Wie wäscht man Perioden-Badebekleidung wirklich? Der ultimative Leitfaden 2025

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How to Wash Period swimwear: A Complete 2025 Care Guide | Beautikini

Deine Perioden-Badebekleidung kann beeindruckende 200 bis 250 Wäschen überstehen, ohne ihre Saugfähigkeit oder Qualität zu verlieren – aber nur, wenn du sie richtig pflegst. Als jemand, der unzählige Stunden damit verbracht hat, Badebekleidungsstoffe gegen die Wellen Hawaiis zu testen, habe ich aus erster Hand gesehen, wie wichtig die richtige Pflege für Hochleistungs-Ausrüstung ist.

So ist es: Viele von uns beschädigen ihre Perioden-Badeanzüge unbewusst durch einfache Waschfehler. Die Verwendung von heißem Wasser zum Beispiel bewirkt, dass Blut sich mit dem Stoff verbindet und hartnäckige Flecken entstehen, die kaum zu entfernen sind. Ehrlich gesagt ist das eine der schnellsten Methoden, die Lebensdauer deiner Badebekleidung zu verkürzen.

Wichtige Erkenntnisse

  • Kalt und schnell ausspülen: Spüle deinen Anzug immer sofort nach dem Gebrauch mit kaltem Wasser aus. Dieser einzelne Schritt ist entscheidend, um Flecken zu verhindern und die Integrität des Stoffes zu bewahren.
  • Sanfte Wäsche ist entscheidend: Verwende ein mildes Waschmittel und einen Schonwaschgang (oder wasche von Hand). Vermeide unbedingt Bleichmittel und Weichspüler, da sie die absorbierende Technologie des Anzugs zerstören.
  • Nur an der Luft trocknen: Gib Perioden-Badebekleidung niemals in den Trockner. Hitze ist der Feind, da sie die wasserdichten und elastischen Fasern irreparabel beschädigt.
  • Richtige Lagerung ist wichtig: Stelle sicher, dass der Anzug zu 100 % trocken ist, bevor du ihn an einem kühlen, trockenen Ort aufbewahrst, um Schimmelbildung zu verhindern und Form sowie Funktion über Jahre zu erhalten.

Die gute Nachricht ist, dass die Pflege deiner Perioden-Badebekleidung nicht kompliziert sein muss. Diese innovativen Kleidungsstücke können bis zu 3 Teelöffel Menstruationsflüssigkeit aufnehmen – das entspricht etwa der Blutmenge von drei Tampons – und sind mit mehreren spezialisierten Schichten ausgestattet, die Auslaufen verhindern und sich deinem Körper anpassen. Damit sie jedoch effektiv funktionieren, benötigen sie die richtige Pflege.

Ob du dich nun fragst, wie man Perioden-Badebekleidung von Hand wäscht oder wie du dein erstes Paar richtig pflegst – wir erklären dir genau, was du wissen musst. Lass uns eintauchen.

Was ist Perioden-Badebekleidung und wie funktioniert sie?


Animiertes GIF, das die Schichten der Perioden-Badebekleidungstechnologie zeigt

Perioden-Badebekleidung ist eine relativ neue Innovation, die es dir ermöglicht, während deiner Periode selbstbewusst zu schwimmen, ohne auf Tampons oder Cups angewiesen zu sein. Von außen sieht sie aus wie normale Badebekleidung, enthält jedoch eine versteckte, spezialisierte Technologie, die den entscheidenden Unterschied macht.

Aber wie genau absorbiert Perioden-Badebekleidung Blut, aber kein Wasser?

Die Magie entsteht durch ein einzigartiges, mehrschichtiges Design. Die meisten Perioden-Badebekleidungen, einschließlich der von Beautikini, bestehen aus drei oder vier verschiedenen Schichten, die perfekt zusammenarbeiten:

  • Feuchtigkeitsableitende Oberschicht: Liegt am nächsten an deinem Körper und zieht Feuchtigkeit schnell von deiner Haut weg für Komfort.
  • Absorbierende Mittelschicht: Dies ist der Kern, der Menstruationsblut aufnimmt und einschließt, oft in der Lage, die Flüssigkeit von 2-3 Tampons zu halten. Dies wird durch Forschungen von Institutionen wie der National Science Foundation bestätigt, die textile Innovationen unterstützt.
  • Wasserdichte Außenschicht: Schafft eine langlebige Barriere, die verhindert, dass Blut austritt und, was entscheidend ist, Wasser eindringt.

Einblick des Autors

Als Textilingenieurin fasziniert mich die Wissenschaft hinter diesen Kleidungsstücken. Die eigentliche Innovation ist nicht nur eine Schicht, sondern wie sie zusammenwirken. Die wasserdichte Außenschicht verwendet eine mikroporöse Membran – ihre Poren sind zu klein, damit Wassermoleküle von außen hindurchkommen, aber groß genug, damit Dampf (Schweiß) von innen entweichen kann. Das bietet auslaufsicheren Schutz ohne das unangenehme, nicht atmungsaktive Gefühl, das einfache Plastikbarrieren verursachen. Es ist eine perfekte Mischung aus Materialwissenschaft und funktionalem Design, wofür ich mich sehr begeistere.

Worin unterscheidet sich Perioden-Badebekleidung von Perioden-Unterwäsche?

Während Perioden-Badebekleidung und Perioden-Unterwäsche ähnliche Kerntechnologien teilen, sind sie für völlig unterschiedliche Umgebungen konzipiert. Der Hauptunterschied liegt in ihrem Umgang mit Wasser.

Merkmal Menstruationsbadebekleidung Periodenunterwäsche
Hauptverwendung Wasseraktivitäten (Schwimmen, Surfen) Tägliches Trocken-Tragen
Wasserdichtigkeit Verfügt über eine robuste wasserdichte Außenschicht, die das Eindringen von Wasser verhindert Hat typischerweise keine vollständig wasserdichte Schicht; nicht für das Eintauchen konzipiert
Aufnahmekapazität Leicht bis mäßig (ca. 2-3 Tampons) Mäßig bis stark (bis zu 6 Tampons)
Trocknungszeit Hergestellt aus schnell trocknenden Materialien für Komfort nach dem Schwimmen Nicht für schnelles Trocknen optimiert

Funktioniert Perioden-Badebekleidung bei Blasenschwäche?

Ja! Die vielseitige absorbierende Technologie in Perioden-Badebekleidung kann leichte Blasenschwäche neben dem Menstruationsfluss effektiv bewältigen. Die Schichten, die Menstruationsblut aufnehmen, funktionieren ähnlich bei Urin und bieten eine doppelte Lösung für diejenigen, die leichte Inkontinenz erleben.

Es ist jedoch wichtig, realistisch in Bezug auf die Kapazität zu sein. Da Blasenschwäche manchmal mehr Flüssigkeit als ein typischer Menstruationsfluss beinhalten kann, bietet Perioden-Badebekleidung möglicherweise nicht ausreichend Schutz bei mäßiger bis starker Inkontinenz. Für stärkeren Fluss oder Tage mit Lecks finden einige Frauen Erfolg darin, Perioden-Badebekleidung mit einem internen Produkt wie einem Menstruationsbecher für zusätzliche Sicherheit zu kombinieren.

Schritt 1: Sofort nach dem Gebrauch ausspülen


In dem Moment, in dem du deine Perioden-Badebekleidung ausziehst, beginnt die Uhr zu ticken. Aus meiner Erfahrung als Wettkampfschwimmerin habe ich gelernt, dass das, was du in den ersten 30 Minuten nach dem Verlassen des Pools tust, die Lebensdauer deines Anzugs bestimmt. Schnelles Ausspülen ist nicht nur eine gute Idee – es ist unerlässlich.

Warum kaltes Wasser dein bester Freund ist

Kaltwasser ist unverzichtbar. Es baut Blut ab und verhindert, dass es sich im Stoff festsetzt. Heißes oder sogar warmes Wasser bewirkt das Gegenteil: Es wirkt wie ein Bindemittel, das Blutflecken dauerhaft fixiert und sie nahezu unmöglich zu entfernen macht. Dies ist ein grundlegendes Prinzip, das von Textilpflegeexperten und Institutionen wie dem American Cleaning Institute bestätigt wird.

Aber es geht nicht nur um Flecken. Kaltes Wasser bewahrt die empfindlichen, geschichteten Stoffe und ihre Absorptionsfähigkeit. Die spezialisierten Materialien, die Ihre Perioden-Bademode wirksam machen, können bei Hitze erheblich abgebaut werden. Spülen hilft auch, andere schädliche Substanzen zu entfernen:

  • Chlor aus dem Poolwasser, das den Stoff mit der Zeit "angreifen" kann
  • Salz vom Schwimmen im Meer
  • Körperöle und Sonnencremerückstände

Wie man spült: Waschbecken- oder Duschmethode

Eine Person wäscht Perioden-Bademode von Hand in einem modernen Waschbecken mit kaltem Wasser.

Sie haben zwei effektive Möglichkeiten:

Waschbeckenmethode:

  1. Füllen Sie Ihr Badezimmerwaschbecken mit kaltem Wasser.
  2. Tauchen Sie Ihre Perioden-Bademode vollständig unter.
  3. Den Stoff sanft ausdrücken (niemals wringen oder verdrehen).
  4. Weiter einweichen und ausdrücken, bis das Wasser klar läuft.
  5. Abtropfen lassen und unter fließendem kaltem Wasser ein letztes Mal spülen.

Duschmethode: Das ist oft bequemer. Halten Sie einfach Ihre Bademode unter den kalten Duschstrahl und drücken Sie sie sanft aus, bis das gesamte Blut entfernt ist und das Wasser klar läuft. Versuchen Sie, dies innerhalb einer Stunde nach dem Ausziehen der Bademode zu tun – lassen Sie sie nicht im Wäschekorb liegen.

Mythos vs. Realität

Mythos: Den Badeanzug zuerst trocknen zu lassen, macht Flecken später leichter behandelbar.

Realität: Das ist das Schlimmste, was Sie bei Blutflecken tun können. Als ehemalige NCAA-Schwimmerin, die ständig damit zu tun hatte, kann ich Ihnen sagen, dass getrocknetes Blut ein Albtraum ist. Die Proteine im Blut denaturieren und binden sich an Fasern, wenn sie trocknen und besonders bei Hitze, was eine dauerhafte chemische Veränderung bewirkt. Die empfindlichen, hochmodernen Fasern in Perioden-Bademode sind besonders anfällig. Das Spülen mit kaltem Wasser, solange das Blut noch frisch ist, ist der einzige Weg, um sicherzustellen, dass es vollständig ausgewaschen wird und sowohl Aussehen als auch Funktion Ihres Anzugs erhalten bleiben.

Schritt 2: Schonend waschen für beste Ergebnisse


Nach dem wichtigen ersten Spülen sind Sie bereit für das eigentliche Waschen. Sowohl Maschinen- als auch Handwäsche sind für Perioden-Bademode effektiv – es hängt wirklich nur von Ihrer Routine und Vorliebe ab.

Kann man Perioden-Bademode in der Maschine waschen?

Ja! Entgegen der landläufigen Meinung ist die meisten moderne Perioden-Bademode robust genug für die Waschmaschine, vorausgesetzt, Sie befolgen diese Schritte:

  1. Verwenden Sie immer einen Wäschesack aus Netzgewebe. Dies ist entscheidend, um Ihre Bademode vor Hängenbleiben und Verheddern zu schützen.
  2. Wählen Sie einen Schon- oder Feinwaschgang mit kaltem Wasser.
  3. Wählen Sie eine niedrige Schleudereinstellung, um die technischen Materialien zu schützen.
  4. Mit ähnlichen leichten Kleidungsstücken waschen – keine separate Ladung nötig, aber vermeiden Sie das Waschen mit schweren Teilen wie Jeans oder Handtüchern.

Wie man Perioden-Badebekleidung von Hand wäscht

Handwäsche ist zweifellos die schonendste Methode und meine persönliche Empfehlung, um die Lebensdauer Ihrer Badebekleidung zu maximieren. Sie ist auch ideal für Reisen.

So funktioniert der einfache Ablauf:

  1. Füllen Sie ein Becken mit kaltem Wasser und geben Sie eine kleine Menge mildes Waschmittel hinzu.
  2. Tauchen Sie Ihre Badebekleidung ein und lassen Sie sie 15–20 Minuten einweichen.
  3. Das Wasser sanft bewegen und den Stoff ausdrücken.
  4. Gründlich mit sauberem, kaltem Wasser spülen, bis keine Seifenreste mehr vorhanden sind.
  5. Überschüssiges Wasser sanft ausdrücken – nicht wringen oder verdrehen.

Welches Waschmittel sollten Sie verwenden?

Das richtige Waschmittel ist entscheidend. Sie brauchen etwas, das effektiv reinigt, ohne die spezialisierten saugfähigen Schichten zu beschädigen. Mein Favorit ist ein pH-neutrales, pflanzenbasiertes Flüssigwaschmittel.

Gute Optionen sind unter anderem:

  • Milde, pH-neutrale, unparfümierte Waschmittel
  • Spezialisierte Waschmittel für Sportbekleidung oder empfindliche Stoffe
  • Pflanzenbasierte Waschmittel ohne aggressive Chemikalien

Vermeiden Sie diese unbedingt:

  • Weichspüler: Sie hinterlassen einen wachsartigen Rückstand, der die Poren in den saugfähigen Schichten verstopft und diese unbrauchbar macht.
  • Bleichmittel (jeglicher Art): Es zersetzt die Fasern, die die auslaufsichere Barriere bilden, was zu katastrophalen Schäden führt.
  • Pulverwaschmittel: Sie können manchmal Rückstände hinterlassen, die nicht vollständig ausgespült werden, was Haut und Stoff reizt.

Denken Sie daran: Die Technologie beruht darauf, dass diese Fasern intakt bleiben. Sanfte Pflege sorgt dafür, dass alles wie vorgesehen funktioniert.

Schritt 3: Trocknen ohne Schaden


Perioden-Badebekleidung, die an einem Gestell in einem hellen Raum luftgetrocknet wird.

Wie Sie Ihre Perioden-Badebekleidung trocknen, ist genauso wichtig wie das Waschen. Dieser einfache Schritt ist der Punkt, an dem viele Menschen versehentlich irreversible Schäden verursachen.

Warum Lufttrocknung die einzige Methode ist

Seien wir ehrlich: Lufttrocknung wird nicht nur empfohlen – sie ist die einzige sichere Methode, um Perioden-Badebekleidung zu trocknen. Jede einzelne Marke ist sich darin einig. Die intensive, direkte Hitze eines Wäschetrockners ist der größte Feind von Funktionsstoffen.

Hohe Temperaturen zerstören die wasserdichte Schicht, schwächen die elastischen Fasern und beeinträchtigen die saugfähigen Materialien. Nach einem versehentlichen Trocknen werden Sie den Schaden vielleicht nicht bemerken, aber wiederholte Hitzeeinwirkung ruiniert allmählich die Wirksamkeit des Anzugs. Lufttrocknung erhält die Nähte, den Zwickel und die wichtige auslaufsichere Technologie.

Wie lange dauert das Trocknen?

Ehrlich gesagt variiert es. Perioden-Badebekleidung kann je nach folgenden Faktoren zwischen 6 und 48 Stunden zum vollständigen Trocknen benötigen:

  • Die Umgebungsfeuchtigkeit (in tropischen Klimazonen dauert es viel länger)
  • Die Luftzirkulation in Ihrem Raum
  • Die Dicke des Stoffes

Für die meisten Menschen trocknet ein Anzug innerhalb von 24 Stunden, wenn er richtig aufgehängt wird. Das macht es praktisch, während Ihrer Periode nur zwei Stück im Wechsel zu haben.

Wie man das Trocknen auf natürliche Weise beschleunigt

Möchten Sie Ihren Anzug schneller trocknen, ohne ihn zu beschädigen? Hier sind ein paar Profi-Tipps:

  1. Die Handtuchrolle: Legen Sie Ihren Anzug nach dem Waschen flach auf ein sauberes, trockenes Handtuch. Rollen Sie das Handtuch mit dem Anzug darin fest auf und drücken Sie sanft. Dies entzieht überraschend viel Wasser und kann die Trocknungszeit halbieren.
  2. Wenden Sie sie auf links: Drehen Sie Ihre Badebekleidung vor dem Aufhängen auf links. So sind die dickeren, saugfähigeren Schichten direkt der Luft ausgesetzt.
  3. Maximieren Sie die Luftzirkulation: Hängen Sie sie an einem gut belüfteten Ort auf. Ein Platz mit einer sanften Brise ist ideal. Vermeiden Sie es, sie in einem beengten Badezimmer zu verstauen.

Stellen Sie nur sicher, dass Ihre Badebekleidung 100 % knochentrocken ist, bevor Sie sie lagern. Dies ist entscheidend, um Schimmel und Gerüche zu verhindern, die sich in feuchten Kleidungsstücken entwickeln können.

Schritt 4: Lagerung und Erhaltung der Langlebigkeit


Ordentlich gefaltete Perioden-Badebekleidung in einer sauberen Schublade.

Sobald Ihr Anzug vollständig trocken ist, ist die richtige Lagerung der letzte Schritt, um Ihre Investition zu schützen. Wie Sie ihn zwischen den Tragezeiten aufbewahren, beeinflusst direkt seine Leistung und Langlebigkeit.

Wie man Perioden-Bademode richtig lagert

Stelle zuerst sicher, dass der Anzug absolut, 100 % trocken ist. Selbst leicht feuchte Bademode zu lagern schafft einen Nährboden für Schimmel und Bakterien, was zu unangenehmen Gerüchen und Stoffabbau führt. Bewahre sie an einem kühlen, trockenen Ort fern von direktem Sonnenlicht auf, das Farben verblassen und Fasern mit der Zeit abbauen kann.

Vermeide es, deine Bademode eng zu falten oder zu quetschen. Versuche stattdessen diese Methoden:

  • Lege sie flach in eine Schublade.
  • Hänge sie locker an einen glatten, metallfreien Bügel.
  • Rolle sie sanft, um die Elastizität des Stoffes zu erhalten.

Wie lange hält Perioden-Bademode?

Bei richtiger Pflege ist hochwertige Perioden-Bademode für 200-250 Waschgänge ausgelegt. Für die meisten bedeutet das etwa fünf Jahre regelmäßige Nutzung, was sie zu einer sehr nachhaltigen und kosteneffizienten Wahl macht.

Natürlich hängt die tatsächliche Lebensdauer von der Nutzungsfrequenz, der Pflegekonstanz und der Materialqualität ab. Die von uns beschriebene Routine hilft dir, den maximalen Wert aus deiner Investition zu ziehen.

Anzeichen, dass es Zeit ist, deine Bademode zu ersetzen

Selbst bei perfekter Pflege nutzen sich alle technischen Kleidungsstücke irgendwann ab. Achte auf diese Anzeichen:

  • Verminderte Saugfähigkeit: Wenn du an einem normalen Flusstag Auslaufen bemerkst, könnten die absorbierenden Schichten beeinträchtigt sein.
  • Ausgelehnter Stoff: Achte auf den Gummi an Beinöffnungen und Bund. Wenn er sich locker anfühlt, ist die Passform beeinträchtigt.
  • Anhaltende Gerüche: Wenn ein Geruch auch nach einem Essigbad und gründlichem Waschen bleibt, könnten Bakterien dauerhaft eingelagert sein.
  • Sichtbare Schäden: Offensichtliche Risse, Löcher oder getrennte Nähte bedeuten, dass die wasserdichte Barriere durchbrochen ist.

Diese Anzeichen frühzeitig zu erkennen hilft dir, deine Bademode zu ersetzen, bevor du mit einem Auslaufen überrascht wirst, und sorgt dafür, dass du immer zuverlässigen Schutz hast.

Dein Selbstvertrauen ist die Pflege wert

Die Pflege deiner Perioden-Bademode lässt sich auf ein paar einfache Gewohnheiten reduzieren: kalt ausspülen, sanft waschen, vollständig an der Luft trocknen und richtig lagern. Meiner Erfahrung nach wird diese Routine, sobald sie etabliert ist, zur zweiten Natur – ein kleines Ritual, das die Ausrüstung schützt, die dir Freiheit gibt.

Wenn du dir einen Moment nimmst, um deinen Anzug zu pflegen, machst du nicht nur Wäsche; du bewahrst ein Stück Technologie, das dich stärkt. Du sorgst dafür, dass du beim nächsten Mal, wenn du die Wellen reiten, Pickleball spielen oder einfach am Pool entspannen möchtest, nichts zurückhält. Denk daran, Selbstvertrauen ist das beste Outfit, und es zeigt seine beste Leistung, wenn es gut gepflegt wird.

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Häufig gestellte Fragen

F1: Wie reinige ich meine Perioden-Badebekleidung richtig?

Die beste Methode ist ein 3-Schritte-Prozess: Spülen Sie Ihre Perioden-Badebekleidung sofort nach dem Gebrauch mit kaltem Wasser aus, um Blut, Chlor oder Salz zu entfernen. Waschen Sie sie dann sanft mit einem milden Waschmittel, entweder von Hand oder in der Waschmaschine im Schonwaschgang. Trocknen Sie sie schließlich immer an der Luft. Vermeiden Sie unbedingt heißes Wasser, Weichspüler oder Bleichmittel, da diese die saugfähigen Schichten und die wasserdichte Barriere dauerhaft beschädigen können.

F2: Kann ich meine Perioden-Badebekleidung in den Trockner geben?

Nein, Sie sollten Perioden-Badebekleidung niemals in den Trockner geben. Die hohe Hitze ist der schnellste Weg, die empfindliche Technologie zu ruinieren. Sie kann die wasserdichte Schicht beschädigen, elastische Fasern schwächen und die saugfähigen Materialien beeinträchtigen. Die einzige sichere Methode ist, Ihre Badebekleidung an der Luft zu trocknen, indem Sie sie aufhängen oder flach in einem gut belüfteten Bereich auslegen.

F3: Wie verhindert Perioden-Badebekleidung die Wasseraufnahme beim Schwimmen?

Perioden-Badebekleidung verwendet einen mehrlagigen Zwickel mit einer speziellen wasserdichten Außenschicht, die verhindert, dass Pool- oder Meerwasser in den saugfähigen Kern eindringt. Wenn die Badebekleidung eng am Körper anliegt, entsteht eine sichere Abdichtung um Beine und Taille. So können die inneren Schichten Menstruationsflüssigkeit aufnehmen, ohne mit Wasser gesättigt zu werden.

F4: Ist Perioden-Badebekleidung hygienisch zum Schwimmen in öffentlichen Schwimmbädern?

Absolut. Bei korrekter Nutzung und Pflege ist Perioden-Badebekleidung eine völlig hygienische Option zum Schwimmen. Die spezialisierten Schichten sind so konzipiert, dass sie Menstruationsflüssigkeit aufnehmen und einschließen, sodass sie nicht ins Wasser gelangt. Sie ist genauso hygienisch wie die Verwendung eines Tampons oder einer Menstruationstasse beim Schwimmen.

F5: Wie lange hält Perioden-Badebekleidung typischerweise?

Bei richtiger Pflege ist hochwertige Perioden-Badebekleidung wie die von Beautikini für 200-250 Waschgänge ausgelegt. Für die meisten Menschen entspricht das etwa fünf Jahren regelmäßiger Nutzung. Die tatsächliche Lebensdauer hängt davon ab, wie oft Sie sie tragen, wie genau Sie die Pflegeanweisungen befolgen und wie stark sie aggressiven Einflüssen wie Chlor ausgesetzt ist.

F6: Brauche ich ein spezielles Waschmittel für Perioden-Badebekleidung?

Sie brauchen nicht unbedingt ein "spezielles" Waschmittel, aber es sollte *mild* sein. Ein sanftes, pH-neutrales und unparfümiertes Flüssigwaschmittel ist ideal. Am wichtigsten ist es, Waschmittel mit Weichspülern, Bleichmitteln oder aggressiven optischen Aufhellern zu vermeiden, da diese Chemikalien den saugfähigen Stoff verstopfen und die wasserdichte Barriere mit der Zeit zerstören.

F7: Wie bekomme ich einen muffigen Geruch aus meiner Perioden-Badebekleidung heraus?

Ein muffiger Geruch bedeutet normalerweise, dass der Anzug vor der Lagerung nicht vollständig getrocknet wurde oder sich Bakterien angesammelt haben. Um dies zu beheben, weichen Sie Ihre Badebekleidung 30 Minuten lang in einer kalten Wasserlösung mit einer Vierteltasse weißen Essig ein. Nach dem Einweichen waschen Sie sie wie gewohnt mit einem milden Waschmittel und lassen sie vollständig an der Luft in einem gut belüfteten Bereich trocknen, bevor Sie sie lagern.

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