Modi dont les papas peuvent parler aux
propri figli sui periodi
Cet article discute de la manière de soutenir les jeunes, en particulier les pères, lorsqu'ils font face aux premières menstruations. Il met en évidence le changement positif dans la conversation sur les menstruations et le travail en cours pour les déstigmatiser. L'article explore comment les Māori parlaient ouvertement des menstruations et s'inspire de leurs pratiques pour aborder les conversations sur le cycle menstruel avec les enfants d'aujourd'hui. Il suggère de commencer par accroître la connaissance sur les menstruations, y compris la compréhension de l'ensemble du cycle menstruel, et fournit des moyens de soutenir les enfants et les partenaires à la maison. Il souligne l'importance de reconnaître les variations d'énergie pendant le cycle menstruel. Enfin, l'article offre des suggestions telles que participer aux conversations, planifier des activités spéciales, partager les responsabilités domestiques, acheter des produits menstruels et aider à laver la lingerie menstruelle.
Lorsque les jeunes affrontent leurs premières menstruations, il peut être difficile de savoir comment apporter du soutien, en particulier pour les pères. Nous avons assisté à un changement positif dans la conversation sur les menstruations depuis la création de Beautikini, et nous avons réalisé des progrès significatifs dans la déstigmatisation. Cependant, le travail de déstigmatisation des menstruations est un processus en cours, et les garçons et les hommes ont un rôle essentiel à jouer tant que cette tâche ne sera pas achevée.
Tout d'abord, nous voulons reconnaître et apprécier votre désir de faire partie de la conversation et de soutenir vos enfants et votre partenaire en ce qui concerne leur cycle menstruel.
Pour nos ancêtres Māori, les menstruations étaient discutées ouvertement, comme le souligne la recherche remarquable menée par la Dr Ngahuia Murphy. Quelques exemples de la manière dont les menstruations étaient traitées différemment pour nos ancêtres Māori incluent :
- Les garçons recevaient une éducation ouverte avec les filles concernant le cycle menstruel.
- Les hommes aidaient aux tâches des femmes pendant leurs menstruations.
- Quand une fille avait ses premières menstruations, cela était souvent célébré par un banquet communautaire.
Nous tirons de l'inspiration de ces pratiques indigènes lorsqu'il s'agit d'aborder les discussions sur les menstruations avec nos enfants aujourd'hui.
Commence par améliorer tes connaissances. En raison de la nature souvent genrée de l'éducation sexuelle dans les écoles, de nombreux hommes ont une connaissance limitée de ce qu'implique un cycle menstruel. C'est un excellent point de départ !
- Cultivez la curiosité et familiarisez-vous avec la nature du cycle menstruel, comme sa durée et le nombre de Beautikini nécessaires pour un cycle menstruel.
- Familiarisez-vous avec toutes les phases du cycle menstruel, pas seulement la phase de saignement. Cela vous aidera à développer un lien plus profond avec les personnes qui menstruent dans votre vie, en comprenant l'alternance de leurs cycles.
Voici quelques façons de soutenir vos enfants/partenaires pendant leur cycle menstruel à la maison :
- Reconnaissez que le cycle menstruel est un moment de soin, et montrez ce comportement à la maison, y compris la façon dont vous communiquez avec votre partenaire au sujet de son cycle. Les enfants sont très observateurs, et s'ils voient le père engagé dans de tels comportements, ils commenceront instinctivement à considérer leurs propres menstruations comme un moment où ils devraient être et seront soignés.
- Commencez ou participez activement aux conversations sur les menstruations à la maison et informez-vous sur le bien-être de votre partenaire.
- Planifie un repas spécial pour elle.
- Prends certaines des responsabilités domestiques qu'elle gère habituellement.
- Prépare un bain relaxant pour elle.
- Participez à l'achat de produits pour les menstruations.
- Offrez-vous de laver la lingerie menstruelle Beautikini.
De plus, développer une conscience de l'ensemble du cycle menstruel vous aidera à reconnaître les variations d'énergie au cours du mois, qui peuvent influencer l'humeur, les niveaux d'énergie et la productivité.
Avoir une idée de quand les menstruations de votre partenaire/enfants pourraient survenir vous permet d'être préparé et d'organiser un plus grand soutien durant la semaine qui les précède. Cela favorise également une connexion et une compréhension plus profondes. Avec une plus grande conscience, vous serez en phase avec les périodes d'énergie plus basse ou d'humeurs plus intenses et vous aurez une meilleure compréhension de quand et pourquoi elles peuvent survenir.
