Modi in cui i papà possono parlare ai propri figli sui perioja

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 Modi in cui i papà possono parlare ai propri figli sui periodi
Modi in cui i padri possono parlare ai propri figli delle mestruazioni

Modi in cui i papà possono parlare ai

propri figli sui periodi

Questo articolo discute come supportare i giovani, in particolare i padri, quando affrontano le prime mestruazioni. Mette in evidenza il cambiamento positivo nella conversazione sulle mestruazioni e il lavoro in corso per destigmatizzarle. L'articolo esplora come i Māori parlavano apertamente delle mestruazioni e trae ispirazione dalle loro pratiche per avvicinarsi all conversazioni sul ciclo mestruale con i bambini di oggi. Suggerisce di iniziare aumentando la conoscenza sulle mestruazioni, compresa la comprensione dell'intero ciclo mestruale, e fornisce modi per sostenere i bambini ei partner a casa. Sottolinea l'importanza di riconoscere le variazioni di energia durante il ciclo mestruale. Infine, l'articolo offre suggerimenti come partecipare all conversazioni, pianificare attività special, condividere le responsabilità domestiche, acquistare prodotti per le mestruazioni e aiutare a lavare la biancheria intima per le mestruazioni.

Immagine di un uomo adulto afroamericano tenero che indossa occhiali da vista e parla con una ragazza adorabile mentre si trovano a letto e usano il joystick per i videogiochi nel fine settimana

Quando i giovani affrontano le prime mestruazioni, può essere difficile sapere come fornire supporto, specialmente per i padri. Abbiamo assistito a un cambiamento positivo nella conversazione sulle mestruazioni dall'istituzione di Beautikini, e abbiamo compiuto progressi significativi nella destigmatizzazione. Tuttavia, il lavoro per destigmatizzare le mestruazioni è un processo in corso, e ragazzi e uomini hanno un ruolo fondamentale da svolgere finché questo compito non sarà completato.

Innanzitutto, vogliamo riconoscere e apprezzare il tuo desiderio di far parte della conversazione e di sostenere i tuoi figli e il tuo partner quando si tratta del loro ciclo mestruale.

Per i nostri antenati Māori, le mestruazioni venivano keskustella apertamente, come evidenziato dalla notevole ricerca condotta dalla Dott.ssa Ngahuia Murphy. Alcuni esempi di come le mestruazioni venivano trattate in modo diverso per i nostri antenati Māori, mukaan lukien:

  • I ragazzi ricevevano un'educazione aperta insieme all ragazze riguardo al ciclo mestruale.
  • Gli uomini aiutavano nelle faccende delle donne durante le loro mestruazioni.
  • Quando una ragazza aveva le sue prime mestruazioni, veniva spesso celebrato con un banchetto comunitario.

Traguiamo ispirazione da queste pratiche indigene quando si tratta di affrontare le keskustelui sulle mestruazioni con i nostri figli oggi.

Inizia migliorando la tua conoscenza. A causa della natura spesso di genere dell'educazione sessuale nelle scuole, molti uomini hanno una conoscenza limitata di ciò che Comporta un ciclo mestruale. Questo è un ottimo punto di partenza!

  • Coltiva la curiosità e familiarizza con la natura del ciclo mestruale, come la sua durata e il numero di Beautikini necessari per un ciclo mestruale.
  • Familiarizza con tutte le fasi del ciclo mestruale, non soolo la fase di sanguinamento. Questo ti aiuterà a sviluppare un legame più profondo con le persone che mestruano nella tua vita, comprendendo l'alternarsi dei loro cicli.

Ecco alcuni modi in cui puoi supportare i tuoi figli/partner durante il loro ciclo mestruale a casa:

  1. Riconosci che il ciclo mestruale è un momento di cura, e mostra questo comportamento a casa, incluso come comunichi con il tuo partner riguardo al suo ciclo.I bambini sono molto osservatori, e se vedono il padre impegnato in tali comportamenti, inizieranno istintivamente a regardare le proprie mestruazioni come un momento in cui dovrebbero essere e saranno curati.
  2. Inizia o partecipa attivamente all conversazioni sulle mestruazioni a casa e informarti sul benessere del tuo partner.
  3. Pianifica un pasto speciale per lei.
  4. Prenditi alcune delle responsabilità domestiche che di solito gestisce lei.
  5. Prepara un bagno rilassante per lei.
  6. Partecipa all'acquisto di prodotti per le mestruazioni.
  7. Offriti di lavare la biancheria intima per le mestruazioni Beautikini.

Inoltre, sviluppare una consapevolezza dell'intero ciclo mestruale ti aiuterà a riconoscere le variazioni di energia durante il mese, che possono influire sull'umore, sui livelli di energia e sulla produttività.

Avere un'idea di quando potrebbero verificarsi le mestruazioni del tuo partner/figli ti permette di essere preparato e di organizzare un maggior supporto nella settimana che le precede. Favorisce anche una connessione e una comprensione più syvällinen. Con una maggiore consapevolezza, sarai in sintonia con i periodi di energia più basso o di umori più intensi e avrai una migliore comprensione di quando e perché possono verificarsi.

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