Je běžné zažít špinění

Při kojení?

Je špinění během kojení běžné?

Načasování první menstruace ženy po porodu se může lišit. Některé ženy mohou dostat první menstruaci již 6 týdnů po porodu, zatímco jiné nemusí mít menstruaci, dokud nepřestanou kojit. Hormon prolaktin hraje roli v prevenci menstruace a podpoře tvorby mléka. Dodržování přísného režimu kojení, včetně výhradního kojení bez dokrmování umělým mlékem nebo krmením z láhve, může pomoci oddálit návrat menstruace. I při těchto opatřeních je však stále možné zaznamenat špinění, což je známkou toho, že se vaše menstruace může nezanedbat.

Co způsobuje špinění po těhotenství?

Po porodu dochází v ženském těle k výrazným hormonálním a fyzickým změnám. Je běžné, že ženy pociťují krvácení až šest týdnů po porodu. Během této doby se děloha stahuje a vylučuje výstelku známou jako Lochia, která se skládá z krve, placentárních tkání, děložní výstelky a hlenu. Barva a konzistence krve se může během tohoto období lišit. Poporodní krvácení je normální součástí procesu rekonvalescence a existují způsoby, jak ho zvládnout, jako je použití vyhřívacích podložek a nošení dobové spodní prádlo aby to bylo pohodlnější.

Jak dlouho trvá špinění při kojení?

Během kojení mohou ženy zaznamenat výkyvy v dodávce mléka, a to i během různých fází menstruačního cyklu. Je běžné, že po ovulaci a během menstruace dochází v důsledku hormonálních změn ke snížení produkce mléka. Když vajíčko není oplodněno, hladina hormonů klesá, včetně hormonu prolaktinu, který může ovlivnit tvorbu mléka. To je normální jev a typicky se zásobování mlékem zlepšuje ke konci menstruačního období.

Jak zvýšit přísun mléka během menstruace

• Kojte často: Kojení vašeho dítěte tak často, jak je to možné, pomáhá stimulovat produkci mléka a uvolňování prolaktinu, hormonu odpovědného za produkci mléka.
• Čerpání energie: Vyzkoušejte výkonové odsávání, které zahrnuje odsávání po krátkou dobu s krátkými přestávkami mezi nimi, aby napodobilo skupinové krmení a stimulovalo dodávku mléka.
• Zůstaňte hydratovaní: Během kojení je důležité zůstat dobře hydratovaná, zvláště během období, kdy může být dehydratace častější. Během dne pijte hodně vody.
• Vyhněte se doplňování formulí: Pro udržení přísunu mléka je nejlepší vyhnout se dokrmování umělým mlékem a zaměřit se na výlučné kojení.
• Vyměňte prsa a zvažte odsávání: Ujistěte se, že během kojení přepínáte mezi prsy a zvažte odsávání druhého prsu, pokud vaše dítě usne nebo rychle skončí s kojením. To pomáhá zajistit dostatečnou stimulaci obou prsou.

Pamatujte, že tělo každé ženy je jedinečné a množství mléka se může lišit. Máte-li obavy o přísun mléka během menstruace, poraďte se s laktační poradkyní nebo poskytovatelem zdravotní péče, který vám poskytne individuální poradenství a podporu.

Může špinění ovlivnit nabídku mléka?

Během menstruačního cyklu není neobvyklé, že u některých žen dochází k dočasnému snížení produkce mléka. Špinění nebo hormonální změny spojené s menstruací totiž mohou vést k poklesu hormonu prolaktinu, který je zodpovědný za tvorbu mléka.Snížení hladiny prolaktinu může dočasně ovlivnit tvorbu mléka. Tento pokles produkce mléka je však obvykle dočasný a neškodný pro dítě i matku. Jakmile špinění nebo období skončí, dodávka mléka se obvykle vrátí k normálu. Je důležité si uvědomit, že některé děti mohou během této doby kojit častěji, aby kompenzovaly nižší přísun mléka.

Ovlivňuje špinění přísun mléka při kojení?

Špinění při kojení je běžný jev a může někdy vést k obavám z jeho dopadu na produkci mléka. Zde je několik tipů, jak tento problém vyřešit a udržet zdravý vztah při kojení:

• Pokračujte v kojení: Je důležité nepřestat kojit, když se objeví špinění, i když dojde k dočasnému snížení produkce mléka. Důsledné kojení bude signalizovat vašemu tělu, aby pokračovalo v produkci mléka, a jakmile špinění přestane, vaše tvorba mléka by se měla znovu zvýšit.
• Řešte citlivost bradavek: Během menstruace se může objevit citlivost bradavek, což znepříjemňuje kojení. Vyhněte se používání znecitlivujících krémů, protože mohou ovlivnit ústa dítěte. Místo toho zvažte v případě potřeby dočasné odsávání a krmení z láhve. Nepříjemné pocity by měly ustoupit během několika dnů a můžete pokračovat v přímém kojení.
• Použijte vyhřívací podložku: Chcete-li zmírnit křeče spojené s menstruací, místo volně prodejných léků, které mohou procházet mateřským mlékem, zvolte nahřívací polštářek. Umístění nahřívací podložky na břicho může poskytnout úlevu, aniž by to ovlivnilo dodávku mléka.
• Zvážit dobové spodní prádlo: Špinění nebo slabé krvácení lze zvládnout pomocí dobové spodní prádlo. Toto speciálně navržené spodní prádlo poskytuje různé úrovně savosti a nabízí pohodlí a pohodlí při vašich každodenních aktivitách. Odstraňují nutnost časté výměny vložek nebo tamponů a lze je nosit po celý den.

Pamatujte, že po porodu vaše tělo prochází četnými změnami a kojení je zvláštním zážitkem, kdy se s vaším dítětem spojuje. I když je špinění během kojení normální, mělo by trvat jen několik dní. Zůstaňte oddaní kojení, hledejte pohodlná opatření a věřte, že jakmile špinění odezní, vaše tvorba mléka se vrátí k normálu.