Forståelse av pubertet: hva du trenger å vite

I Siste nytt 0 kommentar

understanding-puberty-what-you-need-to-know
Hvis du for øyeblikket er mellom 10 og 14 år, kan det hende du opplever puberteten, som kan være en utfordrende tid. Kroppen din endrer seg, og du kan begynne å legge merke til fysiske endringer som akne og kroppshår, og jenter kan begynne å menstruere. Men ikke bekymre deg, vi er her for å hjelpe deg å forstå hva du kan forvente i løpet av denne tiden.

Akne

Hormoner går vilt i puberteten, noe som kan forårsake akneutbrudd. Dette er kjent som hormonell akne, og det vises vanligvis rundt de nedre delene av ansiktet, for eksempel haken. Men det finnes måter å behandle det på, for eksempel å bruke salisylsyre eller benzoylperoksid, og holde huden hydrert for å forhindre tørrhet fra behandlingen.

Perioder

De fleste jenter vil etter hvert oppleve menstruasjon, så det er viktig å lære om det nå. Når livmoren forbereder seg på å bære en baby, og egget ikke er befruktet, faller livmorslimhinnen, noe som resulterer i en periode. Det er forskjellige produkter tilgjengelig for å holde deg lekkasjefri i løpet av denne tiden, inkludert bind, tamponger, kopper og periodeundertøy, som er en enkel overgang for unge jenter som nettopp har begynt mensen.

Kroppshår

Puberteten fører ofte til vekst av ekstra hår over hele kroppen din, for eksempel på bena, armhulene og kjønnsregionen. Håret kan begynne lett og lite merkbart, men det vil bli mørkere når du blir eldre. Mens mange kvinner velger å fjerne kroppshåret, er det et personlig valg, og det er ingen helsemessig grunn til å gjøre det.

Vekstsporer

Du vil kanskje legge merke til at du vokser raskere i puberteten enn du gjorde da du var yngre. Hendene og føttene dine kan bli større, og lemmene dine kan vokse, noe som gjør deg høyere på kortere tid. Kroppen din kan føle seg vanskelig en stund under denne vekstspurten, men snart vil kroppen ta igjen seg selv.

Puberteten kan virke skummel, men før du vet ordet av det, vil du føle deg i stand til å håndtere alt som kommer din vei!

Hvis du vil lære mer om feminin helse og hvordan du kan styrke deg selv med produkter som periodeundertøy, sjekk ut bloggen vår eller shop vårt brede utvalg av periodesikre badetøy, aktive klær og mer!

RELATERTE ARTIKLER

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket. *

Vennligst merk, kommentarer må godkjennes før de publiseres.