Onze voordelen van hydrotherapie
Ik weet het niet zeker hydrotherapie? Als u zich bezighoudt met waterbehandeling, is er een natuurlijke manier om verschillende gemeenschapsactiviteiten te doen, die significante gevolgen hebben voor uw lichaam. Bent u niet bekend met een hydrotherapie of is deze geschikt voor u? Samenvatting van de belangrijkste voordelen van de hydrotherapie om u een geïnformeerde beslissing te geven.
Wat is Hydrotherapie?
In de eerste plaats, wat is de hydrotherapie? In de eenvoudige termen is er een behandeling die u kunt gebruiken om verschillende manieren te gebruiken Sintoma's geen corpus. Hidrotherapie is een scheidsrechter die gebruik maakt van verschillende soorten bedrijven. U kunt altijd verwijzen naar medische therapieën, waterbehandelingen of balneotherapie, tussen onze andere namen.
Een hydrotherapie kan eenvoudigweg een banho zijn in uw huis of in het gebruik van speciale zwembaden. Met behulp van de methoden die onder druk staan, kunt u afwisselend water en gelcompressen gebruiken.
Volgens de geschiedenisregistratie kunnen professionele professionals gebruik maken van verschillende les- en doe-activiteiten. Sinds 20 jaar hebben medische specialisten een medische behandeling met een methode met bewijsmateriaal om bepaalde omstandigheden en problemen te behandelen. Uit onderzoek blijkt dat een hydrotherapie een effectief middel is om het lichaam te laten genezen als gespierd en verstevig onze gewrichten.
Wateroefening
Er zijn verschillende soorten lichamelijke oefeningen die op een of andere manier kunnen worden uitgevoerd. Portanto, zie nadar kortdurend Als je een banho hebt, is het een voordeel dat je zo emotioneel kunt worden.
Als je tijdens de menstruatie bezig bent, kun je wateroefeningen doen. Nosso menstruatie bandje Het is een project om de menstruatie te absorberen, waardoor u tijdens uw periode aan verschillende activiteiten kunt deelnemen. Aanbevolen wordt een adequate menstruatiecyclus te volgen voor een gematigde menstruatie.
Banhos de Água Morna
Nu kunnen we een einde maken aan een banho de morna! Wat je voelt gestresst Als u last heeft van menstruatiepijn, experimenteer dan met een banho quente. Zorg ervoor dat u alle essentiele en ontspannende ingrediënten krijgt.
Als u contact opneemt met uw kind, is het niet mogelijk dat Alivia gespierd en dor is, maar dat is het geval emotioneel ontspannen.
Banhos de Assento
Hulpmiddelen kunnen in het bijzonder geschikt zijn voor nieuwe mensen of mensen met aambeien. Een van de acceptaties is een banho raso en morgen kan het zijn dat u naar uw perineale gebied kijkt. Uw doel is om te ontspannen en te ontspannen met uw spieren, het leven en het verminderen van de spanning.
Gedurende o periode na de bevallingOnze instemmingsverklaringen zijn gunstig voor al uw levens. Er is geen noodzaak om meer te eten – een wasmiddel is zachter om ziekten te voorkomen en infecties te voorkomen.
Sauna's
Zou u geen sauna in uw spa willen gebruiken? Sim, sauna's zijn ook geschikt voor hydrotherapie.Er worden veel voorbeelden gegeven van de voordelen van sauna's, zoals de impact op de arteriële druk, het doen van longziekten, reumatoïde artritis, fibromialgie, dores van hoofd en nog eens.
Er wordt vaak beschreven dat sauna's de betekenis van nieuwe stress kunnen verminderen, met een relatie die tot de conclusie komt dat een bepaalde saunasessie voldoende is om de pijn te verlichten. O, wat is dit Esperando?!
Voordelen van Hydrotherapie
Een hydrotherapie heeft veel voordelen, maar is niet beperkt tot uw fysieke gezondheid. Als men vroeger dacht dat het gaspedaal een wonderbaarlijk effect had wees emotioneel. Tijdens de studie van 2011 verken je een "blauwe therapie" en ontdek je diepgaande omgevingsfactoren op het strand en zonder enige twijfel.
De bioloog van marinier Dr. Wallace J. Nichols, in zijn leven "Blue Mind", is nu zo'n moment van gas geven of heeft cognitieve en emotionele voordelen. Onze conclusie: "Het is mogelijk dat de hormonen steeds minder worden en de hormonen minder stress geven, wat resulteert in een ontspannende werking".
Claramente, een hydrotherapie heeft een impact op de hersenen. Dus, wat zijn de gunstige effecten die je kunt experimenteren? Dit is het geval met alguns:
- Alivia in depressie
- Alivia heeft een dore haar
- Alivia-problemen met betrekking tot articulaties
- Alivia is gespierd, kaneel en espasmos
- Verminder de stress
-Alivia menstruatiekrampen
- Beste humor
Água Fria vs. Água Quente
Oké, als een hydrotherapie nuttig is, is het precies wat u wilt of wat? Voordat u dit laatste doet, kan het zijn dat u veel voordelen heeft, zoals het verlichten van een ontsteking, het ontspannen van uw spieren, het verlichten van uw lichaam en het helpen bij het recupereren.
Als de natuurlijke omgeving een uitstekende manier is om met therapie te experimenteren, of als het klimaat vrij is, kun je experimenteren met een lokaal zwembad!
Geen probleem, voor een groot deel van de pessoas, het is meer en meer aantrekkelijk. Gelukkig zijn de hogere temperaturen met veel voordelen, als het gaat om het verlichten van de inwendige bloedstroom, het verlichten van spier- en spierpijn, het elimineren van toxines en het elimineren van constipatie.
Voordelige aanvullende medicijnen
- Bloedsomloop stimuleren – Oefening in een waterzuiverend zwembad kan de bloedsomloop versterken voor het bekken-, buik- en heupgewricht, waardoor de spieren ontspannen en de prostaglandina's worden geëlimineerd.
- Alívio da dor – Een middel dat de sensatie van uw energie-receptoren en mechanismen belemmert. Verschillende wateroefeningen tijdens het sporten zorgen ervoor dat onze spieren niet meer comfortabel zijn.
- Stressvermindering – Ontspannings- en passieve technieken verminderen of stress en zorgen voor associaties met menstruatiebloedingen, geen eenvoudig systeem van het lichaam.
- Spiertraining – Een viscosidade die zorgt voor natuurlijke weerstand voor spieroefeningen, wat helpt bij het verbeteren van spieroefeningen.
- Baixo impacto nas articulações—Als de zwaartekracht wordt geëlimineerd door het sporten, wordt de druk op de steun van peso-articulaties verminderd om ongeveer 1/10 van de korporaal te bereiken.
Hidroterapia voor Tratar Cólicas Menstruais
Is een hydrotherapie effectief tegen menstruatiebloedingen? Zeker! Het is niet zo dat u een banho kunt gebruiken of een bolsa van het leven kunt gebruiken tijdens de menstruatie, maar een hydrotherapie heeft veel voordelen tijdens de menstruatie.
Met al deze studies is een behandeling op het gebied van de frituur een uitstekende methode voor aliviar als menstruatiebloeding en verminder de ontsteking. Of het nu een behandeling is met een positieve invloed op de menstruatie, het regelmatig gebruiken van hormonen en het verminderen van de fysieke associatie met het ziektebeeld vóór de menstruatie (als koliek en verkoudheid). Als je dit doet, combineer dan deze algemene oefening met regelmatige oefeningen of yoga, terwijl je een dieet volgt, dat kan voordelen bieden voor het algemeen en tijdens de menstruatie.
Experimenteren duurt zo lang en is een totaal leven. Maar het is een escolher trajes de banho menstruatie Beautikini Speciale projecten voor de menstruatie en een goed idee, waardoor u maximaal kunt genieten van uw tempo in uw leven
