Cosa succede se sanguino più di quanto il costume da bagno possa contenere?

Come Responsabile dello Stile e dell'Innovazione presso Beautikini, e cosa ancora più importante, come donna che ha trascorso migliaia di ore in acqua, conosco la domanda che riecheggia nella parte posteriore della tua mente. È quella che può farti dubitare di un viaggio in spiaggia o saltare una giornata in piscina con gli amici. È la domanda che mi sono posta innumerevoli volte durante i miei anni da nuotatrice NCAA, fissando la piscina prima di una dura sessione di allenamento di due ore nel secondo giorno del mio ciclo: “E se non fosse abbastanza? Cosa succede se sanguino più di quanto questo possa contenere?”

Quella paura di un period swimwear overflow on a heavy flow è reale e valida. È una paura nata da anni di soluzioni improvvisate, momenti pieni di ansia e prodotti che semplicemente non riuscivano a stare al passo con una vita attiva. Il mio percorso da atleta competitiva alle prese con una protezione mestruale inadeguata a appassionata di ingegneria tessile e ora innovatrice di prodotto è stato alimentato da una missione unica: rispondere a quella domanda con scienza, esperienza e una soluzione che finalmente ci dia la libertà che meritiamo.

Questa non è solo una guida; è la conversazione che avrei voluto avere con la mia versione più giovane. Scopriremo la tecnologia, sfateremo la paura delle perdite e ti offriremo uno sguardo chiaro e onesto su cosa succede davvero se il tuo costume da bagno per il ciclo raggiunge il limite. Perché la fiducia è il miglior abito che puoi indossare, ed è tempo di indossarla senza riserve, dentro e fuori dall'acqua.

La domanda che ogni donna attiva si pone: posso fidarmi di questo nel mio giorno più abbondante?

Ricordo vividamente quella sensazione. Le piastrelle fredde sotto i piedi, l'odore di cloro nell'aria e un nodo di ansia nello stomaco che non aveva nulla a che fare con l'allenamento impegnativo che mi aspettava. Era il timore di una possibile perdita. La preoccupazione costante e insistente che il mio tampone non avrebbe resistito durante un lungo riscaldamento, la parte principale dell'allenamento e il defaticamento. Questa ansia ha condizionato gran parte della mia vita, costringendomi a pianificare il mio programma di allenamento in base al ciclo e a volte a restare in disparte, frustrata e sconfitta.

Questa esperienza non è unica per me. È una narrazione condivisa da molte donne attive. Stai pianificando una vacanza e il ciclo sta per arrivare. Sei invitata a una festa in piscina dell'ultimo minuto. I tuoi figli ti implorano di tuffarti con loro tra le onde. Ma la paura delle perdite, specialmente con un flusso abbondante, crea una barriera. Hai ragione a essere scettica. Sei stata delusa prima dalle promesse "a prova di perdita".

L'esitazione che senti è completamente comprensibile. Non stai solo comprando un costume da bagno; stai cercando una garanzia di fiducia, una promessa di sicurezza. La paura di un period swimwear overflow with a heavy flow è l'ostacolo più grande per abbracciare questa incredibile innovazione. Il mio obiettivo qui è sostituire quella paura con i fatti e darti il potere della conoscenza. Affronteremo questo problema direttamente, usando la mia esperienza sia nell'atletica ad alte prestazioni che nella scienza tessile per darti le risposte trasparenti di cui hai bisogno.

Comprendere il flusso abbondante: cosa significa realmente?

Prima di addentrarci nel funzionamento del costume da bagno, è fondamentale che siamo tutti sulla stessa lunghezza d'onda su cosa significhi davvero "flusso abbondante". Non è solo una sensazione soggettiva; ha una base clinica che aiuta a mettere la sfida in prospettiva. Per molti, ciò che sembra una quantità travolgente di sanguinamento è definito medicalmente come menorragia.

Secondo le principali autorità sanitarie come la Mayo Clinic, heavy menstrual bleeding (menorrhagia) - Symptoms and causes, si tratta di perdere più sangue del normale durante il ciclo o di avere mestruazioni che durano più di sette giorni. Il American College of Obstetricians and Gynecologists chiarisce questo nel loro Heavy Menstrual Bleeding (Menorrhagia) FAQ, notando che i segni possono includere la necessità di cambiare tampone o assorbente ogni ora per diverse ore consecutive o il passaggio di coaguli di sangue più grandi di una moneta da un quarto. Allo stesso modo, la National Health Service del Regno Unito sulla guida ai periodi abbondanti riprende queste definizioni, evidenziando quanto sia comune questa condizione.

Comprendere questo contesto clinico è importante per due motivi. Primo, convalida la tua esperienza. Nel costume da bagno per flussi molto abbondanti, stiamo progettando per questa realtà esatta, definita clinicamente.

Come funziona il costume da bagno per il ciclo con flusso abbondante: la tecnologia

Qui si incontrano i miei due mondi—il nuoto agonistico e l'ingegneria tessile. Quando ho iniziato a lavorare con il team di design di Beautikini, il mio focus principale era sulla tecnologia del cavallo. Sapevo per esperienza che un semplice assorbente non sarebbe bastato. Doveva essere un sistema sofisticato e multistrato progettato per funzionare sotto pressione. Mettiamoci per un momento il cappello dell'ingegnere tessile e analizziamo esattamente cosa succede in quel discreto e integrato rivestimento.

Il sistema di difesa multistrato

Considera il cavallo del nostro costume da bagno per il ciclo non come un singolo pezzo di tessuto, ma come un team altamente specializzato di strati, ognuno con un compito fondamentale. Questo sistema integrato è la chiave per fornire un'affidabile assorbenza nei costumi da bagno mestruali senza l'ingombro di un assorbente tradizionale.

Strato 1: Lo strato superiore confortevole e ad asciugatura rapida
Questo è lo strato che poggia sulla tua pelle. Il suo compito principale è il comfort e la gestione dell'umidità. È realizzato con un materiale ultra-morbido e traspirante con proprietà avanzate di assorbimento rapido. Quando il fluido mestruale viene introdotto, questo strato non lo assorbe; invece, allontana rapidamente l'umidità dal corpo e la spinge verso il nucleo assorbente sottostante. Questa azione ti mantiene asciutta e a tuo agio, prevenendo quella sensazione di umidità e sfregamento che può rovinare una nuotata.

Strato 2: Il Nucleo Super Assorbente
Questa è la centrale energetica dell'intero sistema. È uno strato sottile e denso di tessuto specializzato progettato per intrappolare e trattenere una quantità significativa di liquido—nei nostri modelli per flussi abbondanti, questo può equivalere a diversi tamponi. Il materiale è una miscela di fibre che creano una matrice progettata per bloccare il liquido. Quando il fluido entra in questo nucleo, si disperde ed è trattenuto saldamente all'interno delle fibre, trasformandosi da liquido a uno stato semi-solido simile a un gel. Questo impedisce che il fluido venga facilmente spremuto fuori, anche quando ti muovi, sei seduta o affronti la pressione dell'acqua.

Strato 3: La Barriera Impermeabile
Questa è la tua ultima linea di difesa contro le perdite. Posizionata direttamente sotto il nucleo assorbente, questo strato è realizzato in un materiale traspirante ma completamente impermeabile, spesso un Laminato di Poliuretano (PUL). È lo stesso tipo di tecnologia usata nei moderni pannolini lavabili e nei materiali impermeabili di grado medico. È completamente impermeabile ai liquidi, garantendo che una volta che il fluido è intrappolato nel nucleo assorbente, rimanga lì. È fondamentale che questo strato sia anche traspirante per permettere al vapore di uscire, prevenendo l'accumulo di calore e mantenendo il comfort.

Strato 4: La Scocca Esterna Elegante
Lo strato finale, quello più esterno, è il tessuto del tuo costume da bagno. Ma fa più che sembrare bello. Questa miscela di nylon o poliestere di alta qualità è tessuta strettamente e spesso trattata con una finitura Durable Water Repellent (DWR). Questo trattamento fa sì che le gocce d'acqua esterne—dalla piscina o dall'oceano—si formino in perle e scivolino via dalla superficie invece di essere assorbite. Questo impedisce al costume di diventare saturo d'acqua e pesante, e gioca un ruolo cruciale nelle prestazioni del costume, di cui parleremo dopo.

La Scienza dell'Assorbenza vs. la Pressione dell'Acqua

Una delle domande più comuni che ricevo è: "Il costume da bagno non assorbirà tutta l'acqua della piscina e diventerà inutile?" È una domanda logica, ma la risposta risiede nel design intelligente degli strati e nella fisica della pressione. Il nucleo super assorbente è idrofilo (attrae l'acqua) all'interno,

Quando sei in acqua, il cavallo è premuto saldamente contro il tuo corpo. Questo, combinato con la natura idrorepellente del tessuto esterno, crea una tenuta che rende molto difficile per l'acqua esterna penetrare nel sistema e raggiungere il nucleo assorbente. Il fluido mestruale, invece, viene introdotto direttamente nello strato assorbente dall'interno, senza alcuna barriera. Il sistema è quindi progettato come una strada a senso unico: il fluido entra facilmente dall'alto ma è bloccato dall'uscire dal basso e dall'entrare dall'esterno. Questa ingegneria sofisticata è fondamentale per creare un costume da bagno mestruale a prova di perdita efficace.

Il Momento Critico: Cosa Succede Durante un Period Swimwear Overflow?

Bene, affrontiamo l'elefante nella stanza: lo scenario peggiore assoluto che stai immaginando. Sei nel tuo giorno più pesante, sei stato in acqua per un po', e il costume ha raggiunto la sua capacità massima. Cosa succede adesso?

Per prima cosa, e non posso sottolinearlo abbastanza, lascia andare l'immagine drammatica che potresti avere in testa. Come qualcuno che ha personalmente spinto i nostri prototipi al loro punto di saturazione assoluto testandoli contro le onde hawaiane, posso assicurarti che non si tratta di un'improvvisa e catastrofica fuoriuscita di sangue nell'acqua. La realtà di un period swimwear overflow con un flusso abbondante è molto più sottile e gestibile.

Demistificare l'Evento di "Trabocco": Non è una Scena da Horror di Hollywood

Quando il costume da bagno per il ciclo raggiunge il suo limite, il processo è graduale. Ecco una spiegazione passo dopo passo di ciò che accade realmente:

1. Saturazione del Nucleo: Il nucleo super assorbente, che ha diligentemente trattenuto il liquido, diventa completamente pieno. Non può più assorbire altro liquido.
2. Micro-Perdite: A questo punto, qualsiasi nuovo liquido non ha dove andare. Una quantità molto piccola potrebbe iniziare a spostarsi verso i bordi del nucleo assorbente. Non è un'inondazione; è una lenta, microscopica infiltrazione.
3. L'Ultima Difesa della Barriera: La barriera impermeabile in PUL sta ancora facendo il suo lavoro, impedendo un passaggio diretto. Tuttavia, il liquido potrebbe trovare un percorso lungo il bordo della cucitura dove il cavallo è cucito al costume.
4. Diluizione e Discrezione: Se una quantità minuscola di liquido dovesse passare oltre il cavallo, entra immediatamente in contatto con l'acqua in cui stai nuotando. La diluizione è istantanea e vasta. Una piccola goccia di sangue in migliaia di litri d'acqua della piscina o nell'intero oceano diventa invisibile a occhio nudo. La pressione dell'acqua e il movimento del nuoto assicurano ulteriormente che ogni traccia venga rapidamente dispersa e dissolta.

La cosa principale da ricordare è che il trabocco non è un evento visibile. Non c'è una nuvola rivelatrice. Il design del costume, combinato con le proprietà dell'acqua, lavora per mantenere l'evento incredibilmente discreto. La paura dell'imbarazzo pubblico è la preoccupazione principale, e la scienza dietro il funzionamento del costume mitiga direttamente questo rischio.

Segnali Visivi e Fisici: Come Capire se il Tuo Costume da Bagno Sta Per Raggiungere la Capacità

Il tuo corpo è uno strumento straordinario e ti darà segnali molto prima che si verifichi un vero e proprio trabocco. Non sarai colto di sorpresa. Imparare a riconoscere questi segnali fa parte del costruire fiducia e gestire il flusso abbondante nei costumi da bagno per il ciclo.

• Una Sensazione di Pesantezza: Man mano che il nucleo assorbente si riempie, potresti notare un cambiamento sottile nel peso dell'area del cavallo. Non sarà drastico, ma potrebbe sembrare leggermente più pesante o denso rispetto a quando lo hai indossato per la prima volta.
• Una Sensazione di Umidità: Mentre lo strato superiore è progettato per allontanare l'umidità, quando il nucleo raggiunge la saturazione completa, l'azione di assorbimento diventa meno efficiente. Potresti iniziare a sentire un leggero e persistente freschezza o umidità sulla pelle. Questo è un chiaro segnale che il costume ha assorbito molto ed è un buon momento per pensare a cambiarlo.
• Leggero Cambiamento nella Vestibilità: Un nucleo completamente saturo è leggermente più spesso di uno asciutto. Potresti notare che il cavallo si sente un po' più "presente" o sostanzioso tra le gambe. È un cambiamento molto sottile nella vestibilità.

Questi non sono segni di fallimento; sono indicatori di prestazione. Sono il tuo sistema di allerta precoce, che ti dà tutto il tempo per uscire dall'acqua con calma, andare in bagno e cambiarti con un costume fresco o vestiti diversi. Non c'è panico improvviso, solo un leggero segnale dal tuo costume che ha fatto il suo lavoro.

Come gestire il flusso abbondante con il costume da bagno per il ciclo: la guida di un professionista

Fidarsi del proprio equipaggiamento è una cosa; usarlo strategicamente è ciò che sblocca la vera libertà. Come atleta, ho imparato che il successo non riguarda solo avere la migliore attrezzatura; riguarda sapere come usarla a tuo vantaggio. Lo stesso principio vale per il costume da bagno per il ciclo. Con alcune strategie intelligenti, puoi gestire con sicurezza anche i tuoi giorni più abbondanti.

Conosci il tuo flusso, conosci il tuo costume

Questo è il passo più potente che puoi fare. Il ciclo di ogni persona è unico. Il tuo "giorno pesante" potrebbe essere il primo, o il terzo. Potrebbe durare 6 ore o 24.

1. Monitora il tuo ciclo: Usa un'app o un semplice diario per tracciare non solo il momento del tuo ciclo, ma anche l'intensità. Prendi appunti come "Giorno 2: Molto abbondante, cambiato tampone ogni 2 ore." Questi dati sono preziosissimi.
2. Abbina l'assorbenza alla tua giornata: Armata della conoscenza del tuo flusso, puoi scegliere il tuo costume da bagno come sceglieresti qualsiasi altro capo ad alte prestazioni. Nei tuoi giorni più pesanti, hai bisogno di un costume progettato per la massima capacità. Per queste situazioni, raccomando sempre un design che offra la massima copertura e il nostro più alto livello di protezione, come il Beautikini One Piece Period Swimwear, specificamente costruito per gestire un flusso consistente. Nei giorni medi, o se prevedi una nuotata più breve, uno stile diverso potrebbe essere perfetto.
3. Considera la tua attività: Stai rilassandoti a bordo piscina per un'ora, o ti stai allenando per un triathlon per tre ore? La durata e l'intensità della tua attività contano. Per sessioni più lunghe e intense, scegli sempre l'opzione più assorbente.

Il Metodo "Backup": Massima tranquillità per i flussi molto abbondanti

Siamo completamente onesti. Per alcune persone con un flusso eccezionalmente abbondante, o per chi è alle prime armi e sta costruendo fiducia, l'ansia potrebbe ancora persistere. E va bene così. L'obiettivo è farti entrare in acqua, sentendoti sicura. Per questi momenti, sono un grande sostenitore del metodo "backup".

Questo comporta l'uso del tuo costume da bagno per il ciclo come seconda linea di difesa dietro a un prodotto interno principale come una coppetta mestruale o un tampone. Pensalo come una rete di sicurezza. Questa strategia offre diversi vantaggi:

• Elimina tutta l'ansia da perdite: Ottieni la protezione comprovata del tuo prodotto interno, più il potente e discreto supporto del costume da bagno. Elimina completamente il "e se" del tuo tampone o coppetta che perde.
• Raccoglie Perdite Inaspettate: Tutti abbiamo avuto quel momento in cui un tampone fallisce inaspettatamente. Con il costume da bagno per il ciclo come backup, quel momento non è più una crisi. Il costume assorbirà qualsiasi perdita, dandoti il tempo di raggiungere un bagno senza stress o segni visibili.
• Costruisce Fiducia: È un modo fantastico per testare le acque (letteralmente!). Puoi provare il comfort e la libertà del costume da bagno mentre hai la sicurezza psicologica della tua protezione abituale. Molte persone iniziano così e, dopo aver visto quanto bene il costume funziona, acquisiscono la fiducia per indossarlo da solo nei giorni di flusso leggero e, infine, nei giorni di flusso abbondante per nuotate più brevi.

Per questo metodo, un capo separato versatile e comodo è ideale. I Slip per Costume da Bagno per il Ciclo Beautikini sono perfetti, poiché puoi abbinarli a qualsiasi top da bagno ti piaccia, offrendoti flessibilità e stile insieme a quella preziosa tranquillità.

Consigli pratici per un nuoto senza preoccupazioni

• Fai una Prova: Se sei nervosa, indossa il tuo nuovo costume a casa per qualche ora in un giorno di flusso abbondante. Oppure, prova a nuotare per un breve periodo di 15-20 minuti all'inizio. Sperimentare le sue prestazioni in un ambiente a basso rischio è un grande stimolo di fiducia.
• Porta un Ricambio: Se prevedi una giornata intera in spiaggia o in piscina, porta un secondo costume da bagno per il ciclo o un paio di slip a prova di perdite. Dopo il nuoto, potrai cambiarti con un costume asciutto e fresco e continuare la giornata senza umidità o preoccupazioni.
• Risciacquare Immediatamente: Dopo l'uso, risciacqua il costume in acqua fredda finché l'acqua non diventa limpida. Questo è il passaggio più importante per prendersi cura del tessuto e mantenere l'integrità degli strati assorbenti. Non strizzarlo troppo energicamente; spremi delicatamente l'acqua. Poi, puoi lavarlo con il resto del bucato in un ciclo delicato e appenderlo ad asciugare.

Scegliere il Miglior Costume da Bagno per il Flusso Abbondante

Con la crescente popolarità di questa tecnologia, il mercato è stato invaso da opzioni. Ma, come per qualsiasi capo tecnico, qualità, materiali e design sono fondamentali. Un costume economico e mal costruito non offrirà la sicurezza necessaria per una soluzione per flusso mestruale abbondante. Come innovatore di prodotto, sono ossessionato dai dettagli, perché so che fanno la differenza tra ansia e fiducia.

Perché la Scienza dei Materiali è Importante

Questo mi riporta alle mie radici di ingegneria tessile. Il tessuto del tuo costume da bagno fa molto più che fornire copertura.

• Resistenza a Cloro e Acqua Salata: L'esposizione costante a prodotti chimici per piscine e sale può degradare rapidamente i tessuti. Un costume di qualità utilizza materiali specificamente trattati per resistere a questa degradazione, garantendo che l'elasticità e l'integrità del costume (e la sua funzione impermeabile) durino più a lungo.
• Protezione UV: Il tessuto dovrebbe anche offrire una protezione UPF 50+ per proteggere la tua pelle dai raggi solari dannosi.
• Longevità del tessuto: La costruzione e la trama del tessuto determinano la sua durata. Una miscela di alta qualità resisterà a pallini, allungamenti e sbiadimenti, garantendo che il tuo investimento duri per molte stagioni di nuoto senza preoccupazioni.

Quando sei un atleta che passa ore ad allenarsi, hai bisogno di attrezzature che possano tenere il passo. Ecco perché realizziamo i nostri costumi secondo uno standard più elevato. Un design come il Beautikini Period Swimwear Women's One-Piece Leakproof Menstrual Bathing Suit Racerback è un perfetto esempio di questa filosofia; il suo taglio atletico e il tessuto resistente sono fatti per il movimento e l'uso ripetuto, che tu sia un nuotatore competitivo o un guerriero del weekend.

La vestibilità è funzione: l'importanza di una tenuta sicura

Anche la tecnologia assorbente più avanzata al mondo fallirà se il costume non si adatta correttamente. La vestibilità non riguarda l'estetica; è una componente critica della funzione a prova di perdita.

Le aree più importanti sono le aperture delle gambe. L'elastico intorno alle gambe deve aderire alla pelle: non troppo stretto da essere scomodo, ma abbastanza sicuro da formare una tenuta. Se è troppo largo, si crea uno spazio dove l'acqua può entrare e, cosa più importante, dove la perdita potrebbe potenzialmente fuoriuscire prima che il cavallo abbia la possibilità di assorbirla.

Quando provi un costume da bagno per il ciclo, dovresti riuscire a far passare un dito sotto l'elastico della gamba, ma dovrebbe sentirsi sicuro. Fai qualche squat e sollevamento delle gambe. Il costume dovrebbe muoversi con te senza spostarsi o creare spazi. Una vestibilità adeguata garantisce che il cavallo rimanga posizionato correttamente contro il corpo, pronto a fare il suo lavoro. Questa vestibilità sicura è il primo e più critico passo per prevenire qualsiasi tipo di perdita da flusso abbondante nel costume da bagno per il ciclo.

Punti chiave: nuotare con sicurezza nei giorni di flusso abbondante

Abbiamo coperto molto terreno, quindi riepiloghiamo i punti più importanti nel tuo percorso per superare la paura dell'overflow del costume da bagno per il ciclo.

• Il flusso abbondante è una vera sfida: Le tue preoccupazioni sono valide. Il sanguinamento mestruale abbondante è una realtà clinica che richiede una soluzione ad alte prestazioni.
• La tecnologia è dalla tua parte: Il costume da bagno per il ciclo moderno è un sistema sofisticato a più strati progettato per assorbire il fluido, trattenerlo e prevenire le perdite, anche sotto la pressione dell'acqua.
• L'overflow non è una catastrofe: Nell'improbabile caso che un costume raggiunga la capacità massima, l'overflow è un evento graduale e sottile, non un getto improvviso. L'acqua circostante fornisce una diluizione immediata e massiccia, rendendolo praticamente invisibile.
• Il tuo corpo ti dà segnali: Puoi imparare a riconoscere i segni di un costume pieno—come una sensazione di pesantezza o umidità—che ti danno tutto il tempo per cambiare.
• Un uso intelligente è potere: Conoscere il tuo flusso, scegliere il livello di assorbenza giusto e usare il "metodo di backup" per una maggiore tranquillità sono tutte strategie che ti mettono al controllo.
• Qualità e vestibilità sono non negoziabili: La scienza dei materiali e la vestibilità del tuo costume sono fondamentali per la sua funzione. Una vestibilità sicura, specialmente intorno alle gambe, è la tua prima linea di difesa.

Costume da bagno per il ciclo con flusso intenso: FAQ

Q: Quanto tempo posso indossare il costume da bagno per il ciclo in un giorno di flusso intenso?
A: Dipende dal tuo flusso specifico e dall'assorbenza del costume. Nel tuo giorno di flusso più intenso, consigliamo di cambiare dopo 1-3 ore o dopo la sessione di nuoto. È meglio iniziare con tempi di utilizzo più brevi per capire cosa funziona per il tuo corpo.

Q: Il costume da bagno per il ciclo può gestire i coaguli di sangue?
A: Sì, lo strato superiore traspirante è progettato per gestire varie consistenze. I piccoli coaguli verranno assorbiti e scomposti all'interno del nucleo assorbente. Per coaguli più grandi, il costume li conterrà, ma potresti sentire la necessità di cambiare prima.

Q: Le persone riusciranno a vedere l'assorbente attraverso il costume da bagno?
A: No. Il costume da bagno per il ciclo di alta qualità è progettato per essere completamente discreto. Gli strati assorbenti sono integrati senza soluzione di continuità e sono molto sottili, quindi non c'è alcun ingombro visibile o aspetto "simile a un assorbente" dall'esterno.

Q: Come pulisco il costume da bagno per il ciclo dopo un giorno di flusso intenso?
A: Subito dopo l'uso, sciacqua il costume in acqua fredda finché l'acqua non risulta limpida. Poi puoi lavarlo in lavatrice con un ciclo delicato in acqua fredda e detersivo delicato. Asciugalo sempre all'aria per proteggere l'elastico e gli strati impermeabili.

Q: Posso usare il costume da bagno per il ciclo come unica protezione nel mio giorno di flusso più intenso?
A: Per molti, sì, soprattutto per nuotate brevi o giorni da flusso moderato-pesante. Per chi ha un flusso eccezionalmente abbondante (menorragia), consigliamo di usarlo come backup affidabile a un prodotto interno (coppetta o tampone) per la massima sicurezza durante lunghi periodi in acqua.

Conclusione: Tuffati, l'acqua è perfetta

Per anni ho lasciato che il mio ciclo mestruale dettasse il mio rapporto con l'acqua. Ho lasciato che paura e ansia mi impedissero di praticare lo sport che amavo. Questa esperienza è ciò che mi motiva ogni singolo giorno da Beautikini. La mia missione è assicurarmi che nessun altro debba stare in disparte, aspettando che il ciclo finisca per poter ricominciare a vivere.

La domanda "e se trabocca?" è potente, ma è una domanda che non devi più temere. Armata di una comprensione della tecnologia, del rispetto per i segnali del tuo corpo e dell'attrezzatura giusta ad alte prestazioni, hai tutto il potere. Puoi scambiare l'ansia con la fiducia, l'esitazione con la libertà.

La fiducia è davvero il miglior abito. È ora di indossarla in spiaggia, in piscina, sul podio dei vincitori della tua vita. Smetti di lasciarti frenare da qualsiasi cosa. L'acqua ti aspetta.