พ่อจะพูดคุยกับลูกเกี่ยวกับช่วงเวลาอย่างไร
บทความนี้กล่าวถึงวิธีที่พ่อสามารถสนับสนุนเยาวชนได้ โดยเฉพาะเมื่อพวกเขาประสบกับการมีประจำเดือนครั้งแรก มันเน้นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในการสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนและความพยายามอย่างต่อเนื่องในการทำให้มันไม่มีการตีตรา บทความนี้สำรวจว่าบรรพบุรุษของชาวมาออรีพูดคุยเกี่ยวกับประจำเดือนได้อย่างเปิดเผยอย่างไร และได้รับแรงบันดาลใจจากแนวทางปฏิบัติของพวกเขาเพื่อนำมาสู่การสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนกับเด็กในปัจจุบัน มีการเสนอแนะให้เริ่มต้นด้วยความรู้เกี่ยวกับประจำเดือน รวมถึงความเข้าใจเกี่ยวกับวงจรประจำเดือนทั้งหมด และแสดงวิธีการสนับสนุนเด็กและคู่รักที่บ้าน มันเน้นความสำคัญของการรับรู้การเปลี่ยนแปลงพลังงานในวงจรประจำเดือน สุดท้ายบทความนี้เสนอแนวทาง เช่น การมีส่วนร่วมในการสนทนา การวางแผนกิจกรรมพิเศษ การแบ่งงานบ้าน การซื้อผลิตภัณฑ์ประจำเดือน และการสนับสนุนในการซักชุดชั้นในระหว่างมีประจำเดือน.
เมื่อคนหนุ่มสาวประสบกับการมีประจำเดือนครั้งแรก อาจเป็นเรื่องท้าทายที่จะรู้ว่าจะให้การสนับสนุนอย่างไร โดยเฉพาะสำหรับพ่อ ตั้งแต่การก่อตั้ง Beautikini เราได้สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในการสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนและความก้าวหน้าอย่างมากในการลดการตีตรา อย่างไรก็ตาม การทำงานเพื่อลดการตีตราเกี่ยวกับประจำเดือนยังคงเป็นกระบวนการที่ต่อเนื่อง และเด็กชายและผู้ชายมีบทบาทสำคัญในการทำให้ภารกิจนี้สำเร็จลุล่วง
ก่อนอื่นเราขอรับรู้และชื่นชมความปรารถนาของคุณที่จะเป็นส่วนหนึ่งของการสนทนาและสนับสนุนบุตรหลานและคู่ของคุณเกี่ยวกับรอบประจำเดือนของพวกเขา
สำหรับบรรพบุรุษชาวมาออรีของเรา ช่วงเวลาต่างๆ ถูกพูดคุยกันอย่างเปิดเผย เช่นเดียวกับการวิจัยที่น่าทึ่งของ ดร. งาฮูอิอา เมอร์ฟี ตัวอย่างบางประการที่แสดงให้เห็นว่าช่วงเวลาได้รับการจัดการแตกต่างกันสำหรับบรรพบุรุษชาวมาออรีของเรา ได้แก่:
- เด็กชายได้รับการชี้แจงเกี่ยวกับประจำเดือนร่วมกับเด็กหญิงอย่างเปิดเผย
- ผู้ชายสนับสนุนผู้หญิงในงานของพวกเธอเมื่อพวกเธอมีประจำเดือน.
- เมื่อเด็กหญิงมีประจำเดือนครั้งแรก มักจะมีการเฉลิมฉลองด้วยงานเทศกาลร่วมกัน.
เราจะได้รับแรงบันดาลใจจากการปฏิบัติของชนพื้นเมืองเหล่านี้เมื่อเราคิดว่าจะพูดคุยเกี่ยวกับประจำเดือนกับลูก ๆ ของเราในวันนี้อย่างไร
เริ่มต้นด้วยการขยายความรู้ของคุณเอง เนื่องจากการสอนเรื่องเพศในโรงเรียนมักมีความเกี่ยวข้องกับเพศ ทำให้ผู้ชายหลายคนมีความเข้าใจเพียงจำกัดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน นี่เป็นจุดเริ่มต้นที่ยอดเยี่ยม!
- กระตุ้นความอยากรู้และทำความรู้จักกับธรรมชาติของรอบเดือน เช่น ระยะเวลาและจำนวนของ Beautikini คู่ที่จำเป็นสำหรับรอบประจำเดือน.
- ทำความรู้จักกับทุกช่วงของรอบประจำเดือน ไม่ใช่แค่ช่วงที่มีเลือดออก นี่จะช่วยให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นกับผู้ที่มีประจำเดือนในชีวิตของคุณ โดยการเข้าใจขึ้นและลงของรอบของพวกเขา
นี่คือบางวิธีที่คุณสามารถสนับสนุนลูกๆ/คู่ของคุณที่บ้านในช่วงเวลาของพวกเขา:
- รับรู้ว่าช่วงเวลาเป็นช่วงเวลาของการดูแล และแสดงพฤติกรรมนี้ที่บ้าน รวมถึงการสื่อสารกับคู่ของคุณเกี่ยวกับช่วงเวลาของพวกเขา เด็กๆ สังเกตอย่างตั้งใจ และเมื่อพวกเขาสังเกตเห็นพ่อของพวกเขาในพฤติกรรมเช่นนี้ พวกเขาจะมองเห็นช่วงเวลาของตนเองโดยสัญชาตญาณว่าเป็นช่วงเวลาที่พวกเขาควรได้รับการดูแลและจะได้รับการดูแล
- เริ่มต้นการสนทนาเกี่ยวกับประจำเดือนที่บ้านหรือเข้าร่วมอย่างกระตือรือร้นและสอบถามเกี่ยวกับความเป็นอยู่ของคู่ของคุณ.
- วางแผนมื้อพิเศษสำหรับพวกเขา.
- รับผิดชอบส่วนหนึ่งของงานบ้านที่เธอมักจะทำ
- เตรียมอ่างอาบน้ำที่ผ่อนคลายให้เธอ
- เข้าร่วมการซื้อ ผลิตภัณฑ์ประจำเดือน.
- เสนอให้พวกเขา Beautikini กางเกงในช่วงมีประจำเดือน ของพวกเขา.
นอกจากนี้ การตระหนักถึงรอบประจำเดือนทั้งหมดจะช่วยให้สามารถรับรู้ถึงความแปรปรวนของพลังงานตลอดทั้งเดือน ซึ่งอาจส่งผลต่ออารมณ์ ระดับพลังงาน และความสามารถในการทำงานได้.
หากคุณมีความคิดเกี่ยวกับว่าเมื่อใดที่ประจำเดือนของคู่ของคุณ/บุตรของคุณอาจจะมาถึง คุณสามารถเตรียมตัวและทำการจัดเตรียมเพื่อให้การสนับสนุนมากขึ้นในสัปดาห์ก่อนหน้านั้น นี่จะช่วยส่งเสริมการเชื่อมต่อที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นและความเข้าใจที่ดีขึ้น ด้วยการตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้น คุณจะสังเกตเห็นช่วงเวลาที่มีพลังงานต่ำกว่าหรืออารมณ์ที่สูงขึ้น และเข้าใจได้ดีขึ้นว่าเมื่อใดและทำไมมันจึงเกิดขึ้นได้.
