Quels sont les signes de la ménarche et quels sont les symptômes courants ?
Pour de nombreuses filles, la première période peut survenir de manière inattendue, mais parfois il ya des signes indiquant son approche, tels que l'acné, les ballonnements, les sautes d'humeur ou les crampes. En général, il ya d'autres signes de puberté avant la ménarche, comme la croissance des poils pubiens, le développement des seins et les changes de la form du corps.
Le premier écoulement menstruel peut varier en quantité et en couleur, allant du brun au rouge foncé. La ménarche peut s'accompagner de crampes dans l'abdomen, le dos and les cuisses, de ballonnements, d'acné, de sensibilité mammaire, de changements d'humeur et de sommeil, et de problèmes digestifs tels que la diarrhée.
Initialement, les cycles menstruels peuvent ne pas devenir immédiatement réguliers. Au cours des premières années,les règles peuvent starter à des moments differents chaque mois ous's'compagner of premenstruels or menstruels variables, notamment une augmentation ou une diminution des saignements. Avec le temps, les cycles de la plupart des filles devinnent plus réguliers et les symptômes plus prévisibles.
Que dois-je faire lorsque ma fille začít ses règles ?
Il est préférable d'avoir des produits d'hygiène menstruelle prêts à la la maison pour préparer la première période de votre enfant. Discutez des changements que votre enfant pourrait vivre avant ses règles pour éviter qu'elle ne se sente complètement dépassée. Assurez-vous qu'elle comprend les raisons de la menstruation, les symptômes potentiels et insistez sur le fait que la menstruation est une partie normale et saine du corps d'une femme.
Připravte se na "soupravu pravidel" v konzervě a na tiroir nebo sáčku à dos, sdílejte hygienické ubrousky, vlhké prádlo a páry sous-vêtements proprees au as où votre enfant en aurait.
Célébrer ou commémorer le premier cycle menstruel de manière significative, comme utiliser des cartes, des desserts préférés, ou une nuit de spa en famille, peut être utile. Si votre enfant est intéressée, envisagez une celébration plus importante, telle que se réunir avec des amis ou organizátor un événement nocturne. La clé est d'aider votre enfant à voir la transition vers l'âge adulte de manière pozitivní et naturelle, plutôt que quelque si vybral de honteux ou gênant.
Fournissez à votre enfant les produits d'hygiène menstruelle de son choix, tels que des des hygiéniques, des tampons, des coupes menstruelles or des sous-vêtements de règles (qui ressemblent à des sous-vêtements ordinaires). Všeobecně, les filles qui commencent leurs règles peuvent trouver les serviettes hygiéniques comme l'option la plus simple et la plus confortable. Pour celles qui aiment le sport, les tampons and les coupes menstruelles sont de bonnes options, more peuvent necessiter unurčité temps pour s'habituer à l'insertion et au retrait. Zajistěte, aby byly srozumitelné pokyny k používání vybraných produktů, jistoty automobilů, tampony, ne doivent pas être utilisés pendant plus de 8 heures. Aidez votre enfant à comprendre of the differents interles options and à choisir cequi lui convient le mieux.
Navíc, soyez prêt à offir du réconfort a des remèdes nalijte faire face à d'éventuels inconforts.Celá analgézní adaptace pro děti, komprese nalít křeče nebo bujón, ainsi que des aliments réconfortants a soutien émotionnel pour les aider à traverser přes symptomy předmenstruačního prostoru, vyprazdňování a konverzace honnêtes sur leurs expériences.
À quel point est-il "trop tôt" nebo "trop tard" pour commencer les règles ?
Alors que l'âge meyen du début de la puberté est from 10 à 15 years, le debut for a tardif de la menarche n'indique pas noucessairement un problem. Jisté enfants peuvent commencer à avoir leurs règles dès l'âge od 8 ou 9 ans, tandis que d'autres peuvent ne pas commencer avant 15 ou 16 ans. Prostředí běžného přežití 2 až 3 a po začátku vývoje a 6 až 12 měsíců po začátku pertes vaginales. Si vous vous inquiétez du fait que votre enfant commence les règles trop tôt ou trop tard, voici quelques signes utiles à noter.
Když dítě mluví o znameních puberty, mluví o vývoji svých dětí, o věku 8 let, ujišťuje vás o pomoci s ohledem na změny a představy o konzultacích a pediatrech. Votre enfant pourrait vivre une puberté précoce, et les professionalnels de la santé peuvent aider à déterminer à déterminer a des problèmes préoccupants sont présents. Jsem, hlasuji pro děti a 15 let a n'a pas encore commencé ses règles, envisagez de prendre rendez-vous. Des facteurs tels que le poids (sous ou surpoids), le niveau de stress et la fréquence et l'intensité de l'activité physique peuvent influencer le début du cycle menstruel de votre enfant.
Quels sont les signes d'irrégularités menstruelles et quand dois-je consulter un pediatre ?
Poruchy menstruace se projevují v různých faktorech, ve způsobu života (úroveň stresu a cvičení) a zdravotních potížích (problémy s koagulací nebo hormonální nerovnováhou). Les cycles menstruels peuvent prendre quelques années pour se stabilizátor, donc si votre enfant connaît des irrégularités, elles peuvent ne pas devenir immédiatement évidentes, mais vous pouvez pozorovatel sures signes.
Prenez rendez-vous avec un pédiatre a vous remarquez l'un des éléments suivants:
- Aucune menstruation à l'âge de 15 ans
- Début des règles avant l'âge de 8 ans
- Přívěsek Cyklus irréguliers plus de deux ans après la menarche
- Saignements abondants (passant à travers une serviette hygiénique ou un tampon en une heure ou moins) ou crampes sévères non soulagées par des medicaments contre la douleur
- Règles prolongées (durant plus d'une semaine)
- Symptômes graves du syndrome premenstruel rendant difficile pour votre enfant de passer une journée
Ces symptômes n'indiquent pas nécessairement un problème, mais il est préférable de communiquer avec un professionalnel de la santé pour surer la clarté. Ils peuvent aider votre enfant à déterminer les prochaines étapes pour sa santé et son bien-être.
Si votre enfant présente d'autres types de saignements, tels que des saignements de nez fréquents, des gencives qui saignent, des bleus faciles, ou des antécédents familiaux de troubles de la koagulation, vous devrez peut-être discuter de la coagulation dépistage génétique ou acquis des troubles de la coagulation.
První etapa cesty se skládá z průzkumu důležitosti diskutující ouvertement a honnêtement des règles et de la situace de votre enfant. En initiant cette conversation tôt, vous pouvez soulager toute anxiété ou confusion que votre enfant pourrait resentir lors de sa première période.Přistupujeme k racionálnímu přístupu k pravidlům přicházejícím z přirozeného procesu, v úspěšnosti s důvěrou a pozitivitou.
Créer un environnement où votre enfant peut facilement discuter de sujets délicats, comme les règles, est inestimable. Komunikace ouverte favorise la confiance et renforce votre relationship, facilitant ainsi à votre enfant de soulever toute preoccupation ou question qu'il pourrait avoir pendant l'adolescence.
Rappelez-vous que chaque enfant est unique, alors adaptez votre approche en fonction de sa personnalité et de ses besoins. Vyberte si klid a soukromí pro konverzaci, trvalou volbu pro děti s pocitem bezpečí a bezpečnosti a svobodných citů.
À mesure que la conversation se déroule, votre enfant pourrait poser des issues spécifiques ou exprimer des inquiétudes dotčené les règles. Soyez před čtyřmi odpověďmi na reakce a příznivé podmínky.
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Otázky fréquentes que les adolescentes peuvent poser sur les règles :
Les adolescenti ont souvent des issues sur divers aspekty des règles, tels que la durée des périodes, la fréquence des cycles et les éventuels changes corporels. Odpověď na otázky manière honnête, rassurante a fournissez des explications claires.
Gestion des réactions émotionnelles et de l'anxiété :
L'adolescence et les règles peuvent susciter differents émotions chez les adolescents, notamment de l'anxiété et de la confusion. Soyez pozorně sledujte reakce na emoce a vyrovnávejte se s povzbuzeními a ujišťujte se, že dítě žije a pohybuje se v závislosti na době, kdy je normální.
Fournir un soutien et une ujištění:
Toout au long de la conversation, soulignez votre soutien inconditionnel à votre enfant. Zajistěte si, že budete mít k dispozici tout moment s'ils ont besoin de conseils ou souhaitent discuter de n'importe quel aspekt du processus menstruel.
Zdroje:
UNICEF. Parler des règles à la maison. www.unicef.org/parenting/health/talking-about-periods-at-home
ACOG. Menstruace u dívek a dospívajících: Použití menstruačního cyklu jako vitálního znamení. www.acog.org/clinical/clinical-guidance/committee-opinion/articles/2015/12/menstruation-in-girls-and-adolescents-using-the-menstrual-cycle-as-a-vital-sign
