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Die ultimative Checkliste für Eltern zur Vorbereitung auf die Schulzeit während der Periode Checkliste für die Schule

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ティーンエイジャーのセーヌ期間は、定期的に定期的に検査され、すべての検査が行われます。定期的な生理予定日は、タンポン クナップハイテンの生理周期に合わせて変更され、定期的に検査が行われます。アベル・カイネ・ゾルゲ!ティーンエイジャーは、日々の生活を楽しみながら、日々の生活を楽しみながら日々を過ごしています。

最高のティーンエイジャーを目指して、究極のチェックリストを作成し、最善の教育を行ってください:

  • リュックサックの必需品: リュックサックの基本アイテム、フェッヒャーの帽子、月経製品、医療用医薬品ではなく、さまざまな機能が備わっています。
  • Bequeme Kleidung: E​​rmutige deinen Teenager dazu, eine zusätzliche Hose oder einen プルオーバー im Spind aufzubewahren, um im Falle von Auslaufen oder Kleidungswechsel zusätzliche Sicherheit zu haben.
  • 定期製品の表示: 定期製品のパック – タンポン、ビンデン、月経ステーションの注文 生理学 – und überlege、eine wasserdichte Tasche für gebrauchte Artikel bereitzustellen。 Manche Schulen bieten auch kostenlose 月経製品は、また、健康に良いものです。
  • シュメルツリンデルング: イブプロフェンとナプロキセン - ナトリウム ヒンズを考慮したシュメルツミッテル、月経困難症の治療、ティーンエイジャーの健康管理。
  • 水分補給: Erinnere deinen Teenager daran, eine Wasserflasche mitzubringen, und ermutige ihn, den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen, da die Müdigkeit und andere häufige Periodensymptome bekämpfen kann.
  • スナックの種類: Lieblingssnacks ein und achte dabei auf Optionen、die bei Krämpfen helfen können、wie dunkle Schokolade、Obst、Gemüse、Nüsse und Popcorn。
  • Eine aufmerksame Notiz: Überlege、eine handchriftliche oder gedruckte Notiz in ihren Rucksack zu legen、um sie daran zu erinnern、wie großartig sie sind. Dadurch erhalten sie einen zusätzlichen Schub Selbstvertrauen während ihrer Periode。

ティーンエイジャー向けのチェックリストを参照し、定期的なスケジュールを確認してください。 Denke daran、offene Kommunikation und Unterstützung sind in Dieser Zeit entscheidend。ティーンエイジャーは、前向きで前向きで、定期的に活動しており、人生の知識や経験を理解し、月経周期を理解しています。

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