Kaltes Wasser contre Heisses Wasser

Tout est clair, nous avons l'habitude d'avoir l'hydrothérapie en marche, mais nous avons de l'eau chaude ou de l'eau chaude ? Avant de vous lancer dans l'apprentissage, vous aurez peut-être beaucoup de temps, d'eau et de vie, comme le développement, la réduction des activités, la mise en œuvre du Muskeln, le développement du système immunitaire, la mise en place des systèmes immunitaires et la prise en charge de l'enseignement après la formation.

Wildes Schwimmen ist eine ausgezeichnete möglichkeit, die Kaltlichen Schwimmbad auszuprobieren, ou wenn das Wetter kalt ist, können Sie es in örtlichen Schwimmbad ausprobieren!

Für die meisten Menschen ist jedoch warms Wasser immer ansprechender. Glücklicherweise apporte ici la température auch viele Vorteile mit sich, comme Schmerzlinderung, Verbesserung des internes Blutflusses, Linderung von Muskelkater und -krämpfen, Ausspülen von Giftstoffen et Linderung von Verstopfung.

Offre spéciale d'hydrothérapie

- Erhöhte Blutzirkulation—Das Üben in einem warmen Pool peut mourir Blutzufuhr zu den Becken-, Bauch- et Oberschenkelbereichen erhöhen und helfen, Muskeln zu entspannen et Prostaglandine auszuspülen.

- Schmerzlinderung—Warmes Wasser verhindert das Schmerzempfinden, indem es auf Wärme- und Mechanorezeptoren wirkt. Verschiedene aquatische Dehnübungen helfen, Schmerzpunkte in den Muskeln zu lösen et Unannehmlichkeiten zu reduzieren.

- Réduction du stress—Techniques d'intervention actives et passives réduisant le stress et l'angoisse, avec les règles menstruelles par la connexion auf das sympathische System des Körpers verbunden sind.

- Muskelaufbau—La Viskosität des Wassers bietet natürlichen Widerstand für Muskelübungen et tragt dazu bei, die Wirkung auf die Muskeln zu verbessern.

- Geringe Belastung der Gelenke—La technologie de l'eau dans l'eau est rapidement éliminée, réduisant l'entraînement en piscine de l'entraînement au gelenke auf etwa 1/10 des Körpergewichts.

Hydrothérapie pour le traitement des règles menstruelles

De plus, l'hydrothérapie est-elle efficace pour les règles menstruelles ? Absolument ! Wir alle wissen, dass ein heißes bad oder die Verwendung einer Wärmflasche Menstruationskrämpfe lindern kann, aber Hydrotherapy hat während der Menstruation viele weitere Vorteile.

Nach einigen Studien ist die Kaltwasser-Tauchtherapie uneine ausgezeichnete Methode zur Linderung von Menstruationsbeschwerden et zur Reduzierung von Entzündungen. Les études se déroulent dans le cadre d'une thérapie à l'eau potable avec un flux menstruel positif, en particulier la régulation hormonale et les effets secondaires du syndrome prémenstruel (comme le syndrome cardiaque et la glycémie) réduits. Darüber hinaus können zusätzliche Vorteile for the allgemeine Gesundheit and the Wohlbefinden des Menstruationszyklus through the Kombination ceses ganzheitlichen Ansatzes mit regelmäßiger Bewegung oder Yoga sowie einer gesunden Ernährung erzielt werden.

En outre, dies während Ihrer Periode auszuprobieren, ist vollkommen machbar. Wählen Sie erneut Beautikini Menstruations-Schwimmbekleidung, le spécial pour les menstruations est expliqué, dans mon temps dans l'eau dans toutes les situations possibles !