5 Produtos Menstruais Sustentáveis
O impacto ambiental dos produtos menstruais descartáveis é significativo. Na América do Norte, cerca de 20 mil milhões de pensos higiénicos, tampões e aplicadores acabam em aterros todos os anos. Considerando que a pessoa média que menstrua terá um ciclo menstrual durante cerca de quatro décadas e usará aproximadamente 9.000 a 10.000 tampões, as consequências ambientais cumulativas tornam-se evidentes.
Estes produtos de higiene feminina convencionais contêm frequentemente uma combinação de algodão, plástico, perfumes e outros materiais sintéticos. Quando descartados em aterros, contribuem para a produção de metano, um potente gás de efeito estufa que contribui para as alterações climáticas. Descartar tampões ou outros produtos menstruais na sanita também não é uma solução melhor. Pode levar a obstruções dispendiosas nos sistemas de esgoto, resultando em refluxo de esgoto e colocando em risco a saúde. Além disso, se estes produtos chegarem aos oceanos e a outras vias navegáveis, criam perigos ambientais.
É crucial reconhecer o impacto ambiental dos produtos menstruais descartáveis e explorar opções alternativas que sejam mais sustentáveis e ecológicas. Ao fazer escolhas conscientes e adotar alternativas reutilizáveis e biodegradáveis, podemos reduzir significativamente a nossa pegada ecológica e contribuir para um planeta mais saudável.
Felizmente, existem produtos menstruais sem desperdício disponíveis que não só ajudam a conservar recursos, mas também oferecem potenciais poupanças. Vamos explorar algumas das opções mais amigas do ambiente para ajudar a tornar o seu período mais sustentável.
Felizmente, existem vários produtos menstruais zero desperdício disponíveis que podem ajudar a reduzir o desperdício e tornar o seu período mais amigo do ambiente. Vamos explorar algumas das opções mais sustentáveis:
Roupa Interior para o Período: Estas cuecas são projetadas para absorver o fluxo menstrual, prevenindo fugas e mantendo a sua pele seca. Podem ser usadas como uma camada adicional de proteção juntamente com um copo, disco, esponja ou tampão, ou como uma opção independente.
Como Limpar Calcinhas Menstruais: Enxague a roupa interior em água fria imediatamente após o uso, depois lave-a na máquina de lavar ou à mão usando água fria e sabão natural. Evite usar lixívia ou amaciador de roupa. Seque ao ar livre ou seque em baixa temperatura na máquina de secar.
Recommended Brand: Beautikini Period Underwear offers leak-proof and comfortable products in various styles, and absorbency levels. They claim to absorb as much as three tampons.
Compressas de Tecido Laváveis e Protetores Diários: As compressas menstruais de tecido reutilizáveis são uma alternativa ecológica às compressas descartáveis. Elas vêm em padrões bonitos e oferecem conforto e durabilidade. Embora possam custar mais inicialmente, podem poupar dinheiro a longo prazo.
How to Clean Cloth Pads: Follow the same washing instructions as period underwear.
Copos Menstruais: Estes copos flexíveis em forma de funil, feitos de silicone ou borracha, são inseridos na vagina para recolher o fluxo menstrual. São uma alternativa duradoura e económica aos tampões.
How to Clean Menstrual Cups: Rinse the cup and apply mild soap after each use. Boil the cup in water for a few minutes at the end of each cycle.
Discos Menstruais Reutilizáveis: Os discos menstruais são inseridos na vagina para coletar o sangue menstrual. Podem ser usados durante a relação sexual e oferecem um ajuste diferente em comparação com os copos menstruais.
How to Clean Period Discs: Follow the same cleaning instructions as menstrual cups.
Esponjas Menstruais: Esponjas do mar, quando usadas como produto menstrual, funcionam de forma semelhante aos tampões. São reutilizáveis por até seis meses e moldam-se ao corpo para conforto.
Como Limpar Esponjas Menstruais: Lave a esponja em água e use um sabão suave. Periodicamente, mergulhe a esponja numa solução de água morna e vinagre, óleo essencial de árvore do chá, peróxido de hidrogénio ou bicarbonato de sódio.
Ao escolher produtos menstruais sem desperdício, pode reduzir significativamente o seu impacto ambiental e tornar o seu período mais sustentável.
