Akne
Hormone gehen während der Pubertät verrückt, was zu Akneausbrüchen führen kann. Dies wird als hormonelle Akne bezeichnet und tritt normalerweise in den unteren Bereichen des Gesichts wie dem Kinn auf. Aber es gibt Möglichkeiten, sie zu behandeln, wie die Verwendung von Salicylsäure oder Benzoylperoxid und die Haut hydratisiert zu halten, um Trockenheit durch die Behandlung zu verhindern.
Perioden
Die meisten Mädchen werden irgendwann ihre Menstruation erleben, daher ist es wichtig, jetzt darüber zu lernen. Wenn sich die Gebärmutter darauf vorbereitet, ein Baby zu tragen, und die Eizelle nicht befruchtet wird, wird die Gebärmutterschleimhaut abgestoßen, was zu einer Periode führt. Es gibt verschiedene Produkte, die dich während dieser Zeit vor Auslaufen schützen, darunter Binden, Tampons, Menstruationstassen und Periodenunterwäsche, was für junge Mädchen, die gerade ihre Periode beginnen, ein einfacher Übergang ist.
Körperbehaarung
Die Pubertät führt oft zum Wachstum von zusätzlichem Haar am ganzen Körper, wie zum Beispiel an den Beinen, in den Achselhöhlen und im Schambereich. Die Haare können anfangs hell und nicht sehr auffällig sein, aber sie werden dunkler, wenn du älter wirst. Während viele Frauen sich entscheiden, ihre Körperhaare zu entfernen, ist das eine persönliche Entscheidung, und es gibt keinen gesundheitlichen Grund dafür.
Wachstumsschübe
Vielleicht bemerkst du, dass du während der Pubertät schneller wächst als in deiner Kindheit. Deine Hände und Füße könnten größer werden, und deine Gliedmaßen könnten wachsen, was dich in kurzer Zeit größer macht. Dein Körper könnte sich während dieses Wachstumsschubs eine Weile ungeschickt anfühlen, aber bald wird dein Körper mit sich selbst Schritt halten.
Die Pubertät mag beängstigend erscheinen, aber bevor du es merkst, wirst du dich ermächtigt fühlen, alles zu bewältigen, was dir begegnet!
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