Può il tuo bambino di 11 anni durante
nuotare durante il periodo?
Può nuotare il tuo bambino di 11 anni durante il ciclo?
Fa preoccupare tuo figlio adolescente andare a nuotare durante il ciclo mestruale? È una preoccupazione comune tra i giovani che mestruano, ma non preoccuparti! Siamo qui per fornire indicazioni su come nuotare durante il periodo.
Il tuo giovane figlio è preoccupato di andare a nuotare durante il suo ciclo? Non preoccuparti, nuotare durante il ciclo è perfettamente possibile e non dovrebbe impedire a tuo figlio di godere delle attività che ama. Con la giusta protezione per il ciclo, possono partecipare a lezioni di nuoto, tuffarsi in piscina o rilassarsi in spiaggia senza problemi.
Molti giovani che menstruano hanno preoccupazioni riguardo al nuotare durante il loro ciclo, come la paura di lasciare una traccia di sangue mestruale nell'acqua, che il filo del tampone sia visibile o che ci siano macchie di ciclo sui loro costumi da bagno. Sii certo che queste preoccupazioni sono comuni e possono essere affrontate.
Chiarifichiamo la nota questione del nuotare durante il ciclo e esploriamo come farlo con sicurezza.
Può tuo figlio nuotare durante il suo ciclo?
In ogni caso! Grazie alla disponibilità di prodotti per il ciclo come tamponi, coppette mestruali e costumi da bagno per il ciclo, le adolescenti possono nuotare comodamente e con sicurezza, anche durante il ciclo mestruale. Con la protezione adeguata per il ciclo, non c'è motivo di preoccuparsi per perdite in acqua o fuori dall'acqua.
Nuotare può effettivamente aiutare ad alleviare i crampi mestruali, poiché l'esercizio rilascia endorfine, che sono analgesici naturali.
Inoltre, la pressione dell'acqua, quando tuo figlio entra nella piscina o nel mare, può rallentare temporaneamente il flusso mestruale. Tuttavia, movimenti improvvisi o ridere possono ridurre la pressione e portare a qualche perdita. Per garantire un'esperienza senza preoccupazioni, è consigliabile indossare qualcosa per assorbire il flusso mestruale.
Quali prodotti per il ciclo sono adatti per nuotare?
Ci sono diverse opzioni per i giovani che vogliono nuotare durante il loro ciclo. La scelta dipende dalle preferenze personali, e tuo figlio potrebbe dover provare diversi prodotti per scoprire quale funziona meglio per lui.
I tamponi sono una scelta popolare poiché sono discreti, possono assorbire il sangue mestruale e possono essere indossati per diverse ore. Si consiglia di utilizzare un tampone fresco prima di nuotare per evitare di doverlo cambiare immediatamente.
Le coppette mestruali sono un'altra opzione discreta per raccogliere il sangue mestruale. Anche se l'inserimento può essere un po' più impegnativo, offrono una protezione duratura fino a 8-12 ore. Si consiglia di svuotare la coppetta mestruale prima di nuotare.
Se tuo figlio si sente a disagio nell'usare tamponi o coppette mestruali, l'abbigliamento da nuoto per il ciclo è un'ottima alternativa. È progettato per sembrare e sentirsi come un normale costume da bagno. Ha un rivestimento impermeabile negli slip per assorbire il sangue mestruale. Questa è un'opzione ideale per i principianti che non vogliono usare tamponi. Dai un'occhiata all'Beautikini abbigliamento da nuoto per il ciclo, progettato specificamente per adolescenti.
Cosa succede se c'è una fuoriuscita nell'acqua?
Con una protezione adeguata per il ciclo e un cambio regolare, è estremamente improbabile che ci siano perdite. Tuttavia, se si verifica una perdita mentre si nuota, non c'è motivo di preoccuparsi. In piscine, laghi o mari, la piccola quantità di sangue viene rapidamente diluita e non è visibile. Tuo figlio può continuare a nuotare senza preoccupazioni. Per prepararsi, può essere utile avere un tampone extra in borsa o negli spogliatoi, nel caso in cui si presenti la necessità.
Per ridurre il rischio di macchie sui costumi da bagno, tuo figlio può scegliere costumi più scuri, che mostrano meno probabilmente macchie di sangue. Beautikini offre una selezione di costumi da bagno per il ciclo in colori scuri, tra cui costumi interi e singoli slip da bikini, apprezzati da molti adolescenti che mestruano.
È igienico nuotare durante il ciclo?
Sì, è igienico nuotare durante il ciclo. La probabilità di un'infezione vaginale a causa del nuoto è minima, specialmente nelle piscine clorate, che offrono una protezione contro le malattie trasmesse da fluidi corporei, incluso il sangue mestruale, il sudore e l'urina. È però importante che tuo figlio cambi il suo tampone o la sua coppetta mestruale immediatamente dopo aver nuotato. Inoltre, dovrebbero evitare di indossare a lungo indumenti da nuoto per il ciclo bagnati, per prevenire possibili irritazioni cutanee.
Se tuo figlio vuole saperne di più sul nuotare durante il ciclo, può leggere il nostro articolo sul blog su come nuotare con libertà e sicurezza. Che si unisca a una squadra di nuoto o voglia partecipare a una festa in piscina, ogni adolescente che mestrua merita di godersi l'acqua senza preoccupazioni o paure.
