Voed de spijsvertering tegen menstruaties

De menstruaties kunnen verschillende veranderingen in de lichaamsbouw en het comfort van de vrouwen met zich meebrengen, en omvatten spijsverteringsproblemen. In deze periode van tijd kunnen de hormonale schommelingen het spijsverteringssysteem beïnvloeden, waardoor de ballonvaart, de constipatie of de diarree ontstaan. In dit artikel, nieuwe ontdekkingsstrategieën voor het bevorderen van de spijsvertering van de menstruaties en de découvrons, geef commentaar op de menstruatiebloedingen, vertel welke schoonheid u kunt gebruiken voor een comfortabeler en beter resultaat.

Com de spijsverteringsproblemen te omzeilen :

De fluctuerende hormonen, vooral de hormonen en de progestageen, kunnen een impact hebben op het spijsverteringssysteem. Sommige vrouwen hebben last van een ophoping van water, wat de ballonvaart en het ongemak veroorzaakt. De veranderingen in de hormonen kunnen de verkoop beïnvloeden, waardoor constipatie of onregelmatigheden optreden. Bovendien zorgt de bevrijding van prostaglandines ervoor dat de menstruaties de samentrekkingen van de baarmoeder losmaken, wat een indirecte impact op het spijsverteringskanaal kan veroorzaken.

Promouvoir la santé spijsverteringshanger van de menstruatie :

Er zijn spijsverteringsproblemen die gepaard gaan met menstruaties die gepaard gaan met gezonde gewoontes en een keuze uit gewetensvolle gewetens. Voici quelques strategieën om te overwegen:

1. Evenwichtige voeding : bevoorrechte voeding die rijk is aan vezels, granen, fruit en groenten om de verkoopregulatie te bevorderen en de darmgezondheid te behouden. Het kan zijn dat de overmatige consumptie van suiker, suiker en voedseltransformaties, die misschien een bijdrage leveren aan ballonnetjes en het vasthouden van water, voorkomt.

2. Blijf gehydrateerd: Buvez beaucoup d'eau voor het behoud van de hydratatie en het verbeteren van de spijsverteringsfunctie. Hydratatie kan helpen bij het verminderen van de verkoop, bij constipatie en bij het elimineren van toxines van het lichaam.

3. Zachte oefening: Als de oefeningen langer zijn, tijdens het wandelen, yoga of andere sporten, wordt de spijsvertering beter. De fysieke activiteit stimuleert de verkoop en verbetert de wereldwijde spijsvertering.

4. Stressbeheersing: Praktijk voor stressverminderingstechnieken als professionele ademhalingsoefeningen, de meditatie of het geweten op het plein verminderen de impact van stress op het spijsverteringssysteem.

De rol van de menstruatie van het onderlichaam is comfortabel en soutien :

Les sous-vêtements menstruels Beautikini bied een comfort en een aantal extra supplementen aan tijdens de menstruatie, die indirect bijdragen aan de goede spijsvertering. Voici commentaar cela peut vous aider :

1. Absorberend en ademend: les sous-vêtements périodiques Beautikini Het is een van de absorberende stoffen van banken die een krachtige werking hebben op de menstruatie en de ademhaling in stand houden. Door een bescherming te bieden tegen de fuites en het minimaliseren van het ongemak, kan het helpen de stress te verminderen en de spijsverteringsproblemen te verminderen.

2. Comfortabele aanpassing: het zachte weefsel en de flexibele materialen worden dan gebruikt les sous-vêtements d'époque Beautikini garandeert een comfortabele aanpassing, waardoor frustraties en irritaties worden verminderd die spijsverteringsproblemen kunnen verergeren.

3. Beheersing van geuren: les sous-vêtements menstruels Beautikini Dankzij de vooruitstrevende technologie die helpt bij het neutraliseren van geurtjes, zorgt u voor een sensatie van geur en vertrouwen tijdens de menstruatie.

4. Hergebruik en duurzaamheid: Te kiezen les sous-vêtements menstruels Beautikini, mensen die bijdragen aan de praktijk van duurzame menstruatieproducten. De herbruikbare natuur van de menstruatie geeft de voorkeur aan het ecologische geweten en vermindert de verbondenheid van de producten.

De menstruatie is van essentieel belang voor het algemeen welzijn. Als u de vertrouwde gewoontes overneemt, zorgt u voor stress en een huurder compte du confort en uw minder goede eigenschappen de menstruatie van uw onderlichaam als BeautikiniVrouwen kunnen spijsverteringsproblemen oplossen en een menstruele en comfortabele ervaring bevorderen. Neem de praktijk van het personeel over, kies een oordeel en zorg voor de moyens van het onderhoud van het evenwicht en de harmonie van de spijsvertering in de natuurlijke fase van de vrouw.