Wat is de oorzaak van een menstruatiepijn?

Veel experimenten doen zich vaak voor als de klachten tijdens de ovulatie optreden, terwijl het oestrogene oestrogeen drastisch vermindert, terwijl het nieuwe progesteron toeneemt. Hoewel fluctuaties een normaal deel van de menstruatie zijn, zijn de artsen niet langer formeel gebonden, wat de reden is dat het ziektesyndroom vóór de menstruatie meer ernstig is.

Hoe behandel je menstruatieklachten?

Er bestaan ​​eenvoudige auto-oefeningen die je in je huis kunnen helpen als je last hebt van menstruatiepijn. Manter-se hidratada pode ajudar, e sabel quando descansar tambéme é importante. Uma evenwichtige voeding Het is een goed idee om de consumptie van voedselprocessen te beperken, koel en te eten.

Zachte oefeningen als yoga of caminhada zijn ook natuurlijke remedies om menstruatieklachten te behandelen. Als u de lucht inademt, beweegt uw lichaam naar de lucht en bevordert u de bloedstroom, terwijl u de zon schijnt.

Algumas kunnen medicijnen tegen menstruatieklachten veroorzaken. Het is niet zo dat er een arts is om te discuteren, aangezien er verschillende behandelopties beschikbaar zijn om te kunnen spreken.

Symptomen van menstruatiepijn

Er zijn verschillende menstruatieklachten (die een virale infectie veroorzaken als het gebruik van medicijnen wordt gebruikt), maar het kan veel gemakkelijker zijn.

De belangrijkste oorzaken van menstruatiepijn zijn onder meer:

Misselijkheid

Spieren van de dores

Diarree

Tontura

Buiksloterham

Onze woorden

Hoofddoorn

Onze kust

Dor buik- of sensibiliserend

In de steek

Kolieken

Voel je verdrietig of vermoeid

Onze woorden

Koud

Moeilijkheid van concentratie

Wat is menstruatiegriep?

Weet je wat? Het is niet zo dat het zo is. Een nationale vereniging voor het pre-menstruatiesyndroom (NAPS) heeft bevestigd dat 30% van de mensen die een Unido-universum gebruiken, steeds vaker experimenteert met het gevoel dat de sensibiliteit van deze periodes, de ouderdom, letargie en een verscheidenheid aan andere sintoma's gedurende meerdere perioden bedraagt.

Ervaar een menstruatieklacht niet langer als een van de meest nauwkeurige of gelijktijdige, en een groter deel van de menstruatie van sommige mensen.

Perioden van Ciclo Menstrual

Als de menstruatie lang duurt, is het waarschijnlijk dat onze hormonen in de war zijn, terwijl uw lichaam humor.

Als de menstruatie begint tijdens de eerste menstruatie, kan het gebeuren dat uw lichaam een ​​​​onvruchtbare periode heeft tijdens de menstruatie. De bloederige menstruatie bestaat uit vaginale en endometriale vloeistof. O sangramento pode durar cerca de 2 a 7 dias.

Deze periode, een foculaire fase, is ongeveer hetzelfde. Het is een feit dat onze follikels hun eigen vorm hebben. Deze folículos worden steeds groter en groter, maar uiteindelijk wordt het groot of voldoende om vrij te komen.

Het oestrogeen kan tijdens deze periode sneller gaan, of u kunt uw gevoeligheid voor uw gevoel vergroten, met humor, angst, fadiga en moeilijk om te slapen.

Geen laatste bestemmingsfase, de maduro is bevrijd en begint zijn jornada terwijl zijn tubo faalt...

Bereid u voor op uw periode

Als u eenmaal weet dat u denkt dat u uw stroom begrijpt, is dat normaal. Er zijn meerdere experimentele experimenten o bloedverlies intenser Tijdens de eerste periode van onze periode kan het ziektesyndroom vóór de menstruatie meer ernstig zijn.

Medidas om echt te genieten van dit deel van je cyclus (of autocuidado om zo lang mogelijk te blijven, vooral tijdens je menstruatie!) en je voor te bereiden op je menstruatie. Gebruik een comfortabel gevoel calcinhas voor de menstruatie kan het ongemak van de trocar absorberen of tamponeren in de appendages en kan de beste oplossing bieden als u meer risico loopt.

Nossas calcinhas para período presenteer een ontwerp dat quatro-bescherming biedt tegen extra bescherming. Bovendien, je bent een van de elegante calças die niet onder druk kan worden gezet door je barriga, een lijdensweg misselijkheid of krampen.