ستندهش عندما تعرف أن كوب الحيض أثناء السباحة يمنحك ساعات طويلة من الحماية الخالية من القلق دون الحاجة إلى التغيير. نعم، لقد سمعت ذلك صحيحًا! هذه العجائب الصغيرة المصنوعة من السيليكون تجمع تدفقك بدلاً من امتصاصه، مما يقلل بشكل كبير من مخاطر العدوى أثناء أنشطتك المائية.
السباحة مع كأس الحيض ممكنة تمامًا! كأس الحيض المُدخلة بشكل صحيح تُكوّن ختمًا محكمًا مع جدار المهبل وتوفر حماية خالية من التسرب أثناء السباحة. بالإضافة إلى ذلك، يمكنها احتواء كمية سائلة أكبر من الفوط أو السدادات القطنية العادية. لن تقلقي بشأن تغيير المنتجات خلال يومك على الشاطئ أو في المسبح.
قد يبدو استخدام كوب الحيض أثناء السباحة أمرًا شاقًا في البداية، خاصة إذا كنت جديدًا على استخدام الأكواب، لكن الفوائد تجعل منحنى التعلم يستحق العناء. هذه الأكواب مصنوعة من السيليكون الطبي المقاوم للماء بنسبة 100%، مما يجعلها مثالية لأي نشاط مائي – مثل البرك، والبحيرات، والأنهار، أو حتى المحيط.
سيُظهر لك هذا المقال كل شيء عن السباحة بثقة باستخدام كوب الحيض. سنغطي اختيار الكوب المناسب ودمجه مع ملابس السباحة الخاصة بالحيض مثل Beautikini لمنحك راحة بال إضافية.
اختيار كوب الحيض المناسب للسباحة
المفتاح لإيجاد الكوب المثالي للحيض للسباحة يكمن في فهم جسدك. الكوب المناسب بشكل صحيح يخلق ختمًا محكمًا يمنع التسربات أثناء استمتاعك بالماء. دعنا نلقي نظرة أقرب على كيفية اختيار الكوب المثالي لاحتياجات السباحة الخاصة بك.
كيف يؤثر حجم الكوب على راحة السباحة
حجم الكوب المناسب يؤثر بشكل كبير على راحتك وحمايتك من التسرب في الماء. ارتفاع عنق الرحم هو عامل حيوي في اختيار حجم الكوب المثالي. إليك كيفية قياس ارتفاع عنق الرحم أثناء دورتك الشهرية:
- أدخل إصبع السبابة أو الوسطى في مهبلِك حتى تشعري بعنق الرحم
- علّم نقطة فتحة المهبل على إصبعك
- قِس الطول من هذه العلامة إلى طرف إصبعك
الأشخاص الذين لديهم عنق رحم مرتفع قد يناسبهم استخدام أكواب أطول لأنها تحمل كمية أكبر من السائل وتظل مريحة. أما الذين لديهم عنق رحم منخفض فيجب عليهم اختيار كوب أقصر مصمم لتناسب تشريحهم. وعلى الرغم من أن أكواب عنق الرحم المنخفض تحمل كمية أقل من السائل، إلا أن الراحة الإضافية غالبًا ما تعوض الحاجة إلى تفريغ الكوب بشكل متكرر.
يلعب شدة تدفقك دورًا أيضًا—الأكواب تأتي بسعات مختلفة:
- الأكواب الصغيرة عادةً ما تحتوي على كمية من السائل تعادل 1-2 من التامبون
- الأكواب المتوسطة تستوعب كمية تعادل 2-3 من السدادات القطنية
- الأكواب الأكبر يمكنها حمل ما يعادل 3-4 فوط نسائية
تأكد من تفريغ كوبك قبل السباحة، مهما كان حجمه، لتجنب أي فيضان أثناء الأنشطة المائية.
ما هي درجة الصلابة التي تعمل بشكل أفضل في الماء
صلابة كوب الحيض الخاص بك تؤثر مباشرة على مدى فعاليته أثناء الأنشطة البدنية مثل السباحة. الأكواب الأكثر صلابة لها مزايا واضحة في الماء لأنها:
- تفتح بسهولة أكبر بمجرد إدخالها
- أنشئ ختمًا أكثر موثوقية ومقاومًا للتسرب مع جدران المهبل
- ابقَ ثابتًا في مكانك أثناء الحركة النشطة
يستفيد السباحون النشطون أكثر من الأكواب المصنوعة من السيليكون متوسط إلى الصلب التي توازن بين الراحة والأمان. الأكواب ذات الصلابة المتوسطة تنثني بما يكفي لتشعر بالراحة ومع ذلك تبقى قوية بما يكفي للحفاظ على ختم محكم ضد الماء.
قد تبدو الأكواب الناعمة رائعة للاستخدام اليومي لكنها لا تعمل دائمًا بشكل أفضل للسباحة أو الرياضة. يمكن لعضلات قاع الحوض أن تضغط على هذه الأكواب المرنة أثناء النشاط البدني، مما قد يكسر الختم ويسبب التسربات. إذا كانت عضلات قاع الحوض لديك قوية وتميل إلى الضغط على الكوب، فإن الخيار الأكثر صلابة يلبي احتياجات السباحة الخاصة بك بشكل أفضل.
هل يمكن للمراهقين استخدام أكواب الحيض للسباحة؟
نعم! يمكن للمراهقين استخدام أكواب الحيض للسباحة بثقة. العديد من العلامات التجارية تصنع الآن أحجامًا مخصصة للمراهقين تناسب المستخدمين الأصغر سنًا أو ذوي الأجسام الأصغر بشكل رائع. تم تصميم بعض أكواب المراهقين بالتعاون مع المراهقين لضمان ملاءمة مريحة.
الأكواب بحجم المراهقين عادةً:
- لديها قطر وطول أصغر
- يعمل جيدًا لتدفق خفيف إلى عادي
- يحتوي على كمية سائلة تعادل حوالي 1-2 من السدادات القطنية
يرى المراهقون السباحون فوائد ملحوظة مع هذه الأكواب. يمكنهم الحصول على ساعات طويلة من الحماية دون القلق بشأن الخيوط المرئية أو تغيير المنتجات بين جلسات السباحة. كما تتيح هذه الأكواب للمراهقين المشاركة في جميع الأنشطة المائية - من السباحة العادية إلى الرياضات المائية التنافسية - دون قيود متعلقة بالدورة الشهرية.
يجب على المراهقين الجدد التدرب في المنزل قبل التوجه إلى المسبح. هذا يبني الثقة بشكل طبيعي. لاحظ أن أي شخص يمكنه تعلم استخدام كوب الحيض بفعالية، بغض النظر عن عمره أو خبرته مع منتجات الدورة الشهرية.
كيفية الممارسة قبل السباحة
الممارسة تساعد في تحسين تقنية السباحة باستخدام كأس الحيض. ستشعر بثقة أكبر وستحظى بتجربة خالية من التسرب من خلال إتقان إدخال وإزالة الكأس قبل السباحة بها.
حاول إدخال وإزالة الكوب في المنزل
تحتاج الكأس الحيضية إلى وقت للتعود عليها. يجب عليكِ الممارسة لمدة دورة أو دورتين على الأقل قبل الذهاب إلى المسبح. في البداية، يواجه الجميع منحنى تعلم يختلف - فبعض الأشخاص يتقنون الأمر على الفور بينما يحتاج آخرون إلى عدة محاولات.
الاستحمام يوفر بيئة مثالية للتدريب للمبتدئين:
- الماء يعمل كمواد تزييت طبيعية تجعل الإدخال أسهل
- أي فوضى محتملة تبقى محصورة
- يمكنك البقاء مسترخيًا في مساحة مألوفة
يعمل الماء النظيف بشكل جيد كمواد تزليق لكوبك إذا لم يكن من الممكن ممارسة الاستحمام. يمكنك الممارسة خلال الأيام التي لا تكون فيها في فترة الحيض لبناء الثقة - فقط استخدمي الماء كمواد تزليق بدلاً من ذلك. توفر فترة الحيض تزييتًا طبيعيًا، لكن الماء أو مواد التزليق الشخصية القائمة على الماء تعمل جيدًا لـ "التجارب الجافة".
وجّه الكوب نحو أسفل ظهرك أثناء الإدخال، وليس للأعلى مباشرة. يساعدك التعرف على تشريح جسمك - فالعثور على عنق الرحم أولاً سيمنحك وضعًا صحيحًا للكوب. طيّة C هي الأفضل لمعظم المبتدئين، لكن يمكنك تجربة تقنيات طي مختلفة إذا واجهت صعوبة.
لإزالة الكوب، اضغطي على قاعدته لكسر الختم قبل سحبه بلطف. إذا لم تتمكني من الوصول إلى القاعدة، ادفعي ضد جدار المهبل، وعلقي إصبعك على الحافة، ثم اسحبيه بحذر. يمكن أن تجعل أوضاع مختلفة مثل القرفصاء أو رفع ساق واحدة الإزالة أسهل إذا واجهت صعوبة.
تحقق من وجود ختم صحيح قبل استخدام الماء
الختم المناسب ضروري للسباحة باستخدام كأس الحيض. الختم الصحيح يمنع التسرب ويحافظ على عدم دخول الماء إلى الكأس. إليك كيفية التحقق مما إذا كان كأسك قد فتح بالكامل:
- حرّك إصبع السبابة حول قاعدة الكوب - التجاعيد أو الطيات تعني أن كوبك لم يفتح بالكامل
- قم بتدوير أو تحريك الكوب من الداخل حتى يفتح بالكامل
- اسحب الساق برفق - المقاومة تعني أنك قد أنشأت شفطًا جيدًا
كوب بالحجم والشكل المناسب لن يتسرب عند إدخاله بشكل صحيح. يحتاج الكوب إلى لفه في دائرة كاملة بزاوية 360 درجة إذا لم يتم إغلاقه بشكل صحيح. يمكنك أيضًا الإمساك بالقاعدة بيد واحدة أثناء سحب الساق بيدك الأخرى حتى تشعر بصوت "فرقعة" مميز.
لا يمكن للماء دخول كوب الحيض المختوم بشكل صحيح أثناء السباحة. قم بتفريغ كوبك قبل السباحة كإجراء احترازي. بهذه الطريقة لن تقلق بشأن الفيض أثناء الأنشطة المائية.
غالبًا ما تحدث التسريبات لأن الكوب لم يُفتح أو يُغلق بشكل صحيح. تأكد من بقاء الثقوب الهوائية الصغيرة بالقرب من الحافة واضحة - فالثقوب المسدودة تقلل من فعالية الختم. قد يحتاج الكوب إلى دفعه أكثر إلى الداخل ولفه مرة أخرى ليغلق جيدًا إذا كنت لا تزال تشعر به أو يبدو أنه يسقط بسهولة.
صبرك وممارستك سيؤديان إلى السباحة بثقة مع كوب الحيض الخاص بك، مما يمنحك حماية خالية من التسرب لفترات طويلة.
استخدام كوب الحيض أثناء السباحة
السباحة باستخدام كوب الحيض تصبح محررة بمجرد أن تتقني التقنيات البسيطة. ستشعرين بأنك مستعدة لأخذ كوبك إلى المسبح أو المحيط أو البحيرة بعد العثور على الكوب المناسب والتدريب في المنزل.
كيفية إدخال الكوب قبل السباحة
الإدخال الصحيح يحدث فرقًا كبيرًا لسباحة رائعة مع كوب الحيض الخاص بك. نظفي يديك جيدًا قبل لمس الكوب. كوبك مقاوم للماء تمامًا، لذا يمكنك وضعه أثناء الاستحمام قبل الذهاب إلى المسبح - يحب الكثير من الناس هذا الخيار المريح.
للتأكد من عدم وجود أي تسريبات:
- ابحث عن وضعية مريحة (القرفصاء هي الأفضل لمعظم الناس)
- اطوِ كوبك باستخدام الطريقة التي تناسبك (الطي على شكل C رائع إذا كنت تبدأ للتو)
- أدخله نحو أسفل ظهرك، وليس بشكل مستقيم إلى الأعلى
- اترك الطية حتى تفتح الكوب
- قم بتدوير الكوب حتى تشعر بأنه يفتح بالكامل من الداخل
مرر إصبعك حول قاعدة الكوب للتحقق مما إذا كان في المكان الصحيح. إذا شعرت بأي تجاعيد، فهذا يعني أن الكوب لم يفتح بالكامل. اسحب الساق بلطف - المقاومة تعني أنك حصلت على ختم جيد.
لماذا يجب عليك تفريغ الكوب مسبقًا
البدء بكوب فارغ يمنحك عدة فوائد. قمنا بتفريغ الكوب أولاً للحصول على مساحة تخزين أكبر، مما يتيح لك السباحة لفترة أطول دون توقف. نعم، من الرائع السباحة طوال مدة استخدام الكوب بالكامل—غالبًا حتى 12 ساعة مع العديد من الأكواب.
البدء من جديد منطقي حتى للغمرات السريعة. تصبح هذه الخطوة أكثر أهمية في أيام التدفق الثقيل. ستسبح بثقة أكبر وأنت تعلم أن كوبك يحتوي على كل المساحة المتاحة.
تتيح لك العملية أيضًا التحقق من ختم كوبك مرة أخرى. الختم الصحيح يمنع التسرب أثناء السباحة، لذا فإن هذا الفحص الإضافي يساعد كثيرًا.
هل يمكن لكوب الحيض أن يمتلئ بالماء أثناء السباحة؟
يتساءل العديد من المستخدمين الجدد عن هذا الأمر. الخبر السار هو أن الماء لا يمكن أن يدخل إلى الكوب المُدخل بشكل صحيح والذي يحتوي على ختم جيد. الشفط الذي يمنع تسرب الدم أيضًا يمنع دخول الماء.
تعمل أكواب الحيض عن طريق الشفط، حيث تُنشئ ختمًا مع جدران المهبل يجمع الدم دون السماح بتسرب أي شيء أو دخوله. هذا يجعل السباحة خالية من التوتر.
تذكر بعض المصادر أن كميات صغيرة من الماء قد تدخل أحيانًا. هذه ليست مشكلة كبيرة ولا ينبغي أن تسبب تسريبات، ولكن تفريغ الكوب وإعادته بعد السباحة خطوة ذكية.
كؤوس الحيض رائعة للأنشطة المائية. فهي توفر لك حماية موثوقة دون إزعاج، سواء كنت تسبح بشكل عادي أو تتنافس في الرياضات المائية.
التزاوج مع Period Swimwear لمزيد من الثقة
يقدّر العديد من السباحين وجود طبقة إضافية من الحماية مع إدخال كوب الحيض بشكل صحيح لضمان راحة البال التامة. ملابس السباحة الخاصة بالحيض تُعد حلاً احتياطياً أنيقاً يمكن أن يعزز ثقتك في الماء.
ما هو ملابس السباحة بيوتيكيني الخاصة بفترة الحيض؟
Beautikini تُصمم ملابس سباحة متخصصة خصيصًا للحيض. تتميز هذه الملابس المبتكرة بتقنية درع مدمجة مكونة من **أربع طبقات** توفر حماية كاملة من التسرب سواء في الماء أو خارجه. تشمل مجموعة العلامة التجارية أنماطًا مختلفة مثل سراويل السباحة المقاومة للتسرب وملابس السباحة الكلاسيكية قطعة واحدة، متوفرة بمجموعة من مقاسات النساء.
تجعل تقنية الامتصاص المتقدمة وتصميم Beautikini الأنيق منه مميزًا. تبدو هذه الملابس السباحة الخاصة بفترة الحيض مشابهة للملابس السباحة العادية لكنها توفر حماية رائعة مع:
- نظام مكون من أربع طبقات يشمل طبقة قطنية فائقة النعومة في منطقة الفخذ، ونواة عالية الامتصاص، وغشاء مرن مقاوم للتسرب، ونسيج خارجي رئيسي سريع الجفاف.
- سعة الامتصاص تعادل 3-4 فوط صحية.
- تقنية تحييد الروائح التي تبقيك تشعر بالانتعاش طوال فترة الارتداء.
تجف ملابس السباحة Beautikini أسرع بكثير من المواد التقليدية، مما يجعلها عملية للارتداء طوال اليوم. الدليل الأكثر إقناعًا يأتي من المستخدمين الذين يستمتعون بأنشطة العطلات دون القلق بشأن التسربات.
استخدام سراويل السباحة الخاصة بفترة الحيض مع كوب
ملابس السباحة الخاصة بفترة الحيض مع كوب الحيض الخاص بك توفر حماية قصوى في عدة مواقف. يمكنك ارتداء ملابس السباحة الخاصة بالحيض بمفردها دون حماية داخلية إضافية في أيام التدفق الخفيف. توفر الملابس حماية كافية بحد ذاتها إذا كنت في نهاية فترة الحيض أو تعانين من تدفق قليل.
مع ذلك، يُعد تنسيق ملابس السباحة الخاصة بفترة الحيض مثل سراويل Beautikini مع كوب الحيض الخاص بك تركيبة لا تُضاهى في أيام التدفق المتوسط إلى الثقيل. تعمل هذه الطريقة المزدوجة بشكل أفضل عندما:
- تختبر يوم تدفقك الأثقل
- أنت لا تزال تبني الثقة مع كوب الحيض الخاص بك
- تحتاج إلى وقت ممتد في الماء بدون إمكانية الوصول إلى الحمام
- أنت تشارك في أنشطة مائية مكثفة أو مسابقات
هذا المزيج هو طريقة رائعة للحصول على الطمأنينة إذا كانت لديك خبرة أقل مع أكواب الحيض. عادةً ما تحتفظ ملابس السباحة الخاصة بالحيض المصممة للمراهقات بكمية كبيرة من السوائل (غالبًا ما تعادل عدة فوط صحية). كوب الحيض المناسب بشكل صحيح مع ملابس السباحة الخاصة بالحيض يقضي بفعالية على القلق بشأن التسربات المحتملة.
نصائح العناية والنظافة بعد السباحة
الاعتناء الجيد بكوب الحيض الخاص بك بعد الأنشطة المائية سيمنحك منتجًا صحيًا وطويل الأمد. هذه الممارسات بعد السباحة ستبقي كوبك في حالة ممتازة بعد سباحة منعشة.
كيفية تنظيف كوبك بعد السباحة
السباحة في ماء البحر تعني أنك ستحتاج إلى شطف كوبك عدة مرات بالماء العذب لتجنب التهيج. يمكن أن يكون ماء البحر مسببًا للانزعاج إذا بقي على الكوب. وينطبق نفس الأمر على السباحة في المسبح - شطف جيد سيزيل أي كلور متبقي.
يجب عليك تفريغ وتنظيف كوبك بعد السباحة لحماية نفسك من العدوى المحتملة. نظفه بصابون خفيف وماء، ولكن تجنب المنتجات المعطرة التي قد تسبب لك التهيج.
تغيير كوبك في دورات المياه العامة
يمكنك بسهولة تغيير كوب الحيض الخاص بك في المرافق العامة. إليك بعض الطرق العملية للقيام بذلك:
- طريقة زجاجة الماء: خذ زجاجة ماء صغيرة إلى الكابينة لشطف كوبك فوق المرحاض. هذه هي الطريقة الأسرع عندما لا تتوفر أحواض خاصة.
- تقنية الأنسجة: إذا لم تتمكن من الحصول على الماء، امسح كوبك بورق التواليت قبل إعادته. فقط تأكد من عدم التصاق أي قطع من الورق به لتجنب أي تهيج.
- الأكشاك الميسرة: عادةً ما تحتوي على حوض غسيل خاص بها، مما يجعلها مثالية لتنظيف كوبك بشكل خاص.
تأكد من غسل يديك جيدًا قبل الدخول إلى الكابينة. بمجرد الانتهاء، استخدم منديلًا لفتح الباب واغسل يديك مرة أخرى في الحوض العام.
كم من الوقت يمكنك ارتداء كوب الحيض بعد السباحة؟
يقول الخبراء عمومًا إن كوب الحيض الخاص بك آمن للارتداء لمدة استخدامه المعتادة (غالبًا حتى 12 ساعة) حتى بعد السباحة. ومع ذلك، من الجيد تفريغه بعد السباحة فقط من باب الأمان وضمان النظافة.
من المحتمل ألا تمتلئ كوبك حتى بعد ثماني ساعات في أيام التدفق الخفيف. ولكن عندما يكون تدفقك أثقل، قد ترغب في تفريغه في وقت أقرب - حوالي 4-6 ساعات بعد السباحة، اعتمادًا على سعة الكوب وتدفقك.
لاحظ أن السباحة باستخدام كأس الحيض لا تغير بالضرورة مدة ارتدائه بناءً على السعة. نقوم بتفريغه بعد السباحة بشكل رئيسي للحفاظ على النظافة، وليس لأنه من المحتمل أن يكون ممتلئًا بسبب السباحة نفسها.
خاتمة
السباحة أثناء فترة الحيض لم تعد مضطرة لأن تجعلك تشعرين بالقلق أو الانزعاج بعد الآن. في هذا المقال، رأينا كيف أن أكواب الحيض هي وسيلة رائعة للحصول على حماية موثوقة وصديقة للبيئة أثناء الأنشطة المائية. الكوب الذي يتم إدخاله بشكل صحيح يخلق ختم شفط حيوي مع جدران المهبل يمنع التسرب ودخول الماء أثناء السباحة.
يستغرق العثور على الكوب المناسب بعض التجربة والخطأ. يؤثر ارتفاع عنق الرحم، وشدة التدفق، وصلابة الكوب بشكل كبير على مدى شعورك بالراحة أثناء السباحة. ستحتاج إلى الممارسة - خاصة عندما تبدأ للتو - لتتعلم تقنية الإدخال بشكل صحيح والتأكد من حصولك على ذلك الختم المقاوم للتسرب قبل الدخول إلى الماء.
حماية احتياطية مثل ملابس السباحة Beautikini الخاصة بفترة الحيض تمنحك راحة بال إضافية. هذا المزيج يعمل بشكل جيد جدًا خلال أيام التدفق الكثيف أو أثناء اكتسابك المزيد من الثقة مع الكوب الخاص بك. تأكدي من تفريغ الكوب قبل السباحة وشطفيه جيدًا بعد ذلك للحفاظ على النظافة.
كؤوس الحيض تمنحك حرية لا تضاهيها منتجات الدورة الشهرية الأخرى. لن تحتاجي إلى الذهاب المتكرر إلى الحمام بفضل مدة ارتدائها الطويلة، وتعمل بشكل مثالي في أي بيئة مائية. لقد وجد آلاف السباحين هذا الحل الثوري، والآن يمكنك الانضمام إليهم مع المعرفة للسباحة بدون قلق خلال دورتك الشهرية.
الأسئلة الشائعة
س1. هل يمكنني السباحة بثقة باستخدام كوب الحيض؟
نعم، يمكنك السباحة بثقة باستخدام كوب الحيض. عند إدخاله بشكل صحيح، يُنشئ كوب الحيض ختمًا محكمًا مع جدران المهبل، مما يوفر حماية خالية من التسرب لمدة تصل إلى 12 ساعة. هذا يجعله مثاليًا للسباحة والأنشطة المائية الأخرى دون القلق بشأن التسرب أو التغييرات المتكررة.
س2. كيف أضمن ألا يتسرب كوب الحيض الخاص بي أثناء السباحة؟
لمنع التسرب أثناء السباحة، تأكد من إدخال الكوب بشكل صحيح وإغلاقه بإحكام. قبل السباحة، قم بتفريغ الكوب، وأدخله بشكل صحيح، وتحقق من وجود ختم مناسب عن طريق تمرير إصبعك حول القاعدة وسحب الساق بلطف. إذا شعرت بمقاومة، فهذا يعني أنك قد أنشأت الشفط اللازم لمنع التسرب.
س3. هل من الآمن استخدام كوب الحيض في كل من المسابح والمحيط؟
نعم، من الآمن استخدام كوب الحيض في كل من المسابح والمحيط. كوب الحيض مصنوع من السيليكون الطبي المقاوم للماء، مما يجعله مناسبًا لجميع البيئات المائية. ومع ذلك، بعد السباحة في مياه مالحة أو مسابح مكلورة، اشطف كوبك جيدًا بالماء العذب لإزالة أي بقايا.
س4. هل يمكن للمراهقين استخدام أكواب الحيض للسباحة؟
بالتأكيد! يمكن للمراهقين استخدام أكواب الحيض للسباحة. تقدم العديد من العلامات التجارية أحجامًا مخصصة للمراهقين تكون أصغر في القطر والطول، مناسبة للمستخدمين الأصغر سنًا أو ذوي القامة الصغيرة. توفر هذه الأكواب حماية مريحة وخالية من التسرب لعدة ساعات، مما يسمح للمراهقين بالمشاركة في جميع الأنشطة المائية دون قيود.
س5. هل يجب أن أستخدم ملابس السباحة الخاصة بفترة الحيض مع كأس الحيض؟
بينما لا يُعد ذلك ضروريًا، فإن ارتداء ملابس السباحة الخاصة بفترة الحيض مثل تلك التي تقدمها Beautikini مع كوب الحيض الخاص بك يمكن أن يمنحك ثقة إضافية، خاصة في أيام التدفق الكثيف أو عندما لا تزال تتعودين على استخدام الكوب. توفر ملابس السباحة الخاصة بالحيض طبقة حماية إضافية ويمكنها امتصاص أي تسربات محتملة، مما يتيح لك الاستمتاع بالسباحة دون قلق.
