Cad ba chóir dom a dhéanamh má tá mo 11 mbliana d'aois

Tá crampaí agat ach níl aon tréimhse?

Is féidir go mbeadh taithí ar phian boilg tobann ina thaithí uafásach, go háirithe nuair a bhíonn crampaí ag do pháiste 11 mbliana d'aois gan tréimhse. Ní bhíonn pian tréimhse riamh deas, agus tá sé tuisceanach a bheith buartha faoi shláinte do pháiste. Is féidir le crampaí a bheith ó mhí-áthas éadrom go mothúcháin ghoidte géara.

Cé go bhfuil sé coitianta do dhaoine a bhíonn ag menstruate leibhéal áirithe pian agus crampaí a bheith acu roimh nó le linn a gcionn, is féidir é a bheith dúshlánach nuair a tharlaíonn sé do do pháiste. Is féidir a bheith dúshlánach an chúis chruinn a fháil le pian abdominal i leanaí. Má tá crampaí ag do pháiste gan cion, seo roinnt fachtóirí le breithniú:

1. Ag Ullmhú don Chéad Tréimhse: D'fhéadfadh go bhfuil crampaí do pháiste mar chomhartha go bhfuil a gcéad timthriall míosta ag druidim. Is é an aois gnáthach don chéad tréimhse thart ar 12.5 bliana, le go leor cailíní ag taithí air idir 9 agus 15 bliana.
2. Ag Scrúdú Cúiseanna Eile: Nuair a bhíonn crampaí ar do pháiste gan tréimhse, tá roinnt cúiseanna féideartha le breithniú:

• Stróicthe Muscle: D'fhéadfadh gníomhaíocht fhisiciúil nó aclaíocht dhian le déanaí a bheith mar thoradh ar chruachóga muscle, a chuaigh i gcion go ginearálta go tapa agus nach gá do chúram leighis.
• Fadhbanna Gastrointestine: Is féidir le díleá, constipáisiún, nó fadhbanna gastrointestinal eile pian abdominal a chur faoi deara. Is gnách nach bhfuil míchompord sealadach a réitíonn laistigh de chúpla uair an chloig ina chúis imní, ach ba chóir pian fada nó trom a mheas ag gairmí sláinte.
• Conairí Leighis Eile: Is féidir le coinníollacha áirithe cosúil le hionfhabhtuithe conairí moil, clocha duáin, nó apendicitis pian abdominal a chur faoi deara freisin. Má bhíonn an pian leanúnach nó ag dul in olcas, tá sé tábhachtach comhairle leighis a lorg.

Is féidir go mbeadh sé deacair do do leanbh a bheith ag fulaingt le pian boilg. Cé go bhféadfadh sé a bheith deacair an chúis chruinn a shainaithint, d'fhéadfadh sé cabhrú le do chéimeanna eile a threorú má thugann tú aird ar aon chomharthaí breise nó athruithe ina sláinte. Má tá imní ort nó má éiríonn an pian dian, moltar comhairle a fháil ó ghairmí sláinte a d'fhéadfadh diagnóis cheart a sholáthar agus cúram cuí a thabhairt do do leanbh.

Cad atá le déanamh nuair a bhíonn crampaí ag do pháiste gan tréimhse

Má tá crampaí ag do pháiste 11 mbliana d'aois gan tréimhse, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha go bhfuil a gcéad timthriall míosta ag druidim. Mar sin féin, tá sé tábhachtach breithniú a dhéanamh ar fhachtóirí eile más buartha duit nach bhfuil na crampaí bainteach go hiomlán le pian tréimhse. Seo roinnt coinníollacha a d'fhéadfadh crampaí abdominala a chur faoi deara i do pháiste:

1. Condithe Leighis Eile: Tá roinnt coinníollacha nach bhfuil baint acu le míosta a d'fhéadfadh crampaí abdominala a chur faoi deara. D'fhéadfadh na coinníollacha seo a bheith ina n-áirítear fadhbanna gastrointestinal, cosúil le díleá, constipáisiún, nó ionfhabhtuithe ar an gconair urinary. Má tá crampaí do pháiste ag leanúint ar aghaidh nó ag dul in olcas, nó má tá comharthaí eile acu cosúil le fiabhras nó athruithe ar na patrúin urinary, moltar comhairle a fháil ó dhochtúir.
2. Tréimhsí Neamhrialta: D'fhéadfadh go mbeadh tréimhsí neamhrialta ag roinnt cailíní nuair a thosaíonn siad ag menstruating den chéad uair. D'fhéadfadh sé seo a bheith mar thoradh ar chramps a tharlóidh sula dtosaíonn an tréimhse fhíor. Má thugann tú faoi deara patrún de chramps ag athdhéanamh gan tréimhse, moltar é a phlé le gníomhaire sláinte chun aon cheisteanna bunúsacha a eisiamh.
3. Pian Míthrócaireach: Má tá crampaí do linbh dian agus má chuireann siad isteach go mór ar a gníomhaíochtaí laethúla, tá sé tábhachtach aire leighis a lorg. D'fhéadfadh pian míthrócaireach a bheith ina chomhartha ar choinníoll bunúsach níos tromchúisí a éilíonn measúnú agus cóireáil chuí.

Cuimhnigh, tá gach páiste difriúil, agus d'fhéadfadh a dtaithí le menstruation a bheith éagsúil. Tá sé tábhachtach comhoibriú oscailte a choinneáil le do pháiste agus na tacaíochtaí agus na hacmhainní riachtanacha a sholáthar dóibh chun aon míchompord a d'fhéadfadh a bheith acu a bhainistiú. Má tá imní nó ceisteanna agat faoi chramps do pháiste, d'fhéadfadh comhairle a fháil ó ghairmí sláinte a bheith ina threoir luachmhar agus ina áthas.

Cúiseanna Crampaí nach bhfuil baint acu leis an gCiorcal Mense

1. Aclaíocht Intense: Má tá do pháiste tar éis páirt a ghlacadh le spóirt nó aclaíocht gníomhach le déanaí, d'fhéadfadh sé seo crampaí matáin a chur faoi deara. De ghnáth, éiríonn na crampaí seo go tapa agus ní éilíonn siad de ghnáth idirghabháil leighis.
2. Endometrióis: Is cúis coitianta é endometrióis do phian abdominal i gcailíní óga. Tarlóidh sé nuair a fhásann cealla ó línéar an útaras lasmuigh den útaras, ag cur isteach ar chuid éagsúla den chorp cosúil le na h-óvar, na feadáin fallópacha, an t-aeist, nó an mblár. Is féidir le endometrióis pian dian agus fuiliú trom a chur faoi deara le linn na míosta, ach is féidir leis pian a chur faoi deara freisin lasmuigh den chiorcal míosta. Tá sé níos coitianta i mná atá idir 15 agus 44. Cé nach bhfuil an chúis chruinn le haghaidh endometrióis ar eolas, creideann saineolaithe go bhféadfadh sé a bheith bunaithe ar ghéineolaíocht nó ar dhóigh athlastach.

Tá cóireáil ar an endometrióis éagsúil ag brath ar dhéine na galar agus ar leibhéal na pian a chruthaíonn sé. D'fhéadfadh na roghanna cóireála a bheith ina n-áirítear cógais mar phillí rialaithe breithe chun ovulation a chosc, teiripe hormón, máinliacht chun tissiú scarring nó implants a bhaint, nó comhoibriú idir máinliacht agus teiripe hormón.

3. Fibroids: Is fás neamh-ailseach iad fibroids a fhorbraíonn laistigh nó ar an útar. Is féidir leo pian, fuiliú trom, agus brú a chur ar an limistéar pelvic. Tarlóidh fibroids nuair a fhásann an t-útar go rómhór. De ghnáth bíonn texture réidh agus daingean orthu, cé go bhféadfadh siad a bheith bog agus spongy freisin. Is é an príomh-síomptóm atá ag fibroids ná pian, go háirithe roimh nó le linn tréimhsí míosta. D'fhéadfadh roinnt mná gan aon phian a mhothú ar chor ar bith. D'fhéadfadh go mbeadh gá le baint máinliachta na fibroids má tá siomptóim throm.
4. Siondróm na hIntinne Irritable (IBS): Is coinníoll é IBS a shainmhínítear trí mhéadú ar mhothúchán na hinsteallta móire. D'fhéadfadh sé seo crampaí, bloic, gáis, agus eipeasóidí malartacha de dhiaibéiteas agus constipáit a chur faoi deara. Bíonn gá práinneach ag daoine le IBS chun an seomra folctha a úsáid. Níl an chúis chruinn le IBS ar eolas, ach d'fhéadfadh sé a bheith bainteach le neamhghnátha i ngluaiseacht na bia tríd an gcolún. Ós rud é go mbíonn fadhbanna sláinte eile ag go leor daoine le IBS cosúil le imní, dúlagar, nó fibromyalgia, tá sé tábhachtach comhairle a fháil ó dhochtúir má tá amhras ort go bhféadfadh do leanbh a bheith ag fulaingt le IBS.
5. Galar Inflammationach na gCóras Duáin (IBD)：Is é galar inflammationach na gCóras Duáin (IBD) cúis coitianta le pian abdominal i leanaí agus déagóirí. Cuimsíonn sé inflammation sa chonair dhigestionach agus tá sé comhoiriúnach le dhá phríomhchineál: galar Crohn agus colitis ulcerative. Is féidir le galar Crohn aon chuid den chonair dhigestionach a chur faoi thionchar, ó bhéal go anus, agus cuireann colitis ulcerative isteach go sonrach ar an intestín mór (colon). Níl an chúis chruinn le IBD ar eolas, ach creideann dochtúirí go bhféadfadh sé a bheith mar thoradh ar chomhcheangal de fhachtóirí géiniteacha agus comhshaoil. Má tá amhras ort go bhfuil IBD ag do leanbh, tá sé tábhachtach teagmháil a dhéanamh le dochtúir go tapa le haghaidh measúnachta agus diagnóis.
6. Díleá: Is éard atá i gceist le míthuiscint eile maidir le crampaí do do pháiste ná díleá. D'fhéadfadh sé go bhfuil rud éigin a ithe siad ag cur a bholg as a riocht, ag tabhairt pian. Go ginearálta, má éiríonn an pian níos laige laistigh de thrí uair an chloig, ní mheasfar é mar dhúshlán trom. Mar sin féin, má leanann an pian ar feadh tréimhse níos faide, d'fhéadfadh sé a bheith inmholta dul i gcomhairle le dochtúir le haghaidh tuilleadh measúnachta. Cuimhnigh, má tá imní ort faoi phian bolg do pháiste, is fearr i gcónaí comhairle leighis a lorg chun an chúis bhunúsach a chinneadh agus an bainistíocht chuí a dhéanamh.

Má tá crampaí ag do pháiste gan tréimhse míosta agus má tá an pian leanúnach nó trom, moltar cuardach a dhéanamh ar chúram leighis chun an chúis bhunúsach agus an chóireáil chuí a chinneadh.

Ag ullmhú do a gcéad tréimhse

Nuair a thagann sé chun ullmhúcháin do chéad tréimhse do do pháiste 11 mbliana d'aois, tá roinnt céimeanna tábhachtacha is féidir leat a ghlacadh. Tá sé riachtanach comhoibriú oscailte agus macánta a bheith agat faoi phuberty agus tréimhse chun go mbeidh a fhios ag do pháiste cad atá le bheith ag súil leis.

Tá sé tábhachtach freisin do do leanbh a mhúineadh faoi tháirgí riachtanacha sláinteachta míosta. Is féidir leat a thaispeáint dóibh conas tampon a chur isteach má tá siad compordach ag úsáid amháin agus smaoineamh ar bhronntanas a thabhairt dóibh ar chás chéad tréimhse. D'fhéadfadh an cás seo a bheith ina áireamh ar sholáthair éagsúla cosúil le paistí, línte, agus b'fhéidir fiú fo-éadaí míosta, a d'fhéadfadh a bheith áisiúil agus éasca le húsáid.

Cé go bhfuil sé tuisceanach go bhféadfadh do pháiste ceisteanna nó imní a bheith acu faoi a n-am, ní mholtar iarracht a dhéanamh ar a n-am a thabhairt níos tapúla. Is próiseas nádúrtha é an míosta, agus tarlóidh sé nuair a bheidh a gcorp réidh. Ina áit sin, dírigh ar sholáthar tacaíochta, eolais, agus soláthar riachtanach chun cabhrú leo an taithí nua seo a shárú go compordach.