Tuigim Puberty: Cad atá uait a fháil amach

I Nuacht is Déanaí 0 trácht

tuiscint-ar-aois-aois- cad atá uait-a- fhios
Má tá tú idir 10 agus 14 bliain d'aois faoi láthair, b'fhéidir go bhfuil tú ag taithí ar an aois ghréasáin, a d'fhéadfadh a bheith ina thréimhse dúshlánach. Tá do chorp ag athrú, agus d'fhéadfadh tú tosú ag tabhairt faoi deara athruithe fisiciúla cosúil le acne agus gruaig choirp, agus d'fhéadfadh cailíní tosú ag menstruating. Ach ná bíodh imní ort, táimid anseo chun cabhrú leat tuiscint a fháil ar cad atá le bheith ag súil leis le linn na tréimhse seo.

Acne

Téann hormóin ar mire le linn an aois aoibhinn, rud a d'fhéadfadh a bheith ina chúis le briseadh amach acne. Tugtar acne hormónach air seo, agus de ghnáth tagann sé chun cinn timpeall na n-áiteanna íochtaracha ar an aghaidh mar an chin. Ach tá bealaí ann chun é a chóireáil, mar shampla, ag úsáid aigéad salicileach nó peróidic benzoil, agus ag coimeád do chraiceann hiodráitithe chun triomacht a chosc ó na cóireálacha.

Tréimhsí

Déanfhaidh an chuid is mó de na cailíní taithí ar an míosta ag an am, mar sin tá sé tábhachtach foghlaim faoi anois. Nuair a bhíonn an mnáthar ag ullmhú chun leanbh a iompar, agus nach bhfuil an ubh torraithe, scaoileann an líneáil mnáthar í féin, rud a chruthaíonn tréimhse. Tá táirgí éagsúla ar fáil chun tú a choinneáil saor ó leachtanna le linn an ama seo, lena n-áirítear paistí, tampons, cupaí, agus fo-éadaí míosta, atá ina aistriú éasca do chailíní óga atá ag tosú ar a tréimhsí.

Gruaige Coirp

Is minic a bhíonn tionchar ag aois na hóige ar fhás gruaige bhreise ar fud do chorp, mar shampla ar do chosa, do chluasa, agus i réigiún na pubic. D'fhéadfadh an gruaig a bheith éadrom ar dtús agus nach mbeadh sí an-soiléir, ach tiocfaidh sí níos dorcha de réir mar a éiríonn tú níos sine. Cé go roghnaíonn go leor mná a ghruaig choirp a bhaint, is rogha phearsanta é, agus níl aon chúis sláinte ann chun é a dhéanamh.

Spurts Fás

D'fhéadfadh sé go n-aireofa tú go bhfuil tú ag fás níos tapúla le linn an aois ghríosaithe ná mar a bhí tú nuair a bhí tú níos óige. D'fhéadfadh do lámha agus do chosa a bheith níos mó, agus d'fhéadfadh do chorp a fás, ag cur le do airde i gcríoch níos giorra ama. D'fhéadfadh do chorp a bheith míchompordach ar feadh tamaill le linn an fhás seo, ach go luath beidh do chorp ag teacht i gcomhréir leis féin.

D'fhéadfadh pubhacht a bheith scanrúil, ach sula mbeidh a fhios agat, beidh tú ag mothú cumhachtach chun déileáil le haon rud a thagann i do threo!

Más mian leat tuilleadh a fhoghlaim faoi shláinte na mban agus conas tú féin a chur chun cinn le táirgí cosúil le hionraic tréimhse, féach ar ár bhlag nó siopaigh ár rogha leathan de éadaí snámha frith-thréimhse, éadaí gníomhaíochta, agus níos mó!

AIRTEAGAL GAOLMHARA

Fág trácht

Ní foilseofar do sheoladh ríomhphoist. Tá na réimsí riachtanacha marcáilte. *

Tabhair faoi deara, caithfidh tuairimí a bheith faofa sula gcuirtear i gcló iad.