מוצרים היגייניים ידידותיים לסביבה

ישנן אפשרויות רבות זמינות אם אתה רוצה להפוך את המחזור שלך ליותר ידידותי לסביבה. בין אם אתה מונע מהרצון להגן על הסביבה או להתמודד עם עוני מחזור, ישנן סיבות רבות לבחור במוצרים היגייניים ידידותיים לסביבה שהם טובים יותר גם לנו וגם לכוכב הלכת.

המונח "מוצרי תקופה בני קיימא" כולל מגוון של מוצרים מחזוריים שניתן להשתמש בהם שוב. הסוגים הנפוצים ביותר של מוצרי תקופה בני קיימא כוללים פדים סניטריים רב-פעמיים, טמפונים רב-פעמיים, תחתוני מחזור וכוסות מחזור.

כל אחד מהמוצרים ההיגייניים הללו מציע יתרונות ברי קיימא משלו, ובחירת ההגנה ההיגיינית היא מאוד אישית ואינדיבידואלית.

תחבושות היגייניות מבד

פדים רב-פעמיים, הידועים גם כפדים סניטריים מבד או פדים מבד, דומים לפדים חד-פעמיים ומחוברים לתחתונים באמצעות כפתורים או וולקרו. הם זמינים ברמות שונות של ספיגה, החל מפדים לנשים ועד לפדים לאחר לידה.

הפדים הללו עשויים מחומרים שונים, כאשר האפשרויות הנפוצות ביותר הן כותנה, כותנה אורגנית, במבוק או פוליאסטר. כל חומר מציע את היתרונות שלו, ואתם יכולים למצוא מידע מפורט יותר במאמר המוקדש שלנו על חומרים לפדים מבד והסיבות לבחירה באחד על פני השני.

בהשוואה למוצרי היגיינה חד פעמיים, פדים בדיים נושמים יותר עבור העור ומכילים באופן משמעותי פחות פלסטיק (מוצרים חד פעמיים יכולים להכיל עד 90% פלסטיק). רבים מוצאים אותם הרבה יותר נוחים על עורם.

חסרונות של פדים מבד

1. הגברת הכביסה: השימוש בפדים רב-פעמיים משמעותו שתצטרך לכבס אותם, אך זה בדרך כלל יכול להתבצע יחד עם הכביסה הרגילה שלך. כביסת 10 פדים נוספים כל כמה ימים לא מוסיפה הרבה נפח.

2. שטיפת דם במכונה: דאגה זו רלוונטית אם מעולם לא חווית דליפות עם הגנה על המחזור שלך. עם זאת,值得 לציין שרובנו שטפנו מצעים או תחתונים מדממים בשלב כלשהו. שטיפת הפדים הרב-פעמיים שלך יכולה לצמצם עוד יותר את כמות הדם במכונה.

3. פחות נוחות: היבט זה עשוי להשתנות בהתאם לדעה האישית. עם פדים חד פעמיים, עליך לזכור לרכוש מוצרים סניטריים כל חודש, ותקופות מוקדמות בלתי צפויות יכולות להשאיר אותך לא מוכנה. פדים רב פעמיים מציעים את היתרון של תמיד להיות עם מלאי מוכן לשימוש.

4. נשיאת פדים מלוכלכים: זו דאגה נפוצה כאשר משתמשים בפדים מבד. עם זאת, יש דרכים להקל על נשיאתם כשאתם בחוץ. יש לנו מאמר ייעודי שמספק הנחיות כיצד להתמודד עם פדים מבד בדרכים, ובעזרת פדים רב-פעמיים, אתם אף פעם לא צריכים לדאוג למצוא פח בשירותים.

כוס מחזור רב פעמית

כוס מחזור היא מוצר פנימי רב-פעמי למחזור, עשויה מחומרים כמו סיליקון רפואי, לטקס או TPE. היא מוכנסת לתעלת הנרתיק כדי לאסוף נוזל מחזור. הדבר הגדול בכוסות מחזור הוא שצריך רק כוס אחת כדי לנהל את כל המחזור, והיא יכולה להחזיק מעמד במשך כ-10 שנים. זה הופך אותה לבחירה חסכונית וידידותית לסביבה בהשוואה לאלטרנטיבות חד-פעמיות.

כדי למצוא את גביע הווסת הנכון עבורך, יש שלוש פרטי מידע מרכזיים שאנחנו צריכים:

1. גובה צוואר הרחם: צוואר הרחם שלך יכול לזוז במהלך מחזור הווסת שלך, והוא נמצא בנקודת השיא הנמוכה ביותר שלו ממש לפני הווסת. ידיעת גובה צוואר הרחם שלך עוזרת לנו לקבוע את האורך המתאים לכוס שלך.

2. חוזק רצפת האגן: הבנת חוזק רצפת האגן שלך חשובה לקשיחות הכוס. אם יש לך רצפת אגן חזקה, ייתכן שיהיה צורך בכוס קשיחה יותר, במיוחד אם אתה פעיל פיזית. כוס רכה עשויה להתקשות להיפתח או להישאר במקום.

3. עוצמת זרימה: גביעי מחזור הם רב-תכליתיים וניתן להשתמש בהם גם בימים עם זרימה קלה וגם בימים עם זרימה כבדה. בניגוד לטמפונים, גביעים אוספים ולא סופגים נוזלים. עם זאת, אם יש לך מחזור כבד במיוחד, נוכל לקחת זאת בחשבון כדי למצוא גביע עם קיבולת גבוהה יותר. זכור שעשוי להיות צורך לרוקן את הגביע בתדירות גבוהה יותר בימים הכבדים.

על ידי התחשבות בגורמים אלה, נוכל לעזור לך למצוא את גביע הווסת המושלם שמתאים לגופך ולצרכיך.

יש כמה חסרונות פוטנציאליים בשימוש בכוסות מחזור:

1. למצוא את ההתאמה הנכונה: זה יכול לקחת כמה ניסויים כדי למצוא את הכוס המושלמת שמתאימה בנוחות ומתאימה לגופך. תהליך הניסוי והטעייה הזה עשוי לדרוש רכישת כוסות שונות, מה שיכול להיות יקר ולהרגיש בזבזני.

2. לא מתאים לכולם: גביעי מחזור הם מוצר מחזור שנלבש פנימית, וחלק מהאנשים עשויים למצוא אותם לא נוחים או להיתקל בקשיים בהכנסה ובהוצאה שלהם. חשוב לשקול העדפות אישיות וכל מצב רפואי בסיסי כאשר מחליטים אם גביע מחזור מתאים לך.

3. שינויים בהתאמה של הגוף והכוס: הגוף שלך יכול לעבור שינויים עם הזמן, כמו לאחר לידה או ככל שאתה מתבגר. שינויים אלה עשויים לדרוש הערכה מחדש של ההתאמה והגודל של הכוס שלך כדי להבטיח נוחות ואפקטיביות אופטימלית.

חשוב לשמור על גורמים אלה בראש כששוקלים אם גביע מחזור הוא הבחירה הנכונה עבורך.

בגדי ים תקופתיים

בגד ים לתקופת מחזור, הידוע גם בשם מכנסי מחזור או תחתוני מחזור, דומים לבגד ים רגיל אך כוללים פד סופג מובנה. הם מגיעים ברמות ספיגה שונות, החל מקלה ועד זרימה כבדה מאוד, ויכולים לספוג את השווה ל-1 עד 12 טמפונים של דם. בגד ים לתקופת מחזור ניתן ללבוש עד 8 שעות, ולעיתים יש להם שכבת סופגת לחות כדי לשמור על תחושת יובש. בעוד שהם מספקים נוחות ונחשבים לבחירה פופולרית בקרב צעירים ובני נוער לימי בית ספר, ישנם כמה חסרונות פוטנציאליים שיש לקחת בחשבון:

1. שינוי יכול להיות מסורבל: אם אתה צריך לשנות את הבגד ים לתקופת מחזור שלך, זה עשוי לדרוש הסרת שכבות הבגדים התחתונים שלך, מה שיכול להיות קצת לא נוח.

2. אפשרויות צבע מוגבלות: רוב מכנסי התקופה זמינים בשחור או בצבעים כהים יותר. אם אתה מעדיף ללבוש צבעים בהירים או בולטים, ייתכן שיהיה קשה למצוא בגד ים לתקופת מחזור שמתאים להעדפות הסגנון שלך.

חשוב לשקול את הגורמים וההעדפות האישיות הללו כאשר שוקלים אם מכנסי מחזור הם האפשרות הנכונה עבורך.

טמפונים לשימוש חוזר

טמפונים רב-פעמיים, בדרך כלל עשויים מכותנה, דומים מאוד במראה לטמפונים חד-פעמיים. הם זמינים באופציות זרימה שונות, כולל קל, רגיל וכבד. אם אתה מעדיף מוצרים פנימיים למחזור החודשי אך לא מצאת כוס מחזור מתאימה, טמפונים רב-פעמיים יכולים להיות חלופה אפשרית. הם פועלים בדומה לטמפונים חד-פעמיים, עם חוט שניתן להתאים כדי שיהיה נראה. טמפונים רב-פעמיים קלים לשימוש ודורשים כביסה וחיטוי בין מחזורים.

חסרונות של טמפונים רב פעמיים:

1. ספיגה מוגבלת: טמפונים רב-פעמיים עשויים לא להיות סופגים מאוד, מה שהופך אותם ליותר מתאימים לזרימה בינונית. אם יש לך זרימה כבדה במיוחד, הם עשויים לא לספק הגנה מספקת.

2. ניקוי וחיטוי נוספים: בניגוד לפדים שדורשים רק כביסה או כוסות שדורשות רק חיטוי, טמפונים רב-פעמיים דורשים גם כביסה וגם חיטוי. שלב נוסף זה מוסיף לשגרת התחזוקה.

3. יובש פוטנציאלי ואי נוחות: אם היה לך יום קל יותר והטמפון לא רווי, זה יכול להרגיש יבש ולא נוח כשמוציאים אותו.

ישנם מספר סיבות מדוע אנשים בוחרים לעבור למוצרים מחזוריים רב פעמיים. כמה מהסיבות העיקריות שנתקלנו בהן כוללות:

• דאגות סביבתיות:

שימוש במוצרים רב-פעמיים הוא בחירה הרבה יותר ידידותית לסביבה. מוצרים חד-פעמיים בתקופת המחזור תורמים לכמות משמעותית של פסולת, עם הערכות הנעות בין 100-150 קילוגרם של פסולת מוצרים בתקופת המחזור במהלך חיי אדם. בנוסף, כ-500 מיליון מוצרים בתקופת המחזור מסתיימים במזבלות בכל חודש. רבים מהפדים הסניטריים החד-פעמיים מכילים אחוז גבוה של פלסטיק, שאינו מתפרק בקלות במזבלות. הבחירה במוצרים רב-פעמיים מסייעת להפחית את פסולת הפלסטיק ואת השפעתה על הסביבה. ההשפעה הסביבתית של מוצרים חד-פעמיים והטביעת רגל הפחמנית הקשורה למחזור נדונו בפירוט רב יותר במאמרים שלנו.

• סיבות כלכליות:

עוני מחזור הוא בעיה עולמית, המדגישה את חוסר הגישה למוצרים סניטריים נקיים ומספיקים. מעריכים כי 2 מיליון בנות החמיצו לפחות חלק מיום לימודים בגלל המחזור שלהן, ו-1 מתוך 10 בני נוער בבריטניה לא יכולות להרשות לעצמן מוצרים למחזור. שימוש במוצרים חד פעמיים יכול לעלות כ-£10 בחודש. בהשוואה, בניית מלאי של פדים מבד, שיכולים להחזיק מעמד 5-7 שנים, עולה בדרך כלל כ-£100. המעבר למוצרים רב פעמיים יכול לספק חיסכון בעלויות לטווח הארוך ולעזור להתמודד עם עוני מחזור.

• סיבות בריאותיות הקשורות למחזור החודשי:

חלק מהמוצרים החד-פעמיים מכילים כמות גבוהה של פלסטיק, כאשר התוכן הפלסטי של פד חד-פעמי אחד שווה לחמישה שקיות פלסטיק. מוצרים חד-פעמיים מכילים לעיתים קרובות כימיקלים רעילים שונים, חלקם מתווספים כדי להסתיר ריחות. רבות מהנשים מוצאות את הפדים החד-פעמיים לא נוחים ומגרדים את עורן. המעבר לחומרים ידידותיים יותר לסביבה כמו כותנה אורגנית יכול לעזור להקל על גירויים כאלה. ישנה תנועה הולכת וגדלה המקדמת מחזור חודשי ללא פלסטיק, ומקודמת בריאות מחזורית בריאה יותר ובת קיימא.

יש מגמה הולכת וגדלה לעבר מוצרים חד פעמיים ידידותיים לסביבה כמו טמפונים אורגניים, מחזיקים לטמפונים שניתן להשתמש בהם שוב, ומחזיקים לטמפונים ביודגרדביליים. בעוד שהאפשרויות הללו תורמות להפחתת פסולת פלסטיק, הן אינן מבטלות לחלוטין את פסולת המחזור. רבים מהמוצרים הביודגרדביליים דורשים סביבות ספציפיות כדי להתפרק, שעשויות לא להיות זמינות באתרי פסולת בבריטניה. אם אתה מעוניין להשתמש במוצרים היגייניים נשיים ביודגרדביליים, אני ממליץ לחקור את הדרישות לקומפוסטציה עבור סילוק נכון. עם זאת, השימוש באלטרנטיבות שניתן להשתמש בהן שוב כמו פדים שניתן להשתמש בהם שוב, טמפונים, מכנסי מחזור או גביעי מחזור הוא אפשרות יותר ברת קיימא שעוזרת למזער פסולת מיותרת.

בין האפשרויות הניתנות לשימוש חוזר, גביעי מחזור נחשבים לבחירה הקיימת ביותר. גביע מחזור אחד יכול לשמש לכל רמות הזרימה ויכול להחזיק מעמד במשך 8-10 שנים, מה שהופך אותו לקיים מאוד. בעוד שאין מוצר עם טביעת רגל פחמנית אפסית, מחקרים מציעים ששימוש בגביע מחזור מפיק רק 0.4% מהפליטות של CO2 בהשוואה לאלטרנטיבות חד פעמיות. עם זאת, חשוב לציין שגביע מחזור עשוי לא להתאים לכולם, וחשוב לשקול מה יעבוד הכי טוב עבור חיי היומיום שלך. זכור, כל מוצר שניתן לשימוש חוזר טוב יותר לסביבה מאשר אפשרויות חד פעמיות.

אם אינך בטוח איזו אפשרות מתאימה לך ביותר או כיצד לבנות אוסף בר קיימא של הגנה על תקופה, אני ממליץ למלא את שאלון המלצות המוצרים שלנו. זה יעזור לך לגלות את אפשרויות הטיפול בתקופה שמתאימות לצרכים ולהעדפות שלך.