האם המתבגר שלך eager לשחות, אך מודאג לגבי ניהול המחזור שלה? קבלו הנחיות מקצועיות על שחייה ווסת.
נפוץ עבור צעירים שמקבלים מחזור להיות מודאגים לגבי שחייה בזמן המחזור. אנו מבינים את הדאגות הללו ומוכנים לספק לכם מידע מקיף על איך לנווט בין שחייה למחזור בצורה יעילה. תנו לנו להנחות אתכם דרך הפרטים החשובים כך שהמתבגר שלכם יוכל ליהנות בביטחון מהזמן שלו במים.
בואו נענה על השאלה ישירות: כן, אנשים בכל הגילאים, בין אם הם בני 40 או 11, יכולים לשחות בזמן המחזור. חשוב להדגיש שהמחזור לא צריך למנוע מהמתבגר שלך להשתתף בפעילויות שהוא אוהב. עם הגנה מתאימה על המחזור שבה הם מרגישים בנוח, המתבגר שלך יכול להשתתף במגוון רחב של פעילויות הקשורות למים, כולל שיעורי שחייה, קפיצה לבריכה, או פשוט להירגע על החוף.
רבים מהמחזור החודשי הצעירים מביעים חששות לגבי שחייה במהלך התקופה שלהם, דואגים להשאיר שובל של דם מחזור במים, שהחוט של הטמפון שלהם יהיה גלוי, או לחוות כתמים מהמחזור על תחתוני הביקיני שלהם. חשוב להבין שחששות אלו משותפים להרבה אחרים והם לחלוטין נורמליים.
בואו נחקור את השאלה העתיקה הזו של שחייה במהלך הווסת ונדון כיצד להתמודד עם זה ביעילות.
האם הם באמת יכולים לשחות בזמן המחזור?
בהחלט! הן בהחלט יכולות לשחות בזמן המחזור. בזכות זמינות המוצרים למחזור כמו טמפונים, גביעי מחזור ובגדי ים למחזור, מתבגרות יכולות להשתתף בפעילויות מים מבלי לדאוג לדליפות. עם ההגנה הנכונה בזמן המחזור, הן יכולות להרגיש בטוחות גם במים וגם מחוץ להם.
בעצם, שחייה יכולה למעשה לעזור להקל על כאבי מחזור, מכיוון שספורט מפעיל את שחרור האנדורפינים, אשר מספקים תחושת רווחה.
הנה עוד חדשות טובות: כאשר המתבגר שלך נכנס לבריכה או לאוקיינוס, הלחץ של המים יכול לעצור זמנית את זרימת הווסת שלהם. עם זאת, חשוב לציין שפעילויות כמו צחוק, התעטשות או תנועה נמרצת יכולות לגרום לירידה בלחץ, מה שיכול להוביל לדליפה כלשהי. לכן, מומלץ להם ללבוש מוצר מתאים לספיגת זרימת הווסת שלהם בזמן השחייה.
אילו מוצרים לתקופת הווסת עובדים טוב במים?
ישנם מספר מוצרים לתקופת הווסת שעובדים היטב לשחייה, והבחירה תלויה בהעדפה אישית. זה רעיון טוב לנערות לנסות אפשרויות שונות כדי למצוא מה הכי מתאים להן מבחינת נוחות.
טמפונים הם בחירה פופולרית עבור מתבגרות שרוצות לשחות במהלך המחזור שלהן. הם דיסקרטיים, סופגים דם מחזורי, וניתן ללבוש אותם במשך ארבע עד שמונה שעות. אנו ממליצים להשתמש בטמפון חדש לפני שנכנסים למים, כך שהמתבגרת שלך לא תצטרך להחליף אותו זמן קצר לאחר הכניסה.
כוסות מחזור הן אפשרות דיסקרטית נוספת לאיסוף דם מחזור בזמן שחייה. למרות שהן יכולות להיות מעט מאתגרות להכניס, הן מספקות הגנה ארוכה יותר של עד 8 עד 12 שעות. זכרו לרוקן את הכוס לפני השחייה.
אם המתבגרת שלך לא מרגישה בנוח להשתמש בטמפונים או בכוסות מחזור, אולי בגלל שזהו המחזור הראשון שלה או העדפות אישיות, בגד ים למחזור הוא חלופה מצוינת. בגד ים למחזור נראה ומרגיש כמו בגד ים רגיל, אך יש לו ריפוד חסין דליפות בתחתית כדי לספוג דם מחזור מבלי לדלוף למים. זו בחירה נהדרת עבור מתבגרים שרוצים לשחות מבלי להשתמש בטמפונים. אתה יכול לחקור את קו בגדי הים של Beautikini בגדי הים למחזור שנועדו במיוחד עבור מתבגרים!
בסופו של דבר, המטרה היא למצוא את מוצר התקופה שהמתבגר שלך מרגיש הכי נוח ובטוח להשתמש בו בזמן שחייה.
מה אם הם יזלגו למים בכל מקרה?
אם המתבגר שלך בחר את ההגנה הנכונה בתקופה שלו ומחליף אותה באופן קבוע, הסיכויים לדליפות בזמן שחייה הם מאוד נמוכים. עם זאת, אם דליפה אכן מתרחשת, אין צורך לדאוג. בין אם הם בבריכה, באגם או באוקיינוס, כמות קטנה של דם תתמוסס במהירות במים, מה שהופך אותה כמעט לבלתי נראית. למעשה, המתבגר שלך עשוי אפילו לא לשים לב לכך בעצמו, כך שהוא יכול להמשיך לשחות ללא דאגות. כדי לספק קצת שקט נפשי נוסף, הם יכולים לשקול לארוז טמפון נוסף בתיק או בחדר ההלבשה שלהם, למקרה הצורך.
If your teen is concerned about staining their swimsuit, they can choose darker colored swimwear to minimize the visibility of any potential blood stains. Beautikini offers a range of period swimwear in dark colors, including one-pieces and individual bikini bottoms, which have received positive feedback from many young girls and menstruating teens.
אבל האם זה היגייני לשחות בזמן דימום?
בהחלט, שחייה בזמן המחזור שלך היא היגיינית! הסיכון לקבלת זיהום נרתיקי משחייה הוא מאוד נמוך, במיוחד אם המתבגרת שלך שוחה בבריכה עם כלור. כלור עוזר להגן מפני מחלות שיכולות להתפשט דרך נוזלי גוף, כולל דם מחזורי, זיעה ושתן.
עם זאת, חשוב שהמתבגר שלך יחליף את הטמפון או את כוס המחזור מיד לאחר השחייה. זה עוזר לשמור על היגיינה נכונה ומונע בעיות פוטנציאליות. בנוסף, מומלץ להם להימנע מישיבה בבגד ים רטוב במהלך המחזור במשך פרקי זמן ממושכים כדי למזער את הסיכון לגירוי בעור. על ידי ביצוע הצעדים הפשוטים הללו, המתבגר שלך יכול ליהנות מהשחייה במהלך המחזור שלו מבלי לדאוג להיגיינה.
סקרן ללמוד יותר על שחייה בזמן מחזור?
אם אתם מעוניינים ללמוד יותר על שחייה בזמן מחזור, אל תשכחו לעיין בפוסט הבלוג המידע שלנו. הוא מספק תובנות יקרות ערך על איך המתבגר שלכם יכול לשחות בחופשיות ובביטחון בזמן המחזור. בין אם הם הצטרפו לאחרונה לקבוצת שחייה או מצפים להגיע למסיבת הבריכה של החבר הכי טוב שלהם, אנו מאמינים שכל מתבגרת במחזור ראויה ליהנות מהמים ללא דאגות או חרדות. אז, צללו לפוסט הבלוג שלנו והעניקו למתבגר שלכם את הכוח לשחות בביטחון במהלך המחזור!
