Co způsobuje únik moči po použití
Koupelna?
Proč po použití toalety dochází k úniku moči?
Pokud zjistíte, že po použití toalety uniká moč, nejste sami. Tento typ močové inkontinence, často označovaný jako inkontinence po pokapání nebo přetečení, postihuje přibližně 30 procent žen. Můžete mít pocit, že se váš močový měchýř zcela nevyprázdní, a poté, co si myslíte, že jste skončili s močením, můžete zaznamenat malý únik moči. Zatímco inkontinence moči se může objevit u kohokoli, je častější u starších jedinců, těhotných žen a těch, které porodily. Řešení problémů s kontrolou močového měchýře může být trapné a může vést k vyhýbání se pravidelným aktivitám. Inkontinenci však lze často účinně zvládnout nebo léčit.
Je normální pociťovat únik moči po použití toalety?
Zatímco únik moči po použití toalety není považován za normální, inkontinence moči může mít různé příčiny, které nesouvisejí se základními chorobami. Může se objevit dočasně v důsledku faktorů, jako je konzumace alkoholu, nedostatek přístupu do koupelny, kašel, kýchání, extrémní úzkost nebo intenzivní smích.
Příčiny úniku moči:
Močová inkontinence může pramenit z každodenních návyků, základních zdravotních potíží nebo fyzických problémů. Komplexní vyšetření zdravotníkem může pomoci určit základní příčinu vaší inkontinence.
Některé případy úniku moči lze přičíst dočasným a ovlivnitelným faktorům. Některé nápoje, potraviny a léky mohou působit jako diuretika, stimulují močový měchýř a zvyšují objem moči. Patří mezi ně alkohol, kofein, sycené nápoje, umělá sladidla, čokoláda, chilli papričky, kořeněná, sladká nebo kyselá jídla a některé léky, jako jsou léky na srdce a krevní tlak, sedativa, svalové relaxanty a velké dávky vitamínu C.
Močová inkontinence může být také způsobena léčitelnými zdravotními stavy, jako jsou infekce močových cest, které dráždí močový měchýř, což vede k silnému nutkání močit a občasné inkontinenci. Navíc zácpa se ztvrdlou stolicí v konečníku může aktivovat nervy sdílené s močovým měchýřem, což má za následek zvýšenou frekvenci močení.
Přetrvávající močová inkontinence může být způsobena základními fyzickými problémy nebo změnami, včetně hormonálních změn během těhotenství, oslabených svalů pánevního dna a poškozených nervů a tkáně močového měchýře v důsledku vaginálního porodu, věkem podmíněného poklesu funkce svalů močového měchýře a zvýšených nedobrovolných kontrakcí močového měchýře, snížených hladin estrogenu po menopauze, nádorů nebo močových kamenů blokujících normální tok moči a neurologických stavů, jako je roztroušená skleróza močového měchýře, mozková mrtvice, roztroušená skleróza močového měchýře nervové signály.
Identifikací základní příčiny úniku moči a hledáním vhodných možností léčby nebo managementu je možné řešit a zlepšit příznaky močové inkontinence.
Jak mohu zabránit úniku moči po použití toalety?
Existují různé léčebné postupy k řešení úniku moči po močení. Zde jsou čtyři běžná řešení, která může lékař doporučit:
léky: Některé léky mohou pomoci zlepšit funkci močového měchýře, zvýšit kapacitu močového měchýře, snížit urgenci a zlepšit schopnost úplného vyprázdnění močového měchýře.
Botox: Injekce botoxu do výstelky močového měchýře může pomoci zabránit úniku moči uvolněním svalů a snížením nadměrné aktivity.
Injekce do močové trubice: Podpůrné injekce v blízkosti močové trubice mohou poskytnout další podporu a pomoci zabránit úniku.
Operace závěsu močového měchýře: V některých případech může být doporučena operace závěsu močového měchýře. Tento postup zahrnuje umístění síťoviny pod nebo kolem močové trubice, která poskytuje podporu a zabraňuje úniku.
Tipy pro zvládnutí úniku moči:
Pokud dáváte přednost nelékařským možnostem řízení úniku moči po močení, můžete vyzkoušet několik taktik:
Úprava stravy: Vyhýbání se určitým potravinám, nápojům a přísadám, o kterých je známo, že dráždí močový měchýř, může pomoci snížit únik. Mohou to být alkohol, umělá sladidla, kofein, sycené nápoje, čokoláda, citrusové plody, rajčata, kukuřičný sirup a kořeněná jídla.
Řízení hmotnosti: Hubnutí může pomoci zmírnit příznaky úniku močového měchýře, protože nadváha vyvíjí další tlak na močový měchýř a svaly pánevního dna.
Cvičení pánevního dna: Provádění cvičení jako Kegels může posílit svaly pánevního dna a zlepšit kontrolu močového měchýře. Metoda Knack zahrnuje stahování svalů pánevního dna během činností, které spouštějí únik, jako je kašel nebo kýchání.
Nepropustné ochranné spodní prádlo: Použití nepropustná ochranná spodní prádlo, jako např Beautikini Nepropustné spodní prádlo, může poskytnout další vrstvu ochrany a udržet vás v suchu a pohodlí po celý den.
Dá se únik moči vyléčit?
Ve většině případů lze únik moči vyléčit nebo významně zlepšit pomocí různých léčebných postupů a strategií řízení. Vyhledání lékařské pomoci a prozkoumání vhodných možností může pomoci vyřešit základní příčiny a zmírnit příznaky.
Jaké jsou důsledky neléčené inkontinence močového měchýře?
Pokud se neléčí, může mít inkontinence moči negativní dopad na každodenní život, což vede k poruchám spánku, depresi, úzkosti a ztrátě zájmu o sexuální aktivity. Pokud váš stav ovlivňuje kvalitu vašeho života, je vhodné se poradit se svým lékařem, který vás může odeslat ke specialistovi na pánevní dno nebo urologovi.
Kdy byste si měli domluvit schůzku s lékařem?
Pokud únik moči vyvolává rozpaky a vede k tomu, že se vyhýbáte důležitým činnostem, je vhodné se poradit se svým poskytovatelem primární péče. Vyhledejte lékařskou pomoc, pokud často pociťujete silné nutkání močit a často spěcháte na záchod, ale občas to nestihnete. Navíc, pokud často pociťujete potřebu močit, ale máte potíže s močením, doporučuje se navštívit lékaře. Tyto příznaky mohou naznačovat základní problém, který vyžaduje lékařské vyšetření a vhodnou léčbu.
Nákup Beautikini Nepropustné spodní prádlo pro pohodlný a suchý zážitek, eliminující nepříjemný pocit mokrého spodního prádla. Při projednávání dlouhodobých řešení se svým lékařem zvažte nákup Beautikini Nepropustné spodní prádlo pro zajištění sucha a pohodlí po celých 24 hodin. Vyhněte se nepohodlí mokrého spodního prádla a prozkoumejte tuto spolehlivou možnost pro větší sebevědomí a klid.
