciclo anterior.

Pequenos coágulos de sangue durante a menstruação

Pequenos coágulos geralmente não são motivo de preocupação, e muitas mulheres os encontram durante o período. A maioria dos coágulos normais tem cerca de 2 centímetros de tamanho. Como regra geral, o Serviço Nacional de Saúde recomenda não se preocupar se não forem maiores do que moedas de 10 pence.

Coágulos Sanguíneos Normais vs. Coágulos Sanguíneos Anormais

Embora a maioria dos coágulos de sangue menstrual seja completamente normal, vale sempre a pena entender os coágulos anormais e o que podem significar para si. Ser capaz de discernir entre ocorrências normais e potenciais problemas é significativo.

Os coágulos menstruais anormais nem sempre são motivo de alarme, mas em casos raros, podem indicar um problema que precisa ser verificado por um médico. Aqui estão algumas situações que podem ser causas subjacentes de coágulos menstruais excessivos:

Pólipos ou fibromas uterinos

Isto pode levar a obstruções no útero, impedindo-o de contrair adequadamente. Quando isso acontece, não consegue expulsar o sangue como deveria, fazendo com que o sangue saia da vagina lentamente, o que significa que há mais tempo para que se formem coágulos maiores.

Os pólipos e fibromas uterinos são não cancerígenos, mas se deixados sem tratamento, podem levar a outros problemas de saúde. Eles consistem tipicamente em tecido endometrial ou tecido muscular que cresce dentro da parede uterina, o que pode causar dor nas costas, dor durante a relação sexual, inchaço, problemas de fertilidade e coagulação.

Endometriose ou adenomiose

A endometriose é uma das principais responsáveis por períodos dolorosos e sangramentos excessivos, uma vez que o tecido do revestimento uterino cresce fora do local onde deveria. Isso frequentemente leva a vários sintomas, incluindo dor pélvica e/ou dor na parte inferior das costas e cólicas, períodos pesados ou dolorosos, dor durante a relação sexual e problemas de fertilidade. Da mesma forma, a adenomiose causa problemas semelhantes e também pode levar à coagulação menstrual.

Útero aumentado

Se o seu útero estiver ligeiramente maior do que antes devido ao recente parto, isso proporciona mais espaço para o sangue menstrual se acumular. Isso pode levar à formação de coágulos.

Distúrbios hemorrágicos

Se tiver distúrbios hemorrágicos, pode experienciar menstruação excessiva, uma vez que o endométrio nem sempre permite a coagulação como deveria. Condições como distúrbios da função plaquetária ou a doença de von Willebrand (VWD) podem levar a hemorragias menstruais anormais e problemas de coagulação.

Aborto espontâneo

Embora coágulos anormais devam ser verificados por um médico de família cedo, não são considerados uma emergência médica a menos que esteja a sentir dor intensa.

O sangramento leve durante a gravidez é comum, mas deve ser sempre verificado por um médico. No entanto, se estiver a experienciar sangramento intenso e coágulos durante a gravidez, deve procurar ajuda médica imediata, pois isso pode ser um sinal de aborto espontâneo.

Também vale a pena notar que anomalias na coagulação podem levar a outras complicações de saúde, como anemia por deficiência de ferro. O seu médico ajudará a determinar se é necessário tratamento e pode recomendar testes específicos para entender melhor o que está a acontecer. Menstruação excessiva e problemas de coagulação definitivamente não são algo que você deva apenas suportar, por isso, certifique-se de procurar aconselhamento.

Usar Cuecas Menstruais para Gerir Coágulos de Sangue

Uma das maiores queixas entre as mulheres que experienciam um fluxo menstrual intenso é a necessidade de mudar constantemente os produtos de higiene, até mesmo usando dois pensos ou tampões nos dias mais intensos do período. Ter de mudar a proteção menstrual a cada 1-2 horas ou experienciar vazamentos para a roupa interior ou roupa de cama pode, de facto, ter um impacto negativo na sua vida diária—sem mencionar o fardo económico que isso traz!

Se isto lhe soa familiar, então calcinhas menstruais reutilizáveis podem ser a solução que procura. Elas eliminam completamente a necessidade de pensos e tampões, e muitos acham que conseguem ficar mais tempo entre as trocas.

As nossas Calcinhas Menstruais Beautikini podem absorver até 40ml de sangue, equivalente a 8 tampões normais (diferentes estilos têm diferentes níveis de absorção).

Se está a lidar com coágulos de sangue durante o seu período, a roupa interior para o período Beautikini pode realmente mudar o jogo, permitindo que você realize as suas atividades diárias sem stress. Se tiver alguma dúvida, não hesite em entrar em contacto connosco, e teremos todo o prazer em ajudar!