I measc na n- dúshlán a bhíonn roimh chailíní déagóirí cheana féin, tá sé tábhachtach a aithint go bhfuil neamhchumas coitianta go coibhneasta, cé go mbíonn sé minic gan trácht. Tagraíonn neamhchumas don sceitheadh neamh-inmhianaithe fuail, bíodh sé ina sruthán leanúnach i rith an lae nó ach amháin san oíche. Is féidir le cúiseanna neamhchumas déagóirí éagsúlacht mhór a bheith acu, mar aon leis na réitigh féideartha.
Príomhphointí le Tabhairt Faoi deara
- Tuigbheáil ar an Scála: Cuireann neamhchumas déagóirí isteach ar thart ar 3% de dhéagóirí agus tá sé níos coitianta i measc cailíní, ag cruthú strus sóisialta agus mothúchánach suntasach go minic. Is é an chéad chéim ná comhrá tacúil a oscailt.
- Aithint na gCúiseanna: Tá cúiseanna coitianta neamhchumas déagóirí ó ionfhabhtuithe lamhnán inbhainistithe agus athruithe hormónacha go matáin urláir pelvic lagaithe, go minic nasctha le spóirt ardtionchair.
- Tá Réitigh Thacúla Ar Fáil: Is féidir tacaíocht láithreach a fháil i fo-éadaí gan sceitheadh do dhéagóirí speisialaithe cosúil le Beautikini, agus soláthraíonn comhairliúchán leighis agus teiripe urláir pelvic straitéisí éifeachtacha fadtéarmacha.
Cé go bhfuil an cuardach ar chúiseanna bunúsacha ina thuras is féidir leat féin agus do dhéagóir a dhéanamh le gairmí leighis, cuireann Beautikini réiteach láithreach agus cumhachtach ar fáil lenár Fo-éadaí Neamhchumas Ama Féimhe. Soláthraíonn siad bealach éifeachtach chun comharthaí a bhainistiú, ag tabhairt compord, tirim agus, is tábhachtaí fós, mothú gnáthcháis do do dhéagóir. Cé go bhfuil siad cosúil le fo-éadaí rialta, gleoite, tá siad deartha go speisialta chun a bheith gan sceitheadh, ag úsáid ábhair ionsúite chun boladh a chosc go gníomhach. Le Beautikini, is féidir le do dhéagóir páirt a ghlacadh go muiníneach in aon ghníomhaíocht gan imní.
Miotas vs. Réaltacht
Miotas: "Ní fadhb ach do dhaoine scothaosta nó tar éis breithe atá neamhchumas."
Réaltacht: Seo ceann de na míthuiscintí is mó a bhuaileann mé leo. Taispeánann sonraí go mbíonn thart ar 3% de dhéagóirí faoi thionchar, agus is féidir le tosca coitianta san aosacht, cosúil le spóirt ardtionchair, cur go díreach leis trí na matáin urláir pelvic a lagú. Imní hormónacha agus géinteolaíocht a imríonn ról freisin. Is é an chéad chéim chun réiteach a fháil gan náire ná a admháil gur féidir leis seo tarlú do dhaoine óga gníomhacha.
Cé chomh coitianta is atá neamhchumas i measc daoine óga?
Breathnaítear ar neamhchumas fuail i thart ar 3 faoin gcéad de dhéagóirí 15 go 16 bliain d'aois, ag dul i bhfeidhm ar chailíní agus ar bhuachaillí araon. Tá sé fiúntach a thabhairt faoi deara go bhfuil neamhchumas fuail beagán níos coitianta i measc cailíní déagóirí ná i measc bhuachaillí déagóirí. Nocht staidéar eile go mbíonn thart ar 3 go 4 faoin gcéad de pháistí 4 go 12 bliain d'aois ag fulaingt ó eipeasóidí sceite lae, a d'fhéadfadh uaireanta leanúint ar aghaidh.
Is iad na príomhtháscairí ar neamhchumas na déagóirí go minic ná:
- Minicíocht méadaithe fuail i gcomparáid lena bpatrún gnáth. D'fhéadfadh an spreagadh méadaithe seo cur isteach ar an gcumas díriú sa rang nó páirt a ghlacadh i spóirt.
- An gá le fuail a scaoileadh sula sroicheann an blascar a lánú gnách.
- Cásanna rialta timpistí nó sceitheadh neamhfhiosrach agus tú ag rith go dtí an leithreas—riocht a thugtar air go leighis mar neamhchumas spreagtha.
Cúiseanna Coitianta Neamhchumais Déagóirí
Tá réimse leathan fachtóirí a chuireann le neamhchumas i measc déagóirí. Tá sé ríthábhachtach dul i gcomhairle le gairmí cúraim sláinte chun diagnóis chruinn a fháil, ach tá roinnt cúiseanna coitianta ann:
- Ionfhabhtú Blascar: Is riocht inbhainistithe é seo a d'fhéadfadh neamhchumas sealadach a chur faoi deara agus de ghnáth réitítear é le cógais.
- Athruithe Hormónacha: Is féidir le hathruithe móra hormónacha le linn na déagóirí smacht an bhlascar a chur faoi deara.
- Neamhord Néareolaíoch: Is féidir le coinníollacha bunúsacha a théann i bhfeidhm ar néaróga, amhail diaibéiteas nó ilscleróis, damáiste néaróg a chruthú a spreagann neamhchumas.
- Tionchar Gaolmhar le Spóirt: Is féidir le spóirt ardtionchair cosúil le giomnáisiam, rian agus páirc, nó snámh iomaíoch neamhchumas struis a chur faoi deara, go háirithe i gcailíní. Is féidir tionchair láidre athchleachtacha matáin urláir pelvic a lagú nó a dhamáiste go mall.
- Réamhchlaonadh Géiniteach: I gcásanna áirithe, d'fhéadfadh go mbeadh comhpháirt oidhreachta ag neamhchumas na déagóirí.
- Matáin Urláir Pelvic Laghdaithe: Seachas spóirt, b'fhéidir go mbíonn matáin urláir pelvic níos laige go nádúrtha ag roinnt daoine, rud a d'fhéadfadh fadhbanna neamhchumais a chur faoi deara.
- Oibritheacht: Is féidir meáchan breise brú breise a chur ar an mblascar, ag méadú an riosca sceitheadh.
- Fachtóirí Riosca Eile: Fachtóirí amhail enuresis nochtúil linbh (fliuchadh leapa), fibrosis cystach, agus constipation ainsealach is féidir freisin an riosca neamhchumais a fhorbairt le linn na mblianta déagóra a mhéadú.
Ag Tuigbheáil Cineálacha Neamhchumais Déagóirí
Cuimsíonn neamhchumas na déagóirí roinnt cineálacha éagsúla. Is féidir le tuiscint ar na difríochtaí cabhrú leis an tacaíocht agus an réiteach ceart a aithint.
| Cineál Iníonachta | Tréithe Eochair | Cúiseanna Coitianta |
|---|---|---|
| Sceitheadh Laethúil | Aon sceitheadh fuail a tharlaíonn le linn uaireanta an lae. Níos coitianta i gcailíní. | Blascar róghníomhach, fadhbanna urláir pelvic. |
| Sceitheadh Oíche (Fliuchadh Leaba) | Urination neamhfhulaingthe le linn codlata. Is féidir leis leanúint ó pháisteacht go dtí déagóirí. | Go minic moill i bhforbairt cumarsáide inchinn-lamhnán. |
| Iníonacht Urghnách | Dúil tobann, dian chun fuíoll a dhéanamh, go minic ag cruthú timpistí sula sroicheann tú seomra folctha. | Seolann an lamhnán dúil láidir folamh a dhéanamh fiú nuair nach bhfuil sé lán. |
Conas Tacaíocht a Thabhairt do Do Dhéagóir atá Ag Déileáil le Incontinence
Léirigh taighde ón Ollscoil Bristol an tionchar sóisialta agus síceolaíoch suntasach a d'fhéadfadh incontinence déagóirí a bheith aige. Is minic a chuireann eagla ar náire cosc ar dhéagóirí labhairt amach, ag cur struis leis a d'fhéadfadh a saol acadúil agus sóisialta a chur i mbaol. Dá bhrí sin, má osclaíonn do dhéagóir faoi seo, tá do thuiscint, tacaíocht, agus cabhair chun réitigh indéanta a aimsiú thar a bheith tábhachtach.
Ó mo thaithí féin, mar lúthchleasaí agus i nuálaíocht táirgí, tá córas tacaíochta ceart ríthábhachtach. Seo mar is féidir leat cabhrú le do dhéagóir an dúshlán seo a shárú go díreach:
1. Tosaigh leis an Trealamh Ceart: Brístí Incontinence Beautikini
Brístí Incontinence Ama Féimhe Beautikini a thairgeann réiteach láithreach a mhéadaíonn muinín. Ach ní cruthaítear gach brístí ionsúite go cothrom. Ag Beautikini, cuirimid stíleanna tarraingteacha agus faiseanta ar fáil nach mbainistíonn ach sceitheadh ach a thógann muinín freisin. Is é an rúndiamhair ár ndearadh ceithre-sraithe, atá innealtóireacht chun taise a tharraingt amach ón gcraiceann, sceitheadh a ionsú, agus baictéir agus boladh a chosc.
2. Iniúchadh a Dhéanamh ar Theiripe Urlár Pelvic
Má shamhlaíonn do sholáthraí cúraim sláinte go bhfuil urlár pelvic lag ag cur leis an bhfadhb, d'fhéadfadh teiripe urlár pelvic a bheith an-úsáideach. Tá an teiripe fisiciúil speisialaithe seo ina bhfuil cleachtaí a dhíríonn ar na matáin a rialaíonn an lamhnán a neartú, ag cabhrú le do dhéagóir níos fearr a rialú. Tá teiripe urlár pelvic péidiatraiceach dírithe go sonrach ar dhaoine idir ceithre agus seacht mbliana déag d'aois.
3. Ródaíocht Seomra Folctha a Bhunú
Is féidir le sceideal seomra folctha comhsheasmhach, mar shampla cuairt a thabhairt ar an seomra folctha ag eatraimh dhá uair an chloig go rialta, cabhrú le dúil a bhainistiú agus timpistí a chosc trí choinneáil ar an lamhnán gan bheith ró-líonmhar.
4. Monatóireacht a Dhéanamh ar Roghanna Bia
Is féidir le bia agus deochanna áirithe an lamhnán a chur trína chéile. B'fhéidir go mbeadh sé cabhrach monatóireacht a dhéanamh ar iontógáil rudaí cosúil le torthaí citris, bia aigéadach, caiféin, agus deochanna carbónáitithe chun a fheiceáil an bhfuil siad nasctha le heachtraí sceite.
Cathain le Comhairle a Fháil ó Ghairmí
Is céim ríthábhachtach í dul i dteagmháil le gairmí cúraim sláinte chun réitigh éifeachtacha fadtéarmacha a fháil. De réir threoracha ó institiúidí leighis cosúil leis an Mayo Clinic, tá sé in am treoir a lorg ó do dhochtúir nuair a thugann tú faoi deara:
- Eachtraí Laethúla Seasmhacha: Ag fulaingt eachtraí le linn an lae ar feadh tréimhse 2 mhí nó níos faide.
- Urination Phianmhar: D'fhéadfadh aon phian nó míchompord le linn urination comhartha a bheith ar ionfhabhtú.
- Minicíocht Fliuchadh Leaba: Eachtraí coitianta nó nua-aimseartha de fliuchadh leaba.
- Pátrúin Athraithe Urinithe: Éagsúlachtaí suntasacha amhail gan fuíoll a bhaint go leor nó urination an-choitianta. (Le haghaidh comhthéacs, déantar fuíoll thart ar 6 go 7 huaire i 24 uair an chloig ar an meán.)
- Urgeanna Dána: Urge thar a bheith láidir chun fuíoll a bhaint nach dtugann rabhaidh leordhóthanach chun an leithreas a bhaint amach in am.
- Ionfhabhtuithe Athfhillteach an Chonair Uriní: Ionfhabhtuithe coitianta an chonair uriní.
- Aschur Urnaigh Teoranta: Ag mothú urge láidir chun fuíoll a bhaint ach ag scaoileadh ach méid beag.
Réidh chun muinín do dhéagóir a thabhairt ar ais?
Fiosraigh Fo-éadaí Gan SceitheadhCeisteanna Coitianta
C1: An bhfuil incontainm coitianta i measc déagóirí?
Sea, tá sé níos coitianta ná mar a cheapann go leor daoine. Léiríonn staidéir go mbíonn incontainm fuail ag thart ar 3% de dhéagóirí idir 15-16 bliana d'aois. Tá sé níos coitianta go háirithe i gcailíní déagóirí ná i mbuachaillí, go minic mar gheall ar fhachtóirí amhail spóirt ardtionchair agus forbairt fhisiciúil uathúil.
C2: An féidir le spóirt incontainm a chur faoi deara i mo dhéagóir?
Go hiomlán. Is féidir le spóirt ardtionchair amhail giomnáisiam, rian agus réimse, agus snámh iomaíoch strus athchleachtach a chur ar na matáin urláir pelvic. Le himeacht ama, is féidir leo a lagú agus incontainm struis a chur faoi deara, is é sin sceitheadh le linn iarracht fhisiciúil. Mar iar-aisteoir iomaíoch, is féidir liom a dhearbhú cé chomh tábhachtach is atá trealamh tacaíochta chun é seo a bhainistiú.
C3: Conas a oibríonn fo-éadaí incontainm cosúil le Beautikini?
Úsáideann fo-éadaí gan sceitheadh Beautikini córas fabraice ilchiseal. Tá na ciseal istigh deartha chun taise a tharraingt amach go tapa ón gcraiceann agus leacht a ionsú, agus cosnaíonn bac uiscedhíonach aon sceitheadh. Tá cuma agus mothú an chiseal is seachnaí cosúil le fo-éadaí rialta, agus tá ábhair sa chóras iomlán a chabhraíonn le boladh a chosc, ag cinntiú go fanann do dhéagóir tirim, compordach, agus muiníneach.
C4: Cad ba chóir dom a dhéanamh má shamhlaím go bhfuil incontainm ag mo dhéagóir?
Is é an chéad chéim agus an ceann is tábhachtaí ná spás sábháilte, tacaíoch a chruthú dóibh chun labhairt faoi gan náire. Déan cinnte dóibh gur fadhb leighis í, ní teip phearsanta. Ansin, smaoinigh ar réitigh láithreach don chompord, cosúil le fo-éadaí gan sceitheadh, agus socraigh cuairt le gairmí cúraim sláinte chun an chúis bhunúsach a dhiagnóisiú agus plé a dhéanamh ar réitigh fhadtéarmacha amhail teiripe urláir pelvic.
C5: An mbeidh ar mo dhéagóir stop a chur le spóirt a imirt?
I gcásanna is mó, níl. Is é an sprioc an riocht a bhainistiú ionas gur féidir leis an déagóir leanúint ar aghaidh ag déanamh an rud is fearr leo. Le réitigh cheart, amhail cleachtaí urláir pelvic chun matáin a neartú agus éadaí iontaofa gan sceitheadh le haghaidh muiníne le linn gníomhaíochta, de ghnáth níl aon chúis acu suí ar an taobh. Is féidir le dochtúir nó teiripeoir fisiciúil plean a sholáthar atá oiriúnaithe dá riachtanais shonracha.
